Как выбрать спортивные лосины: 10 рекомендаций о которых нужно знать

Женские спортивные шорты — идеальная одежда для девушек ведущих спортивный образ жизни. Они удобны, не стесняют движений, выглядят модно, стильно и элегантно в любой ситуации. В них удобно бегать, прыгать, заниматься на пилоне.

Шорты ММА Hardcore Training обладают следующими характеристиками:

  • износостойкие – 100% полиэстер отлично сохраняет свойства;
  • дышащая и "скользящая" ткань – быстро сохнут, не сковывает движения;
  • эргономичные плоские швы;
  • эластичные вставки между ног для выполнения амплитудных ударов;
  • надежная фиксация липучками на фронтальной части и встроенным шнурком – допускается регулирование по объему талии;
  • декорирование красочными сублимированными рисунками – изображение не тускнеет и не трескается в результате эксплуатации.

Главные преимущества

Профессиональные спортсмены и тренеры неслучайно рекомендуют именно лосины для тренировок. Эта одежда имеет массу преимуществ:

  • Удобство. Модели изготавливаются из эластичных тканей, и благодаря этому, они абсолютно не препятствуют движению, позволяя выполнять любые упражнения. Кроме того, облегающая одежда лучше позволит контролировать правильность выполнения упражнений в зеркале.
  • Универсальность. Спортивные эластичные брюки выпускаются в разных вариантах. Можно подобрать лосины для занятия спортом в зале, для летних пробежек в парке или для тренировок на свежем воздухе зимой. В последнем случае нужно будет обратить внимание на утепленные варианты
  • Польза. Специально разработанные женские лосины для спорта позволяют равномерно распределить нагрузку на мышцы ног, защитить сосуды и суставы от перегрузок и травм.
  • Эстетическая привлекательность. Производители предлагают разнообразные вариант спортивных лосин. Уверенные в себе девушки выберут яркие спортивные лосины, привлекающие взгляды и акцентирующие внимание на стройных ножках. Начинающие спортсменки, нежелающие демонстрировать недостатки своей фигуры, могут приобрести скромную однотонную модель темного тона с утяжкой. В таких моделях силуэт будет выглядеть более стройным.

Мужские шорты для бодибилдинга и фитнеса Gorilla Wear

Откройте для себя спортивные шорты и трусы от Gorilla Wear. Все шорты изготовлены из лучших материалов, обеспечивающих максимально удобную посадку. Потяните за шнурок для индивидуальной посадки. Эластичный пояс позволяет плавно нагибаться, приседать и махать ногами. Носите тренировочные шорты Gorilla Wear на тренировке и в повседневной жизни.

В Gorilla Wear вы найдете идеальные шорты для любого случая и тренировок, с ними вы не останетесь незамеченными! Выберите дизайн и стиль, который соответствует вашим требованиям, и начните добиваться своей цели, как никогда раньше. К чему ты стремишься?

Посмотрите на все доступные дизайны, стили и цвета выше. Благодаря замечательным стандартам качества Gorilla Wear, спортивные шорты будут выглядеть как новые, даже после долгой носки.

Reebok

Reebok – американская компания, производящая качественные спортивные товары под собственным брендом. В их интернет-магазине есть современные модели для обоих полов, а также линейки для фитнеса, одежда (шапки, носки, рюкзаки) и кроссовки из раздела Outlet. Ваши тренировки с одеждой от Reebok станут гораздо продуктивней и продолжительней.

Читайте также:  Все о рыболовных поводках: материал, виды, монтаж и хранение

Их цель состоит в том, чтобы предлагать дешевые спорттовары, сочетающиеся с уличной одеждой, дизайн которых привлечет окружающих людей. Женские модели для кроссфита, единоборств и танцев стоят от 9000 рублей. В каталоге есть варианты, которые можно эксклюзивно найти только в интернет-магазине.

Reebok

Для каждого товара есть высококачественные изображения, таблица размеров (XS, S, M, L, XL), подробное описание и отзывы от реальных потребителей. Подобрать правильный размер спортивной одежды и обуви можно, узнав длину стопы и рост. Онлайн продавец Reebok попал на 8 строчку списка лучших магазинов в России.

Промокоды Reebok

Виды компрессионного белья

Майки

Предназначены для очень интенсивных тренировок. Специальная ткань позволяет выводить влагу во время усиленных нагрузок, а также коже дышать. Подмышками и на спине есть специальные вставки, благодаря которым чувствуется небольшая прохлада и обеспечивается вентиляция.

Виды компрессионного белья

Майка плотно прилегает к телу и позволяет всегда свободно двигаться. Компрессионная майка подойдет для тех, кто занимается баскетболом. Все швы в таких изделиях практически не заметны и не натирают во время движений.

