Особенности профессиональных силовых тренажеров

При оснащении коммерческого фитнес-зала не встает вопрос, какое оборудование закупить – любительские или профессиональные. Однозначно, устанавливают модели профессионального уровня, что объясняется их особенностями.

Универсальный тренажер

Мы не всегда можем позволить себе регулярно посещать спортзал. Но если оставаться в форме хочется, идеальным решением станут домашние тренировки. Однако не каждый готов выделить целую комнату для установки спортивного снаряжения, поэтому выходом из ситуации станет универсальный тренажер. Всего на нескольких квадратных метрах вы сможете поместить оборудование, способное поддерживать в тонусе все мышцы вашего тела. Современные универсальные тренажеры включают в себя такие полезные функции, как езда на велосипеде, гребля, поднятие тяжестей и многое другое. Больше не нужно покупать отдельные снаряды для тренировки различных групп мышц – все собрано в одном устройстве, позволяющем вам экономить время и деньги. Пожалуй, именно стоимость универсальных тренажеров является их основным преимуществом, ведь оплатив всего одну покупку, вы получаете полноценный спортзал! Да и небольшая площадь, на которой можно установить это устройство, снимает вопрос о том, что ради спортивных успехов придется отказаться от других полезных и нужных в квартире вещей. Современные производители универсальных тренажеров используют только самые качественные и прочные материалы, что позволяет оборудованию служить долгие годы. В интернет-магазине Sportish собраны действительно лучшие модели спортивного снаряжения, которые позволят вам получить такую фигуру, о которой многие могут только мечтать!

Домашний фитнес

Домашний фитнес – умеренная физическая нагрузка для тех, кто следит за своим здоровьем.

В широком смысле фитнес – это физическая подготовка (physical fitness). Слово «fitness» образовано от английского глагола «to fit» – подойти, соответствовать, быть форме. А как соответствовать идеальным формам, если поглотили заботы и работа?

Ответ простой – оборудовать собственный тренажерный зал. Поверьте, это не сложно и не так дорого, как кажется. Кроме того, свой спортивный уголок даёт ряд преимуществ.

Разновидности

Чаще всего в домашних условиях используют разнообразные кардиотренажеры. Они подходят практически всем людям, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Самыми популярными считаются следующие виды тренажеров:

Разновидности
  1. Эллиптический. Способен имитировать ходьбу на лыжах, поэтому подойдет спортсменам, которые предпочитают именно такой стиль занятий. Тренировки задействуют все мышцы от плечевого пояса до ступней, работают ноги, руки, корпус. Многие модели оснащены дисплеями, помогающими контролировать частоту сердечных сокращений, расход калорий и другие показатели.
  2. Гребной тренажер. Подразумевает выполнение тех же движений, что при гребле веслами, отсюда и название. Упражнения довольно сложные и трудоемкие, но эффективные для похудения, если придерживаться правильной техники. На занятиях работает корпус, руки, ноги. Тренировки противопоказаны людям с патологиями и травмами позвоночника.
  3. Беговая дорожка. Самый популярный домашний тренажер, позволяет заниматься бегом, ходьбой в любое удобное время, независимо от погоды на улице. Встречаются механические и электрические конструкции. Вторые более практичны, удобны в эксплуатации. Регулярные тренировки положительно влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшают осанку.
  4. Велотренажер. Оборудование имитирует езду на двухколесном байке. В процессе тренировки нагрузка подается на все группы мышц, особенно на ноги и ягодицы. Эффективность упражнений значительно повышается, если конструкция оснащена пульсометром и дисплеем, с ними можно отслеживать собственный прогресс.
  5. Степпер. Наиболее компактный тренажер, который имитирует ходьбу по лестнице. Небольшие размеры позволяют брать снаряд в поездки и путешествия. Конструкция состоит из пары педалей, благодаря переносу массы тела с одной конечности на другую позволяет тренировать мышцы ягодиц, ног, пресса.

При выборе подходящего типа оборудования нужно определиться с необходимым функционалом.

