Как самостоятельно поставить клизму в домашних условиях?

Медицинская практика подразумевает использование различных процедур, одной из которых является проведение клизмы. Манипуляция осуществляется как в стационарных, так и домашних условиях. Польза и вред клизмы зависят от выбора вводимой жидкости, соблюдения гигиенических требований.

Клизма для похудения в домашних условиях: очистительные клизмы

Желающим буквально за один день уменьшить вес килограмма на 3, да еще и при этом осуществить очистку кишечника от накопленных шлаков, рекомендуется произвести очищение организма для похудения в домашних условиях. Ознакомьтесь с данной жиросжигающей процедурой, к которой нужно обязательно прибегать каждому перед запланированной диетой. Узнайте, имеет ли она противопоказания.

Что такое очищение организма

Известно, что очищение организма – это методика, благодаря которой люди любого возраста могут не просто поспособствовать похудению, но и в домашних условиях нормализовать процессы обмена ЖКТ, решить проблему с пищеварением, нерегулярным стулом, вздутием, удалить из организма лишнюю жидкость. «Чистку» рекомендуется производить перед диетой, потому как она поспособствует более видимому результату. Очищение организма имеет еще ряд преимуществ, кроме как для похудения:

Зачем очищать организм перед похудением

Скапливающиеся шлаки «утяжеляют» человека – исследования доказывают, что вес вредных накоплений в организме может достигать 10-20 кг. По этой причине многие стремятся очистить организм и похудеть, ведь после выведения шлаков можно заметить значительное уменьшение параметров. Отвечая на вопрос о том, зачем очищать организм перед похудением, также стоит отметить и то, что привести тело в норму мешает еще «грязь», которая влияет на работу обменных процессов, вследствие чего нарушается работа всего организма.

Бытует еще другая причина, почему жировые отложения так непросто «уходят». Прослойка жира выступает неким «барьером», защищающим наш организм от попадающих в него токсинов и других вредных веществ. Пока есть вероятность отравления шлаками, организм будет стараться не разрушить этот «барьер», поэтому, например, во время диеты он будет использовать запасы гликогена, а не жира. Защитный механизм организма отключается после удаления шлаков, поэтому любые программы похудения нужно начинать с очищения.

Как почистить организм

Желая очистить кишечник для помощи в похудении, стоит помнить и о других системах и органах. Чтобы в домашних условиях почистить организм комплексно, нужно еще позаботиться о сосудах и почках. С

Простая вода

Это средство является популярным, так как практически не требует дополнительной обработки.

Используют для очистительной процедуры с целью размягчения каловой массы в случае запора, а также для устранения скопившихся в толстом кишечнике газов. Рекомендуют делать и в период перед плановой операцией или родами, для повышения эффективности рентгена.

Как готовят раствор для клизмы:

Простая вода
  1. Обычно используют кружку Эсмарха.
  2. Кипятят 1,5–2 литра воды и остужают.

Необходимо придерживаться в домашних условиях нужной температуры жидкости:

  1. Для чистки кишечника показатель должен быть 25–35⁰С. Не рекомендуется при продолжительном отсутствии дефекации, так как теплая вода способствует всасыванию накопленных токсинов в кровоток.
  2. При параличе или атонии органа не выше 25⁰С.
  3. При выраженной проблеме с опорожнением до 12⁰С. Но запрещена подобная процедура при спастическом запоре.

С помощью клизмы улучшают перистальтику, снижают лихорадку.

Если речь идет о лечении грудничка, желательно купить в аптеке уже готовый раствор, содержащий натрия хлорид. Объем рассчитывается в зависимости от веса ребенка. На 1 кг показано 10 мл.

Простая вода

Лучше заранее проконсультироваться с врачом, какого температурного режима придерживаться при выполнении клизмы в домашних условиях.

Читайте также:  Как правильно пить протеин для набора мышечной массы

Можно ли делать клизму перед колоноскопией — показания и ограничения

Основные назначения к клизменному очищению являются запоры, оперативные вмешательства, подготовка к родовому процессу. Потребность в клизмах возникает и при отравлениях, хронической интоксикации любого генеза или перед введением особых питательных составов.

Основными показаниями к проведению клизмы перед колоноскопией являются:

  • Длительные стойкие запоры;
  • Нестабильная частота стула:
  • Боли в правом боку неясной природы;
  • Неприятный запах во рту, кислая отрыжка;
  • Утомляемость и слабость;
  • Апатия;
  • Аллергические реакции на медикаментозное очищение.