Футболки

Виджет

Виды компрессионного белья

Специальная ткань обеспечивает постоянную вентиляцию, быстрое испарение влаги. Эргономичные швы не стесняют движений. Такая футболка идеально подойдет тем, кто занимается футболом, гандболом, волейболом

Специальные футболки для бега снижают вибрации во время занятий, поддерживают мышцы. Также они прекрасно поддерживают мышцы и суставы;

Виды компрессионного белья

Кальсоны

Эта одежда, благодаря использованию специального материала обеспечивает компрессию. Также она фиксирует тазобедренную область без сдавливания. Защищают колени и другие суставы во время тренировок.

Позволяют быстро отводить влагу, во время активных занятий. Защищают связки от растяжения. Длинные кальсоны рекомендуется одевать тем, кто занимается бегом на улице в прохладное время года. Даже во время усиленных нагрузок кальсоны не спадают;

Виды компрессионного белья

Трико

Виды компрессионного белья

Также обладают максимальной поддержкой мышц во время упражнений. Прекрасно отводят влагу, сохраняют температуру, а также ускоряют восстановление организма после занятий;

Гетры

Используют спортсмены, которые часто занимают бегом, катаются на велосипеде, спортивной ходьбой.

Виды компрессионного белья

Снижают вероятность появления опухолей. Помогают быстрее вывести молочную кислоту после тренировок, что уменьшает болевые ощущения у мужчин. Плотно фиксирует мышцу, сохраняя от растяжения и дополнительных вибраций.

Ношение компрессионных гетр во время длительной ходьбы защищает ноги от развития варикоза и синдрома «тяжелых» ног.

Шорты

Виды компрессионного белья

Подходят для тех, кто занимается бегом, велосипедным спортом, плаванием или триатлоном. Создают компрессию и заменяют компрессионные повязки на ноги. Материал отводит влагу, поддерживает мышцы и сохраняет суставы от возможных травм.

Трусы

Прекрасно поддерживают мышцы, улучшают кровообращение, обеспечивают амортизацию во время тренировок.

Виды компрессионного белья

Специальная ткань в процессе тренировок дает ощущение легкого массажа. Форма белья позволяет правильно поддерживать колени. Также она не дает размножаться бактериям и активно борется с неприятными запахами.

Сохраняет необходимую температуру с учетом сезонности, в жару в низ прохладно, а зимой тепло. В паховой области трусы имеют специальную вставку из натуральной ткани, которая хорошо поддерживает, защищает от появления запаха и не натирает.

Тайтсы

Виды компрессионного белья

Поддерживают мышцы во время занятий. Помогают вывести молочную кислоту после усиленных нагрузок. Сохраняют суставы от травм. Защищают от неблагоприятного воздействия солнечных лучей. Специальная вставка в паховой зоне создает максимальный комфорт.

Читайте также:  Гакк-приседания в машине и со штангой: техника выполнения

Гольфы

Защищают стенки сосудов от расширения в процессе усиленных тренировок. Так как вены во время тренировки начинают работать активнее, кровь в них движется в больших количествах, за счет чего они могут расширяться.

Виды компрессионного белья

И чтобы они не запомнили это состояние и не сохранили его их нужно утягивать компрессионным бельем. И кровь благодаря ему движется быстрее, что положительно влияет на работу сердечной мышцы. Также они сдерживают суставы от возможных травм.

Лосины

Благодаря силиконовым вставкам обеспечивают максимальный комфорт во время ношения. Поддерживают мышцы и не натирают в процессе занятий спортом. Фиксируются на талии с помощью завязки, но зато не спадают.

Преимущества коротких нижних изделий

Вы можете выполнить приобретение описанных продуктов, предназначенных для разных видов деятельности и способа эксплуатации. Рассматривая предложенные разновидности, внимательно проконтролируйте качественность, ведь именно от этого зависит долговечность покупки. Шорты для увлеченных тренировками имеют целый ряд достоинств, основными среди которых считаются:

  • идеальное решение для пробежки в период слишком жаркой погоды или ежедневного ношения летом;
  • обеспечивают достаточную поддержку тела при регулярных физических нагрузках, но при этом придают женственности формам;
  • на производстве использовались специальные материалы, рассчитанные на активный образ жизни и гарантирующие хорошую вентиляцию и дыхание кожи;
  • даже удлиненные вариации гарантируют максимальную свободу движений и комфорт;
  • богатый и разнообразный дизайн позволит каждой владелице выбрать идеально соответствующие всем пожеланиям.

Данные наряды, изготовленные с длиной до колена, называются наиболее популярными, поскольку их можно отнести к универсальным: они выгодно вписываются в любой образ и способны комбинироваться с разными вариациями комплектов. Решив купить шорты женские спортивные в интернет-магазине , обязательно изучите всевозможные предложения и внимательно выбирайте нужный размер.

Кроссовки для кроссфита

Кроссфит включает упражнения не только из тяжёлой атлетики, но и из других видов спорта: гимнастики, гиревого спорта, силового экстрима, бега и других. Поэтому кроссовки для кроссфита должны быть универсальными.