Разновидности

Как правило, домашним тренажером, предназначенным для всех групп мышц, пользуются члены одной семьи. Поэтому оборудование должно быть универсальным, подходящим для решения разных задач. С помощью тренировок можно укрепить сердечно-сосудистую систему, подкачать мускулатуру, улучшить осанку. Однако занятия должны быть максимально комфортными, тогда и результат появится быстрее.

Читайте также:  Вопрос по телу: какой гриф лучше — прямой или изогнутый?

Эллиптический

Разновидности

Беговая дорожкаВелотренажер

Разновидности

Гребной тренажерСтеппер

Разновидности

Домашние, профессиональные и полупрофессиональные силовые тренажёры

В зависимости от сферы использования все силовые тренажёры делятся на 3 категории: домашние, полупрофессиональные (фитнес-класса) и профессиональные.

  • Домашние силовые тренажёры – превосходный способ поддержать своё тело в подтянутом и привлекательном виде, не выходя из дома. Основной их конёк – многофункциональность вкупе с малогабаритностью. Это вполне объяснимо: площадь большинства наших квартир не позволяет выделить комнату или даже уголок под спортзал, поэтому если у нас и получится выкроить несколько лишних квадратных метров нашего драгоценного жилища, то захочется использовать их с максимальной пользой. Кроме того, многие домашние силовые тренажёры являются складными, что также поможет сэкономить пространство.

Плиты для нагрузок, которые входят в комплект домашних силовых тренажёров обычно весят не более ста килограммов. Такие тренажёры обычно оснащены гидравлическими экспандерами, изготовленными из резины. В отличие отпрофессиональных, в домашних тренажёрах упоры и ручки изготавливаются из мягких материалов.

  • Силовые тренажёры фитнес-класса, (они же полупрофессиональные) предназначены для установки в фитнес-центрах и спортивных залах. Следственно, они имеют больший вес и размеры, чем домашние. Втакого рода силовых тренажёрах чаще всего не бывает мягких ручек и упоров, зато есть больше рабочих станций, улучшенное шумоподавление и амортизация, а также другие дополнительные функции.

С помощью тренажёров фитнес-класса вы сможете прокачать все группы мышц, да и качество тренажёров этого вида, как правило, существенно выше, чем у тренажёров для дома. Предложение, конечно, весьма заманчивое, а потому многие всё же решаются установить тренажёры фитнесс-класса у себя в квартире. При большом желании это, безусловно, возможно, однако будьте готовы к тому, что и стоимость полупрофессиональных тренажёров будет существенно выше домашних.

Профессиональные силовые тренажёры отличаются высокой функциональностью и надёжностью. На них занимаются серьёзные атлеты и профессиональные спортсмены. Каждый из таких тренажёров отвечает за тренировку одной группы мышц, и многофункциональных тренажёров здесь просто не может быть.

Профессиональные силовые тренажёры рассчитаны на очень высокие нагрузки (более ста килограммов) и, соответственно, обладают повышенной прочностью. Несмотря на свои внушительные размеры и солидный вес, работают эти тренажёры плавно и практически бесшумно. Такая серьёзная техника требует и серьёзного помещения, поэтому профессиональные силовые тренажёры можно встретить только в крупных спортивных комплексах.

Теперь о самом главном. Какими могут быть силовые тренажёры по своим функциональным характеристикам?

Силовые тренажёры со встроенными весами

Тренажёры со встроенными весами – идеальный вариант для тех, кто только начинает работать над своим телом. Этот вид силовых тренажёров наиболее безопасен и достаточно прост в использовании, поэтому на них могут заниматься даже люди с невысоким уровнем физической подготовки. В таких тренажёрах отягощениями являются плоские грузы, которые двигаются по направляющим и удерживаются в стеке специальными фиксаторами. Некоторые модели силовых тренажёров со встроенными весами могут иметь несколько стеков, благодаря чему на них могут заниматься одновременно несколько человек.

