Как выбрать ласты для плавания: пошаговая инструкция

Снаряжение дайвера позволяет безопасно и комфортно погружаться под воду на глубину до 300 метров. Полный комплект дайвинг снаряжения включает следующие части:

«Гаджеты» для искусственного водоёма

Существует несколько разновидностей устройств, предназначенных для солидных ёмкостей, – это:

  • основное оснащение;
  • дополнительное оборудование.

Первый вид предназначается для обеспечения базовых функций чаш. Он отвечает за:

  • быстрое наполнение водой;
  • полноценное движение жидкости;
  • качественное очищение H2O;
  • основательную дезинфекцию жидкости;
  • равномерный нагрев воды;
  • хороший слив «аквы».
«Гаджеты» для искусственного водоёма

Второй вид предназначается для обеспечения комфорта в использовании бассейна. То есть, дополнительное оборудование отвечает за:

  • безопасный заход в резервуар;
  • надёжное укрытие на зиму;
  • чудесное освещение чаши;
  • увлекательные развлечения и др.

Рассмотрим бассейновые аксессуары детально? В таком случае, давайте приступим.

Экипировка для плавания: виды

В гардеробе пловца обязательно должны быть следующие вещи:

  • женский спортивный купальник;
  • мужские спортивные плавки или плавательные шорты;
  • резиновая обувь;
  • специальные очки;
  • резиновая плавательная шапочка.

Спортивный купальник для женщин. Эта вещь имеет несколько отличий от обычного пляжного купальника: прежде всего, такой купальный костюм должен быть сдельным, без лишних декоративных элементов. Состав также имеет значение. Лучше всего, чтобы купальник был сделан из полиамида (около 80%) и лайкры или эластана (около 20%). Также в составе обязательно должен быть полибутилентерефталат или ПБТ. Это именно то вещество, которое способно защитить снаряжение от потери цвета в результате систематического воздействия хлорки. Если в составе нет этого элемента, то купальник прослужит максимум полгода-год (при регулярных тренировках 1-2 раза в неделю).

Спортивные купальные шорты для мужчин. При выборе мужских плавок есть гораздо меньше ограничений, чем при выборе купальников для женщин. Для тренировок в бассейне подойдут купальные шорты средней длины, классические плавки, плавки в форме шорт или боксеров. Состав должен быть такой же, как и у женских купальных костюмов: полиамид (около 80%) и лайкра (около 20%) с добавлением ПБТ.

Обувь для плавания. При выборе идеальной пары обуви для занятий в бассейне нужно отдать предпочтение непромокающим шлепкам или сланцам из резины или плотного силикона со специальным антискользящим покрытием.

Плавательная шапочка. При выборе шапочки следует обратить внимание на несколько параметров: размер и состав. Важно помнить, что шапочки для бассейна могут быть нескольких размеров – для детей, женщин и мужчин. Что касается состава, то самые долговечные шапочки из плотного силикона. При выборе этой вещи следует быть максимально внимательным, так как если вы остановите свой выбор на неподходящем варианте, то не сможете защитить волосы и кожу головы от отрицательного воздействия хлорированной воды. Также маленькие шапочки при надевании сильно «дерут» волосы.

Плавательные очки. Приобретение этой вещи является необязательным аксессуаром для тех людей, которые решили заняться плаванием просто для оздоровления. В основном, очки для плавания используют профессиональные спортсмены. При их выборе стоит помнить о следующих вещах: очки не должны давить на голову и глаза, а «сидеть» на лице комфортно. Самый практичный и долговечный вид очков для плавания – это очки с нерегулируемой переносицей и ремешком из неопрена, который не «присасывается» к коже.

Плюсы

Что за вид спорта такой? Плавание само по себе очень полезно для общего улучшение физических показателей организма, а в комплексе с ластами, польза увеличивается в разы.

Плавание с ластами пользуется большим успехом у спортсменов, поскольку оно  обеспечивает невероятное скольжение по воде, а та же:

  1. Формируется тело. Все мышцы получают равную нагрузку.
  2. Увеличивается выносливость спортсмена.
  3. Благодаря скорости лучше растягивается позвоночник, и расслабляются мышцы вдоль него.
  4. Формирование отличной фигуры и сжигание жира.
  5. Плавание это как антистресс.
  6. Подтягивает ягодицы.
Читайте также:  Биокинетический тренажер для спины своими руками

Так же изумительный эффект получаем от плавания в ластах на спине.

Форма

Пятка

Пятка бывает закрытой или открытой (последняя также бывает регулируемой или нерегулируемой):

Более удобной и комфортной считается закрытая пятка.

У открытой может натирать крепление, ее плюсы:

  • она может быть регулируемой по размеру (однако нередко эти детали ломаются, надежнее – нерегулируемая модель);
  • есть мнение, что в ней лучше растягивается голеностоп.

Открытые пятки также делают у специальных ласт для дайвинга, предназначенных под использование с неопреновым ботинком.

Форма

При выборе также обратите внимание на то, чтобы на стопе в районе пятки был нанесен рельеф, то есть чтобы стопа в районе пятки не являлась гладкой. Такой рельеф делают для того, чтобы люди меньше подскальзывались на мокром полу в бассейне, а также для того, чтобы было удобнее отталкиваться от бортика.

Носок

Носок также бывает открытым или закрытым.

Считается, что предпочтительнее – открытый носок, он комфортнее, через него лучше проходит вода, также он дает определенный запас по размеру ласты.

Сейчас подавляющее большинство ласт, особенно тренировочных, выпускаются именно с открытым носком.

Особенности выбора ласт для ребенка

При выборе ласт малышу стоит обратить внимание на спортинвентарь из экологически чистых гипоаллергенных материалов хорошего качества. Для снижения вероятности получения травм используют модели, которые плотно обтекают стопу и отлично держат пятку. Наиболее популярными ластами являются короткие прямоугольные образцы с закрытой пяткой. Для начинающих пловцов нужны эластичные резиновые ласты, чтобы снизить нагрузку на детские суставы. Но если предполагается длительное использование, то следует обратить внимание на ласты с возможностью изменения размера галоши.

Какие есть варианты?

  • Сложить все мокрые вещи в пакет и нести его отдельно — или же запихать в рюкзак. Пакеты часто рвутся и протекают, и содержимое рюкзака тоже становится мокрым. А идти с кучей кульков в руках (прим. – кулечек для тапочек, второй – для купальника, третий – для шапочки, для полотенца, и проч.) – весьма неудобно и неловко. Поэтому данный вариант – самый бюджетный, некомфортный и не используемый людьми, которые посещают бассейн регулярно.
  • Купить специальные силиконовые футляры, защищенные от протекания. Их можно поискать в спортивных магазинах. В такие футляры можно сложить и мокрые вещи, и, в отдельный футляр, гаджеты с документами, которые нужно уберечь от влаги.
  • Купить непромокаемый (прим. – спортивный) мешок для каякинга. В такой мешок можно спокойно убрать мокрые вещи, предварительно расфасованные в пакеты, после чего скрутить его сверху и застегнуть.