Кроссовки для кроссфита

Особенности кроссовок

Кроссовки для кроссфита
  1. Устойчивая, непружинящая подошва. Кроссовки с подошвой из пены или геля не подходят для кроссфита, поскольку они не обеспечивают достаточно стабильности во время силовых упражнений.
  2. Прочная подошва. Кроссовки с мягкой подошвой не выдерживают лазания по канату.
  3. Хорошее сцепление. Бег, запрыгивания на тумбу, перепрыгивания через гриф, прогулка фермера и упражнения из силового экстрима вроде переворачивания гигантской покрышки или толкания санок требуют хорошего сцепления с поверхностью.
  4. Воздухопроницаемость. Чтобы во время суперинтенсивных комплексов дня (Workout of the Day) ноги в кроссовках не потели, обувь должна иметь сетчатый верх и хорошо пропускать воздух.
Кроссовки для кроссфита

Кроссовки для кросс-тренинга

Кроссовки для кроссфита
Кроссовки для кроссфита

В отличие от штангеток, кроссовки для кросс-тренинга имеют небольшой подъём пятки — всего около 4 мм, что обеспечивает удобство во время выполнения других упражнений.

Кроссовки для кроссфита

Подошва кроссовок достаточно твёрдая, чтобы обеспечить устойчивость, но при этом хорошо гнётся, так что бегать и прыгать в них тоже довольно удобно. Как правило, у таких кроссовок сетчатый верх из текстиля. Это не даёт ноге потеть.

Кроссовки для кроссфита

Самая известная обувь для кроссфита — Reebok Crossfit Nano. Каждый год выпускают новые модели этой линейки с какими-то улучшениями вроде лучшего сцепления подошвы или нового материала верха. Преимущество Crossfit Nano — прочная подошва, которая не разваливается от лазания по канату. Подошва кроссовок из более мягкого материала стирается уже за шесть-десять подъёмов. Особенно обидно, если стираются новые дорогие кроссовки.

Кроссовки для кроссфита

Также среди кроссфитеров популярны кроссовки Nike Metcon. Эти кроссовки нравятся многим атлетам и соответствуют всем критериям хорошей обуви для кроссфита: твёрдая и гибкая подошва, лёгкий верх из текстиля, небольшой подъём пятки и хорошее сцепление с полом.

Кроссовки для кроссфита

Совет: купите несколько пар обуви и меняйте их в зависимости от задач на тренировке.

Кроссовки для кроссфита

Некоторые спортсмены тяжелоатлетические упражнения отрабатывают в штангетках, а WOD выполняют в кроссовках для кросс-тренинга или минималистичных моделях, если в комплексе нет каната. Такой подход помогает получить все преимущества от обуви и продлить срок её службы.

Кроссовки для кроссфита

Как выбрать трусы и шорты для бега

Ниже приведём несколько ключевых моментов, на которые следует обратить внимание при выборе беговых шорт и трусов. Если на примерке возникнут вопросы, всегда можно обратиться к знающему консультанту, который поможет подобрать наиболее подходящий вариант.

Читайте также:  Езда на разные дистанции: какие мышцы работают на велотренажере

Материал

Если в повседневной жизни отдавать предпочтение стоит натуральным тканям, то в спорте это правило не действует. Натуральные волокна хорошо впитывают влагу, но плохо её испаряют. В результате одежда становится тяжёлой, прилипает к телу, натирает – в общем, доставляет сплошной дискомфорт. Шорты и трусы для бега изготавливаются из синтетического материала, который прекрасно выводит пот наружу, испаряя его, а также хорошо пропускает воздух. Лучше выбирать шорты из нейлона или спандекса.

Как выбрать трусы и шорты для бега

Что касается внешних швов, то здесь можно выделить две разновидности: V-вырез и так называемый Split leg. Первый вариант считается самым распространённым. Шов проходит по внешней стороне бедра по всей длине ноги и визуально напоминает букву V в перевёрнутом положении. Другой вариант больше подходит для профессиональных спортсменов, поскольку он даёт возможность ногам двигаться максимально гибко, быстро и комфортно. Шов расположен на задней стороне бедра. Получается в результате того, что передняя сторона шорт накладывается на заднюю.

Как и в любой другой спортивной одежде в трусах и шортах огромную роль играет пошив швов. Они обязательно должны быть гладкими и незаметными для тела. Если в широких фасонах шорт ещё можно простить небольшие торчащие швы, то в моделях трусов они категорически запрещены. В противном случае раздражение и покраснение на коже не заставит себя долго ждать.

Форма и длина

Для интервальных тренировок подойдут шорты для бега покороче, для более продолжительных забегов на дальние дистанции можно выбрать модели подлиннее. Следите за тем, чтобы внутренняя сторона бёдер во время бега не натиралась слишком сильно. Если в этих местах появляется раздражение, лучше сменить шорты на более длинные. По правилам шорты должны располагаться не на самой талии, а чуть ниже, чтобы не давить сильно на живот.

Расцветка

Как выбрать трусы и шорты для бега

Разнообразие моделей настолько велико, что без труда можно подобрать что-то именно для себя, подходящее под все вкусы и предпочтения. Обратите внимание на светоотражающие элементы. Особенно это касается тех, кто привык бегать, когда на улице уже стемнело.