Силовые тренажёры со свободными весами

Тренажёры со свободными весами – это специальные агрегаты с отягощениями в виде весовых дисков, а также тренировочные скамьи для работы со шатнгами или гантелями. Они помогают повысить физическую силу, способствуют развитию мускулатуры и даже улучшают координацию, ведь во время тренировки на силовых тренажёрах такого рода вам придётся следить за положением снарядов. Вдобавок к этому, тренажёры со свободными весами позволяют прорабатывать не только какие-то определённые мышцы, но и все окружающие их группы мышц. Это, как вы понимаете, поможет вам в значительной степени улучшить свою фигуру.

Силовые тренажёры под собственным весом

Тренажёры под собственным весом – это относительно новый вид силовых тренажёров, в которых основной нагрузкой является вес самого атлета. Тренажеры этого вида очень эффективны для тренировки отдельно избранных групп мышц. Они подойдут для большинства людей, поскольку рекомендуются для тех, чья физическая подготовка является средней или выше средней.

Вот такие виды силовых тренажёров на сегодняшний день можно встретить на рынке спортивных товаров. Как видим, подумать есть на чем, тем более что каждый из описанных нами видов силовых тренажёров может иметь различные конструкции. Надеемся, что наша статья поможет вам разобраться в таком разнообразии видов и моделей силовых тренажёров – и вы сделаете правильный выбор!

Читайте также:  Спортивное оружие: виды и особенности

Профессиональные тренажеры для спортзала

Наша компания ориентируется на людей разного возраста, профессионально занимающихся спортом. Регулярное выполнение упражнений развивает выносливость, силу, наращивает мышечную массу, создает упругое тело, нормализует вес, подтягивает грудь.

Профессиональные тренажеры и универсальные комплексы – для занимающихся бодибилдингом, греко-римской борьбой, самбо, дзюдо, боксом, гимнастикой, плаванием, футболом, хоккеем, проф тяжелой, легкой атлетикой.

Комплексное оснащение спортивных центров – половина успеха, главное слагаемое имиджа. Оно имеет эргономичный вид, оформлено в едином стиле.

У нас вы найдете модели профессиональных тренажеров:

  • стойки для приседаний;
  • пресс–брусья;
  • турники;
  • голень–машина;
  • монолифт;
  • кроссоверы;
  • горизонтальная, верхняя, рычажная, комбинированная тяга;
  • ножные станки на разведение, сведение, разгибание;
  • гиперэкстензия;
  • блочная станция;
  • биотонус;
  • жим;
  • домкратные жимовые скамьи;
  • реабилитационные комплексы;
  • шведские стенки.

Профессиональные тренажеры для дома

Для дома рекомендуем купить профессиональные тренажеры. Их выбор делают с учетом высоты потолков и свободной площади. Помещение должно быть хорошо проветриваемым, чтобы обеспечить свободный доступ кислорода во время выполнение упражнений.

Если у вас недостаточно опыта, прежде чем покупать trenazhery, посоветуйтесь с опытным тренером или получите консультацию менеджера. Он расскажет, какое спортоборудование и комплектующие приобрести, планируя работу над конкретными группами мышц.

Преимущества наших профессиональных тренажеров для спорта

Изготавливаемые нами профессиональные силовые тренажеры рассчитаны на интенсивную ежедневную эксплуатацию. Их устойчивость и безопасность спортсменов обеспечивается резиновыми подпятниками, препятствующими скольжению.

Дополнительные конструкционные особенности:

– надежность сборки;

– соответствие санитарным нормам, технике безопасности;

– стойкая полиуретановая краска, которой окрашены металлические конструкции;

– фиксирующая стопу рифленая поверхность упора;

– повышенная комфортность валиков из полиуретана;

– удобные сиденья из многослойной фанеры наполнены изолоном и обтянуты качественной винилискожей.

Предлагаем профессиональные тренажеры купить на сайте

Через интернет вы можете купить модели профессиональных тренажеров для укрепления и формирования мышц рук, ног, грудной клетки, спины, пресса, ягодиц, шеи.

