Шведская стенка: сделать по чертежу своими руками

Для приготовления пищи и постоянного обогрева частного дома площадью 30…50 м² как нельзя лучше подойдет отопительно-варочная печь «шведка», сложенная из кирпича. Несложная конструкция сооружения позволяет сэкономить на строительстве — закупите материалы и выполняйте кладочные работы своими руками. От нас — описание устройства печки, некоторые нюансы возведения плюс три проекта со схемами и порядовками.

Конструкция и принцип работы

Классическая «шведка» — это симбиоз двух отопителей: традиционной кухонной плиты и несколько расширенной «голландки» — простой печи канального типа. Непременный атрибут сооружения – духовка, расположенная рядом с топливником.

Как работает шведская печка:

Конструкция и принцип работы
  1. Горящее в топке пламя нагревает непосредственно варочную плиту. Находящийся рядом духовой шкаф отделен стенкой в четверть или полкирпича, поэтому получает тепло от жара топки и дымовых газов.
  2. Раскаленные продукты горения омывают корпус духовки сверху и сзади, затем под воздействием естественной тяги дымохода опускаются в нижнюю зону, где расположен выходной канал.
  3. Сквозь указанный проем горячие газы покидают варочную секцию и проникают внутрь отопительного щитка, состоящего из 3—4 вертикальных каналов. Двигаясь по дымооборотам, продукты горения разогревают кирпичные стенки, затем уходят на улицу через дымоотводную трубу.
  4. Над варочной нишей предусмотрен сушильный шкаф с печурками, обогреваемый снизу плитой, сзади – системой каналов.

Примечание. Существуют печи с горизонтальными газоходами, но из-за накопления сажи подобные конструкции применяются реже.

Камера сгорания «шведки» вместе с духовкой образует мини-колпак, поскольку выходной горизонтальный канал находится внизу. По пути к отверстию нагретые газы отдают большое количество теплоты чугунной крышке плиты и металлическим стенкам духовки. Благодаря такому устройству «шведка» мало уступает по эффективности русской печи, зато более компактна и проста в исполнении.

Конструкция и принцип работы

Основные требования

Для простых упражнений на шведской стенке можно привязать обычную лестницу к стрехе или потолочной балке, как делали финны старого времени. Но шведская стенка для расширенного и полного комплекса физических упражнений устроена уже по-иному.

Размеры спортивно-оздоровительной шведской стенки должны быть таковы:

  1. Пролет по перекладинам (длина перекладины) – 800-900 мм;
  2. Для домашней и детской шведских стенок при недостатке места в помещении допускается уменьшать длину перекладин до 600 мм;
  3. Расстояние между осями перекладин по высоте – 150 мм;
  4. Если на стенке будет заниматься только ограниченный круг взрослых, расстояние между осями перекладин по высоте допускается увеличивать до 220-260 мм сообразно комплекции пользователей. Диапазон 150-220 мм анатомически и физиологически «глухой», заниматься будет неудобно;
  5. Диаметр перекладины 40 мм для взрослых и 24-30 мм для детей разного возраста (подробнее см. материалы об устройстве домашнего спортивного уголка);
  6. Расстояние нижней перекладины от пола – 150-220 мм;
  7. Количество перекладин – 12-18 для взрослых и 10-15 для детей;

Даже при самых несложных упражнениях в медленном темпе на спортивные снаряды приходятся динамические нагрузки, много превышающие вес занимающихся. Статические нагрузки от детей меньше, а динамические относительно веса тела ребенка больше, чем от взрослых. Поэтому шведская стенка для полного комплекса упражнений взрослых должна выдерживать в течение 20 мин без нарушения собственной конструкции и крепления к строительным конструкциям груз, подвешенный к середине любой из перекладин (или, при приеме в эксплуатацию и годовом освидетельствовании, ко всем поочередно) груз весом:

  • 180 кг – для полного комплекса регулярных упражнений взрослыми в 2-3 и более смены ежежневно.
  • 150 кг – домашняя или для детских спортивных состязаний.
  • 120 кг – детская домашняя.

Самодельная детская лестница

Итак, описываю технологический процесс:

  1. обрезка брусков до длины 190 см
  2. снятие рубанком острых кромок и шкурение брусков
  3. разметка брусков для сверления отверстий под ступеньки (расстояние между центрами отверстий — 20 см)
  4. сверление отверстий пером d=25 мм
  5. обрезка грабельных черенков до одинаковой длины и их распилка пополам
  6. нумерация отверстий и соответствующих им ступенек (зачем, будет ясно дальше)
  7. рассверливание отверстий в брусках под ступеньки (т.к. d пера оказался меньше, чем d черенка, к тому же, не все черенки были одинаковы, поэтому под каждую ступеньку пришлось рассверливать отверстие индивидуально)
  8. вставка ступенек в отверстия (поскольку черенки вошли в отверстия с заметным усилием, какое-либо дополнительное закрепление типа клея или гвоздей не потребовалось)
Читайте также:  Какое подводное ружье выбрать? — пневматическое или арбалет

Место вставки ступени. Не совсем ровно, но, зато, крепко и, главное, своими руками.

