Тренажер для груди Easy Curvers (C012-0001)

С помощью регулярных занятий на этом тренажере, у вас есть возможность корректировать форму своей груди, сделать ее более подтянутой и пышной.

Описание Тренажер для груди Easy Curvers (C012-

Благодаря тренажеру Easy Curves грудь приобретает красивые, сексуальные формы, становится упругой и приподнятой.

С помощью тренажера для улучшения формы женской груди Easy Curves грудь можно:

  • Увеличить
  • Приподнять
  • Укрепить

Все что вам требуется это уделять 5 минут один раз в день на 2 комплекса упражнений. Первое время проделывайте упражнение с тренажером Easy Curves, стоя перед зеркалом с тем, чтобы вы могли контролировать интенсивность сокращения мышц.

Во время тренировок стойте прямо, расправив плечи, не сутулясь и не горбясь. Руки держите перед собой, немного согнув в локтях. Кисти рук должны находиться в центре розовых рукояток. Дышите спокойно, равномерно, делая глубокий вдох на растяжении тренажера Easy Curves и выдох на сжатии. Упражнения делайте без ускорения и рывков.

Тренажер для груди Easy Curves сделает вас еще более привлекательной и сексуальной.

Тренажер для груди

Хотите улучшить форму груди? Попробуйте тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Курвс)! Он разработан женщиной и использует запатентованный принцип двойного сопротивления. Сопротивление возникает при сжимании и при разжимании. Увеличивает грудь, укрепляет и приподнимает ее. Увеличение груди на 4 см за 30 дней.

Преимущества тренажера для груди Easy Curves (Изи Курвс)

  • увеличивает грудь,
  • приподнимает грудь,
  • укрепляет грудь.
Читайте также:  Лучшие упражнения с эспандером для женщин в домашних условиях

Самым важным при упражнениях с тренажером для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Кервс) является отслеживание сокращений ваших грудных мышц. По мере того, как вы сжимаете или растягиваете Easy Curves (Изи Кервс), сосредоточьте ваше внимание на процессе сокращения грудных мышц. Первое время проделывайте упражнение с тренажером Easy Curves (Изи Курвс), стоя перед зеркалом с тем, чтобы вы могли контролировать интенсивность сокращения (напряжения) этих мышц, другими словами – то, как они работают!

Дыхание

Помните, что вы должны сохранять нормальное дыхание во время выполнения упражнений. Делайте вдох при растягивании тренажера и выдох при его сжатии. Стойте прямо, чтобы спина была полностью в вертикальном положении (естественное прямое положение спины), расправив грудь. Во время выполнения упражнений руки должны быть вытянуты вперед и слегка согнуты в локтях. Это обеспечивает максимальную пользу занятий.

Распорядок занятий

Используйте Easy Curves (Изи Курвс) ежедневно. Предлагается два комплекса тренировочных упражнений (комплекс «А» и комплекс «Б»). Важно, чтобы вы поочередно выполняли эти два комплекса упражнений (например, в первый день вы выполняете комплекс «А», а на следующий день – комплекс «Б» и так далее). Ежедневно на выполнение одного или другого комплекса упражнений у вас будет уходить приблизительно 5 минут. Выполняйте эти 5-минутные комплексы либо утром, после сна, либо вечером, перед сном. Необходимо выполнять их только один раз в течение дня – просто выберите для себя время, которое вас больше всего устраивает.

О количестве упражнений с тренажером Easy Curves.

В каждый из двух комплексов включено по 5 упражнений. Каждое из упражнение следует повторять по 20 раз (примечание: одним повтором упражнения считается одно растягивание тренажера с последующим его сжатием – возвращением в исходное положение). Таким образом, вы делаете 20 повторов упражнения 1, затем переходите к упражнению 2 и делаете его тоже 20 раз, переходите далее к упражнению 3 и т.д. При этом не следует делать никаких пауз для отдыха между упражнениями, а продвигаться непрерывно от одного упражнения к другому, пока не завершите весь комплекс целиком.

Уровень сопротивления тренажера для груди.

Установите силу сопротивления тренажера, для улучшения формы груди на уровне, который бы создавал для вас ощутимые трудности , к концу выполнения двадцати повторов каждого из пяти упражнений. Например, когда вы подходите к 15-20 повтору, то должны ощущать сильное напряжение и усталость в мышцах. Со временем, по мере прогресса в тренировках, продолжайте наращивать силу сопротивления тренажера. Для этого следует всего лишь повернуть диск в центре тренажера, установив таким образом нужный вам уровень сопротивления. Уровень 1 дает самую легкую нагрузку, а 6-й – наиболее трудный.

Сбалансированность и положение рук

Кисти ваших рук должны находиться прямо в центре рукояток розового цвета. Ваши движения при выполнении упражнений должны быть равномерными и непрерывными как при растягивании, так и при сжатии тренажера. Это нормально, если одна сторона тренажера вытягивается или сжимается немного раньше, чем другая. Это явление никоим образом не влияет на эффективность ваших занятий. Благодаря уникальной конструкции тренажера для улучшения формы груди Easy Curves (Изи Кервс), обе руки всегда испытывают совершенно одинаковую физическую нагрузку, независимо от того, что при этом происходит в центральной части устройства.

Характеристики тренажера для увеличения женской груди:

  • Вес — 700 гр,
  • Размер — 57 x 10 x 10 (длина x ширина x высота)

Внимание! Проконсультируйтесь с врачем-терапевтом перед тем, как начинать тренировки по этой или любой другой программе физических упражнений.

Не допускается использование тренажера детьми или беременными женщинами.

Дополнительные фотографии — Тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Курвс)

Видео-обзор тренажера для груди Easy Curves:

Хочется добавить, что Тренажер для груди Easy Curves максимально удобный. Ведь качественные материалы, из которых сделан данный тренажер позволяют с комфортом достигать успехов в своем тренировочном процессе. И именно поэтому я советую данный тренажер для всех своих подруг и знакомых. Тренажер для груди Easy Curves способен на многое, и не исключение из всего этого является растягивание. Заплатив весьма небольшую цену, вы получаете функционал двух тренировок в неделю. А вы знаете сколько это экономии на тренажерном зале? возьмите и посчитайте!

Скамейка

Работать с весом на этом тренажере можно в трех положениях тела: горизонтальном, с приподнятой верхней половиной тела и опущенной вниз, при которых по-разному нагружаются пучки грудной мышцы. Например, когда жим осуществляется в приподнятом положение скамейки, активно работают верхние части мышцы, при горизонтальном жиме усиленно задействована средняя часть. Когда внешняя сторона скамейки опущена вниз, в таком положении “прокачиваются” нижние пучки большой грудной мышцы.

Помимо штанги при занятии на этом тренажере можно использовать гантели, которые применяют в качестве свободного веса не только при выполнении жима от груди, но и когда выполняется такое полезное для увеличения бюста упражнение как “бабочка” (разведение рук в стороны). При этом принцип распределения нагрузки на участки грудной мышцы в зависимости то наклона туловища идентичен, как и при работе со штангой.

Рекомендуем прочесть статью о физических упражнениях для увеличения груди. Как упражнения влияют на форму молочных желез, могут ли занятия фитнесом способствовать росту тканей молочной железы, как подобрать комплекс упражнений — все это можно прочесть в статье.