Продажа профессиональных тренажеров оптовым и розничным покупателям. Возможно консультирование по набору комплекта. Принимаются заказы от юридических лиц и частников, которые приобретают их для личного использования.

Сервис нашего магазина включает:

– тщательную проверку комплектации перед отправкой заказа;

– сопровождающую документацию (сертификаты, руководство по сборке, накладные);

– упаковку;

– доставку покупки транспортными компаниями в Москву, регионы.

Продажа тренажеров профессионального уровня – по доступным ценам.

Как приобрести

У каждого образца в каталоге есть фотография и подробное описание. Учтите параметры, технические характеристики (габариты, вес, сечение профиля), предназначение. Выберите способ оплаты и доставки.

Продавая профессиональные спортивные тренажеры собственного производства, мы думаем о вашем физическом здоровье и долголетии!

Преимущества тренажеров

Они очевидны:

  1. Предназначены для пользователей весом до 150 кг. Усиленные сиденья, спинки, тросы и конструкция в целом выдерживают высокие ежечасные нагрузки.
  2. В грузоблочных вариантах максимальный вес стеков доходит до 200 кг в зависимости от модели. На заметку! При выборе тренажера в домашний спортивный зал можно не переплачивать за такие показатели. Для тренировок домочадцев достаточно оборудования с более скромными параметрами.
  3. Легко регулируются по росту, весу.
  4. На них предоставляется повышенная гарантия от производителя.

На заметку! Есть у описываемых моделей и недостатки. Так, на вариантах со свободными весами высок риск неправильной техники выполнения упражнений. Итог? Отсутствие результата, растяжение связок, мышц и другие травмы. Грузоблочные модели дорого стоят и занимают много места.

Если вы определили, что домашний спортзал будет оснащен профессиональным оборудованием, то перед его покупкой и установкой учтите следующие рекомендации. Нужно определить цель тренировок: на рост каких мышечных групп вы хотите работать или стоит задача повышения силовых показателей. В соответствии с целью будет подобран тренажерный комплекс или отдельные тренажеры для базовых и изолированных упражнений.

При покупке следует обратить внимание на надежность производителя, максимальную нагрузку, размер тренажера и его функционал, наличие международных сертификатов. Очень важно протестировать оборудование. Наша компания предлагает услугу тест-драйва продукции, чтобы вы могли выбрать модель, на которой заниматься комфортно и безопасно.

Теги: Тренажеры для спортивного зала / профессиональные силовые тренажеры / грузоблочные тренажеры / тренажеры для пресса / профессиональные кардиотренажеры / беговые дорожки для фитнес клубов / профессиональные эллиптические тренажеры / многофункциональные силовые тренажеры

Силовые тренажеры

Силовые тренажеры применяются для выполнения физических упражнений, связанных с силовой нагрузкой на различные мышечные группы. Существует несколько классификаций силовых тренажеров.

Читайте также:  Разведение гантелей в наклоне – развиваем задние дельты

Силовые тренажеры под собственным весом

Эти тренажеры являются многофункциональными агрегатами, которые позволяют одновременно развивать силу, выносливость и гибкость. В таких тренажерах уровень нагрузки изменяется при помощи изменения угла наклона скамьи, а также за счет использования дополнительных весов.

Один из критериев выбора силового тренажера — это наличие встроенных или свободных отягощений. Самые простые — это тренажеры со свободными отягощениями, такими как гантели, гири, штанги. Силовые тренажеры со встроенными отягощениями используют грузы, закрепленные специальными фиксаторами. Такие сложные устройства позволяют тренировать несколько групп мышц.

Другой критерий — сфера использования тренажера, согласно которой силовые тренажеры делятся на профессиональные, домашние и тренажеры фитнес-класса.

Профессиональные силовые тренажеры

Профессиональные силовые тренажеры позволяют устанавливать высокие нагрузки (более 100 кг). Чаще всего они представляют собой узкоспециализированные агрегаты, расчитанные на разработку определенной группы мышц или на выполнение конкретных упражнений.