Самодельная детская лестница

Что ценно, сам виновник торжества принимал активное участие во всех фазах строительства, кроме тех, что связаны с применением электроинструмента.

Скругление углов

Результатом вышеописанных шагов является достаточно легкая элегантная, без единого гвоздя лестница со следующими характеристиками:

  • высота — 190 см
  • количество ступенек — 9 шт
  • расстояние между центрами ступеней — 20 см
  • диаметр ступеней — 25-28 мм
  • длина ступени (за вычетом концов, за которые она крепится) — около 50 см
  • цена всей конструкции по ценам декабря 2013 года — около 350 рублей
  • чистого времени на изготовление — пара часов
Самодельная детская лестница

Готовая лестница (вверху прификсирована к стене через веревку и саморез)

Необходимое оборудование:

  • электродрель
  • сверло типа «перо», d=25 мм
  • сверло обыкновенное d=максимум, которое влезет в патрон дрели
  • пила (можно электролобзик)
  • рубанок (опционально, в зависимости от качества брусков)
  • наждачная бумага

Так вот. Полученная лестница по изначальной задумке, должна была крепиться к доскам и стоять незыблемо у стены, однако сама по себе она оказалась столь удобной, прочной и мобильной, что доски нам не понадобились и из них получилась чудесная горка, по которой малыш может ходить туда-сюда, катать машинки и мячики.

Спортивные снаряды: лесенка и горочка

Самодельная детская лестница

Начало горочки — на диване (в кадр не попал). Вместе с лесенкой даже сейчас уже получается неплохой спортивный уголок, а на его расширение есть еще планы.

Изготовление лестницы

Сперва взял длинный брус, разметил его на две части по 240 см и распилил.

Затем для придания более эстетического вида закруглил уголки на брусках.

Далее сделал первую обработку рубанком, а затем наждачной бумагой.

Сделал разметку для ступенек перекладин: между ступеньками расстояние в 30 см и отступ в глубину бруска на 7 см. Что бы лучше было видно разметку, сразу тонким сверлом просверлил сквозные отверстия.

Первая подготовительная часть закончена, теперь переходим к ступенькам. Были взяты, как я уже упоминал выше, держаки от лопат. Распилил я их на две части по 60 см и получилось 8 штук. Обработаны они были уже на заводе, поэтому кроме покрытия лаком ничего не делал.

Лак был взят потемнее.

А так же бруски были покрашены масляной краской.

При помощи коронки прорезал отверстия в брусках примерно до середины.

И сделал первую примерку (все отлично входит).

Далее собрал все составляющие части.

Для большей надежности скрепил каждую ступеньку при помощи саморезов.

Подготовил металлические уголки, саморезы и дюбеля, сделал разметку на стене и прикрепил лестницу.

Спортивный снаряд из дерева

Шведская стенка своими руками для изготовления потребует следующие материалы:

  • доска более 4 м в длину; толщиной около 2 см, а шириной 10 см;
  • черенки для лопаты или метлы 4 шт. по 120 см;
  • набор инструментов;
  • клей или жидкие гвозди для древесины;
  • шурупы.
Спортивный снаряд из дерева

Шведская стенка просто идеальна для домашних тренировок

Подготовка стоек и перекладин

Доску распиливают пополам, отмеряя нужной длины стойки. Концы брусьев закругляют при помощи лобзика, отпиливая лишнее. Первично шлифуют рубанком, затем обрабатывают наждачной бумагой или шлифовальной машинкой. Отмеряют расстояние для будущих перекладин (примерно 30 см), намечают места отверстий при помощи тонкого сверла.

Подготовка перекладин начинается с определения их длины. Обычно она составляет 60 см, поэтому черенки распиливают пополам. Если на заводе их не зашкуривали — придётся проводить этот процесс самостоятельно. Любая шероховатость и скол изделий из дерева может обернуться занозой на руках в дальнейшем. Бруски и перекладины обрабатывают морилкой, затем покрывают лаком или краской в зависимости от желаемого внешнего вида.

Спортивный снаряд из дерева

Чертеж спортивной лестницы с навесным брусом из дерева

Сбор конструкции

После высыхания в брусках делают отверстия. Для этого в качестве насадки на дрель используют, либо перо нужного диаметра, либо коронку. Отверстие следует сделать несквозным, чтобы осталась возможность дополнительно укрепить ступеньки шурупами и клеем. Также ровная поверхность стойки, без следов углублений, имеет более эстетичный вид. Затем конструкцию собирают воедино: концы перекладин обрабатывают клеем, вставляют в одну стойку, затем сверху закрепляют вторую. Дополнительные крепления обеспечивают саморезами, соединяя ими стойку и ступеньку.