Обратите внимание! Клизма является преимущественным методом очищения перед проведением фиброколоноскопии по целому ряду критериев:

  • эффективность и быстрота,
  • снижение рисков электролитных нарушений,
  • возможность применения при отягощённом анамнезе пациента (сердечные заболевания, дыхательные нарушения, острые аллергические реакции).

Основные ограничения

Можно ли делать клизму перед колоноскопией — показания и ограничения

Абсолютных противопоказаний к использованию клизмы не существует, потому что манипуляция происходит под контролем пациента, сохраняется возможность контролировать напор, нажим, объём воды.

Относительными противопоказаниями считают следующие состояния и заболевания:

  • Обострение геморроидальной болезни;
  • Гнойное поражение слизистых в просветах кишечника;
  • Злокачественные опухоли;
  • Диффузный полипоз прямой кишки (симптомы полипов в прямой кишке у взрослых вот здесь);
  • Пахово-мошоночная и пупочная грыжа;
  • Поликистоз почек с увеличением объёма почечных долей;
  • Асцит (свободная жидкость в брюшине);
  • Выраженное выпадение прямой кишки;
  • Кровоточащий геморрой, венозные шишки в сфинктральном отделе кишечника.

В случае активных гнойных или инфекционных процессов рекомендуется обязательная антибактериальная терапия. В данном случае колоноскопическое исследование не проводится, ровно, как и любые очистительные мероприятия. К таким заболеваниями относят парапроктит, проктит.

Исследование и клизму не применяют при эрозивно-язвенном поражении прямой кишки.

Как часто можно делать клизму?

Далеко не все осведомлены, как часто можно делать клизму взрослому человеку в домашних условиях. Осуществлять такую процедуру самому себе стоит в строгой последовательности.

Если это специальная программа, направленная на похудение и очищение кишечника от шлаков с токсинами, делать спринцевание следует регулярно в первую неделю. После этого частотность процедуры нужно снижать.

Если слишком часто прибегать к такому методу в домашних условиях, можно нарушить обмен веществ. Это может спровоцировать обратный эффект. И вместо долгожданного похудения появятся все признаки ожирения.

Оптимальное количество очистительных процедур с помощью клизмы – 1 раз в 10 дней. Делать клизму чаще в домашних условиях можно только по предписанию врача.

Последствия запора

Снижение двигательной активности ведет к проблемам с дефекацией. Уже через 2 недели постельного режима может возникнуть запор. Особенно актуальна проблема для организма пожилого человека. Патология усугубляется психоэмоциональным состоянием. Стесняясь естественной дефекации, больной пытается как можно дольше удержать каловые массы внутри. Скапливаясь, они нарушают тонус кишечника и провоцируют интоксикацию организма.

Осложнения при запорах вызывают следующие состояния у лежачих больных:

Последствия запора
  • нарушение деятельности ЖКТ;
  • развитие парапроктита и геморроя;
  • интоксикацию и раздражение слизистой оболочки кишечника;
  • распространение инфекции;
  • энтерит;
  • онкологические новообразования.

Иммунная система человека, прикованного к постели, ослаблена, поэтому необходимо знать, как сделать клизму лежачему больному и своевременно освободить кишечник, не допуская развития осложнений.

Как клизмы способствуют похудению

Очень многие люди, мечтающие похудеть, не решаются делать клизму, поскольку сомневаются в эффективности такой процедуры. Но специалисты уверяют, что клизмы действительно являются одним из лучших помощников в борьбе с лишним весом. Положительный результат от их использования достигается за счет таких действий:

  • за одну чистку из кишечника можно вывестись до 3 кг каловых масс, которые плотно прилегали к стенкам;
  • благодаря снижению токсической нагрузки нормализуется работа внутренних органов и систем;
  • нормализуется стул, благодаря чему в организме не скапливается пища. Человек не только чувствует себя «легче», но и быстрее худеет;
  • настраивает организм на правильную работу и активизирует функционирование желудочно-кишечного тракта, от которого напрямую зависит процесс похудения;
  • ускоряет обменные процессы и метаболизм;
  • улучшает впитывание витаминов и питательных микроэлементов из пищи.
Читайте также:  Польза, вред, калорийность мюсли на 100 грамм