Домашние силовые тренажеры

Домашние силовые тренажеры позволяют использовать нагрузки не более 100 кг. Они более компактны, чем профессиональные тренажеры, чаще всего их делают складными и универсальными, чтобы не занимать много места в доме. В них предусмотрены мягкие ручки и упоры для безопасности.

Тренажеры фитнес-класса

Тренажеры фитнес-класса являются промежуточными между домашними и профессиональными тренажерами. Обычно тренажер фитнес-класса представляет собой универсальный агрегат, позволяющий прорабатывать различные группы мышц.

За несколько десятилетий оборудование для силовых тренировок проделало путь от простейших свободных весов до сложных тренажеров, которые создают нагрузки новейшими методами. Тем не менее нельзя утверждать, что современное оборудование эффективнее свободных весов.

И действительно, у свободных весов очень много достоинств и мало недостатков. У современных тренажеров недостатков гораздо больше. Разнообразные виды оборудования для силовых тренировок имеют определенные достоинства и недостатки, и поэтому лучше всего предусмотреть в своей программе использование личных снарядов и устройств.

Фитбол

Фитбол – гимнастический снаряд, а попросту, мяч. С его помощью можно добиться ощутимого снижения веса до нужных параметров. При этом занятия будут проходить с удовольствием, без надрыва. Современный фитнес и аэробика предполагают использование гимнастического мяча. Это эффективный способ отточить координацию, поработать над основными группами мышц.

Плюсы

С помощью фитбола можно равномерно распределять нагрузку на тело, убрать лишние килограммы в отдельных зонах. Занимаясь фитболом, многие в скором времени отмечают, насколько плоским стал живот и стройной фигура. Сам снаряд представляет собой удобный тренажер – это резиновый мяч (достаточно упругий и плотный), который можно подобрать для занятий в соответствии с ростом и весом занимающихся.

Тренировки с мячом сегодня достаточно многогранны:

  • можно проработать практически все группы мышц;
  • мяч способствует развитию гибкости и ловкости;
  • при регулярных занятиях можно исправить осанку.

Фитбол часто рекомендуется для профилактики дистрофических патологий позвоночника и для улучшения состояния суставов. Снаряд округлой формы удобно использовать для выполнения повторяющихся упражнений с большой амплитудой. Мускулам требуется постоянно находить выгодное положение, чтобы удержать мяч. Пожалуй, фитбол можно отнести к разновидности бюджетных тренажеров, так как даже велотренажер обойдется гораздо дешевле. Заниматься этим видом спорта можно и детям, и взрослым.

Минусы

Противопоказаний практически нет, если не учитывать общие рекомендации не «нагружать» тазовые мышцы.

Какие бывают тренажеры: варианты тренажеров по типу нагрузки и по функциональности

По типу нагрузки все тренажеры можно разделить на две большие группы:

  • кардиотренажеры;
  • силовые тренажеры.

К кардиотренажерам относятся беговая дорожка, эллипсоид, велотренажер, степпер. Эти тренажеры позволяют дать организму интенсивную циклическую нагрузку.

Кардиотренировки повышают мощность легких и сердца, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают метаболизм.

Силовые тренажеры позволяют дать организму нагрузку, которая приведет к росту мышц, увеличит вашу силу и выносливость. Силовые упражнения также укрепляют кости, суставы и связки, повышают метаболизм, улучшают общее состояние здоровья.

Интенсивные силовые тренировки являются хорошим способом жиросжигания.

В этой статье мы рассматриваем только силовые тренажеры, однако стоит иметь в виду, что оптимальный вариант — сочетать занятия на силовых тренажерах с кардионагрузками. В таком случае вы сможете быстро привести организм в форму и улучшить самочувствие и здоровье.

По функциональности все силовые тренажеры можно разделить на две большие группы:

  • узкоспециализированные;
  • универсальные (многофункциональные).