Читайте также:  «Бабочка» (тренажер): упражнения, фото, отзывы

Чертежи шведской стенки с навесным оборудованием

Спортивный снаряд из дерева

Крепление к стене осуществляют при помощи металлических уголков. Для этого намечают отверстия на нужной высоте, ориентируясь по строительному уровню. Подбирают дюбеля нужных размеров и параметров, и закрепляют лестницу на стене.

Изготовление съёмной перекладины

Съёмные турники делают в нескольких вариантах: выпиливают цельные боковины; собирают из двух планок, соединяя их под углом; сваривают из металлических труб, сгибая концы в крючья. Если есть возможность сделать заготовки на фрезерном станке, или изготовитель обладает навыками фигурной резки лобзиком, то выпилить нужные запчасти из плотной фанеры (более 18 мм) не составит труда. Потребуется сделать две одинаковые боковины треугольной или плавной «Г»-образной формы с вырезанными крючьями, которыми турник цепляют за перекладину.

Следует учесть расстояние между крючьями, оно должно соответствовать промежутку между перекладинами. Боковины сзади скрепляют при помощи полосы фанеры, размер которой немного меньше длины перекладин. Это необходимо для прочного вкладывания перекладин в пазы, без помех со стороны боковых стоек.

Спортивный снаряд из дерева

На конце выступающей части боковин подготавливают отверстия и вставляют перекладину, укрепляя её саморезами. Следует отметить, что подобная конструкция рассчитана в первую очередь на вес ребёнка: для взрослого разумнее изготовить съёмный турник из металла.

Навесное оборудование с широким хватом

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Подготовка досок, нарезка

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Фугование торца

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Обработка рубанком поверхности

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Сверление отверстий под перекладины

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Фрезерование кромки

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Заготовка для веревочной лесницы

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Подготовка и плетение веревки для будущего каната

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Крепление перекладин

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Изготовление закладных для крепления к стене, лестницы и каната.

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Соединение стенки с перекладиной

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Крепление закладной к перекладине

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Полуфабрикат

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Изготовление крепления каната

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

ГОТОВО !

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Тепло отцовских рук и энергетика души вложены внутрь ☺

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

UPD: Кино

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

4 года Метки: шведская, стенка, лестница, своими, руками, изготовление

Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2
Шведская стенка для детей своими кривыми руками ☺ — DRIVE2

Нравится 128 Поделиться: Подписаться на автора

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА ИЗ ПВХ ТРУБ СВОИМИ РУКАМИ

ШВЕДСКА СТЕНКА ИЗ ПВХ ТРУБ СВОИМИ РУКАМИ Чтобы ребенок был здоровым и физически развитым, его нужно приучать к спорту уже с раннего возраста. Именно поэтому смастерил у себя дома шведскую стенку. Конструкция очень понравилась малышу: теперь он занимается на ней регулярно, да и я вместе с ним.

Понадобилось: полипропиленовые трубы, пластиковые тройники для труб, баллончик, краски, канат, компенсаторы и две муфты (для брусьев).

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА ИЗ ПВХ ТРУБ СВОИМИ РУКАМИ

Трубы нарезал на заготовки двух размеров: длиной 40 см — составляющие стоек, и длиной 60 см — перекладины.

Чтобы нижние стойки конструкции не царапали пол, закрыл их торцы скругленными заглушками.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА ИЗ РУССКОГО ДЕРЕВА СВОИМИ РУКАМИ

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА ИЗ ПВХ ТРУБ СВОИМИ РУКАМИ

Недавно сын начал заниматься спортивной гимнастикой. Чтобы отработать и закрепить упражнения после тренировок, смастерил ему шведскую стенку — универсальный спортивный снаряд для развития мышц и укрепления здоровья.

Шведска я стенка своими руками

Шведска я стенка своими руками

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА ИЗ ПВХ ТРУБ СВОИМИ РУКАМИ

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

Детские спортивные снаряды детский спортивный уголок спортивный уголок своими руками

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере
  1. Первоначально нужно подогнать брус под высоту своего потолка.
  2. С помощью наждачной бумаги нужно достичь желаемой гладкости бруса. Постарайтесь максимально убрать возможные неровности, чтобы избежать в последствии травм.
  3. В каждом из брусков сделать по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
  4. Потом к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
  5. С помощью клея в лежачем виде необходимо приклеить перекладины, а потом плотно прикрепить к стене.
  6. С помощью шурупов к конструкции прикрепляется , который должен выступать вперёд на 60 см.
  7. Из троса и ремней можно сделать подвески и прицепить гимнастические кольца к турнику.

Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек. Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.

Читайте также:  Как убрать живот и бока в домашних условиях, советы, рекомендации

Шведская стенка — чертежи спортивный уголок в детской спортивный уголок

Детская шведская стенка дома своими руками

Приветствую всех на своем блоге «Строим дом своими руками».В прошлой статье мы рассматривали, как сделать кровать под потолком, а в этой попробуем установить шведскую стенку в доме или в квартире, причем не покупную из магазина, а сделанную собственными руками!

Шведская стенка с лестницей, рукоходом, брусьями, самодельного исполнения

Все дети любят играть и резвиться, качаться на качелях, скатываться с горок, лазать по лесенкам и деревьям. Так почему бы нам не порадовать своих детей и не сделать для них свой домашний мини спорткомплекс, в стиле домашней шведской стенки?

Спортивный уголок для своего ребёнка

Мой сын ещё с раннего детства, стоило только с ним куда-то выйти погулять, тянулся к детским площадкам и спортивным городкам, чтобы облазить их как говориться вдоль и поперек. А на нашем дачном участке, наверное, не осталось ни одного места, куда-бы он не залез и где бы он не побывал.

Да и наверное все дети так. Видя такой интерес сына к подвижным играм, я и решил оборудовать для него, и в квартире, и на даче шведскую стенку. Вдобавок снабдив её приспособлениями для раскачивания и лазанья. Представляете, все это можно устроить прямо в спальне ребенка.

И получить, так сказать, многофункциональную спальню.

Расположение домашнего мини-спорткомплекса в детской комнате

В квартире я решил соорудить настоящий домашний спорткомплекс – шведскую стенку с канатом, качелями, кольцами для подтягивания и лестницей для лазанья. Не скрою, был момент, когда я уже хотел отказаться от своей идеи, боясь, что все это мне не под силу. Но все тщательно обдумав и составив на бумаге план, я решил – сделаю это.

Как и следует из названия, изобрели шведскую стенку в Европе, а конкретно изобретателем считается Пер Хенрик Линг.

Устройство шведской стенки

Элементарная лестница сделанная своими руками из бруса 40х100 мм, и черенков для лопаты

Как минимум, шведская стенка должна состоять из вертикальной лестницы, и перекладины для подтягивания (турник). Дополнительно ее можно укомплектовать и брусьями, рукоходом, скамьей для жима, если позволяют габариты комнаты, все таки это занимает драгоценные сантиметры площади.

Лестница

Я сразу решил, что основным элементом домашнего спорткомплекса будет вертикальная лестница, которую можно соорудить из брусков с сечением 40 на 100 мм. А в качестве перекладин отлично подойдут черенки от лопат диаметром в 30 мм (благо и то и другое можно легко найти на любом строительном рынке).

Перовым сверлом, я высверлил глухие отверстия в вертикальных стойках для перекладин, необходимого диаметра. Вставил перекладины и зафиксировал их с наружной стороны лестницы саморезами.

Опоры и крепления

Вверху шведская стенка оканчивается подпотолочной горизонтальной консолью, выполняющую роль крепления всех подвесных спортивных элементов.

Консоль соорудил из того же материала, что и саму лестницу, а соединения укрепил деревянными брусками, зафиксированными саморезами к стене.

Концы брусков консоли, выходящие за габариты лестницы на 100 мм, я закрепил к стене детской комнаты металлическими угловыми соединителями.

В качестве опор для шведской стенки я использовал винтовые регулируемые мебельные подпятники – они при монтаже распирают домашнюю шведскую стенку между потолком и полом.

Подпятники я установил в торцевые глухие отверстия, которые я просверлил теми же перовыми сверлами.

Я решил что решение с регулируемыми подпятниками будет лучше, нежели крепить в полу дюбелями наглухо — в дальнейшем шведскую стенку возможно придется убрать, и благодаря таким опорам разобрать ее будет легче. Да и признаться, не хотелось лишний раз беспокоить соседей снизу ударным шумом.

Консоль лестницы упирается в потолок, а снизу подпирается регулируемыми мебельными подпятниками

Несколько слов в завершение

Шведская стенка − прекрасный способ заниматься спортом у себя в квартире, тем более что производители предлагают достаточно компактные модели тренажёров. Этот инвентарь поможет приучить ребёнка к занятиям спортом и укрепить его здоровье. Надеемся, наша статья поможет вам при выборе подходящей конструкции. Если у вас остались вопросы, то вы можете задать их в комментариях, и наши эксперты с радостью ответят на них.

Несколько слов в завершение

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

  • Total: 1
  • VK
  • OK
  • TG
  • FB1
  • TW