Лучшие рецепты

Как клизмы способствуют похудению

Существует множество рецептов очищающих растворов. Нужно запомнить, что в них используется исключительно кипяченая вода (фильтрованная, бутилированная, минеральная не подходят). В борьбе с лишними килограммами лучше всего себя зарекомендовали такие составы:

  1. С солью. Для приготовления раствора нужно смешать 2 чайных ложки поваренной соли с литром воды и как следует все перемешать. Чтобы усилить эффект, к жидкости можно добавить столовую ложку уксуса.
  2. С содой. Чайную ложку соды растворяют в литре кипяченой, чуть теплой воды. Также в полученный раствор можно положить столовую ложку песка (до растворения).
  3. С лимоном. К литру теплой кипяченой воды добавляют 60 мл свежевыжатого лимонного сока.
  4. С кофе. Для приготовления раствора нужно смешать 30 г кофейной гущи с литром кипяченой воды.
  5. С натуральным медом. Столовую ложку натурального липового меда нужно растворить в 500 мл воды.

Важно! Вне зависимости от выбранного рецепта, клизмы для похудения делаются не чаще раза в неделю. При более частом использовании процедура может причинить вред организму.

Нюансы проведения процедуры

Рассмотрим технику выполнения очистительной клизмы. Самостоятельное проведение этой процедуры в домашних условиях требует наличия емкости для жидкости — резиновой грелки с объемом до двух литров, оснащенной гибкой трубкой, зажимом и наконечником. Воду нужно использовать дистиллированную или подвергнутую кипячению. Температура жидкости должна быть близкой к температурному порогу тела человека. Холодная вода заставит сокращаться кишечник, а слишком теплая, наоборот, чересчур расслабит его.

Итак, чтобы правильно поставить очистительную клизму, нужно выполнить следующий алгоритм действий:

  1. Подготовим воду, как уже описывали.
  2. Заливаем воду в грелку, зажим на шланге должен быть в положении «закрыто». Заполнив емкость, зажим приоткрываем и спускаем воздух, а затем снова закрываем. Необходимо, чтобы вся трубка была заполнена водой.
  3. Подвешиваем резервуар на высоте около 1 м.
  4. Застилаем кушетку клеенкой или прорезиненной тканью так, чтобы один из ее концов свешивался в таз на тот случай, если не получится задержать в себе воду.
  5. Ложимся на левый бок, колени прижимаем к груди, расслабляемся, делаем вдох и на выдохе наконечник, смазанный оливковым маслом, вазелином или детским кремом, вставляем вращательным движением в задний проход на глубину около 5 см.
  6. Аккуратно отпускаем зажим на трубке. Руку нужно держать на клипсе, тем самым создавая себе возможность в любой момент перекрыть воду. Если при прохождении воды возникли затруднения, следует немного подождать и снова открыть зажим.
  7. После опустошения резервуара вынимаем наконечник клизмы и задерживаем воду на протяжении 5-10 минут, а затем нужно посетить туалет.

Совет: чем ниже подвешен резервуар клизмы, тем медленнее течет вода, а значит, меньше причиняемый дискомфорт и лучше результат.

При определенных показаниях назначают лекарственные клизмы, посредством которых в кишечник вводятся препараты местного и общего характера. Но им обязательно предшествуют очистительные действия, описанные выше.

Рассмотрим технику выполнения лекарственной клизмы:

  1. За полчаса до процедуры нужно поставить очистительную клизму.
  2. Лекарство подогревают до 38 градусов и набирают в шприц Жане – специализированный инструмент, предназначенный для отсасывания и промывки полостей с объемом в 150 мл.
  3. Больной ложится на левый бок, колени согнуты и прижаты к груди.
  4. В задний проход вставляется с помощью вращательного движения катетер или трубка на глубину до 20 см, которые соединяются со шприцем.
  5. Постепенно вводится лекарство в кишку.
  6. Затем шприц отсоединяют от трубки или катетера, набирают воздух и снова прикрепляют к ним. Вдавливая воздух, оставшееся в трубке лекарство вводят в кишечник.
  7. Отсоединив шприц и заткнув трубку, аккуратно вращая, вынимают катетер из анального отверстия.
  8. Больному следует принять удобное положение и не вставать, поэтому такую клизму лучше ставить на ночь непосредственно в палате стационара.
Читайте также:  Слива: польза и вред для организма человека свежих и сушеных плодов

Совет: чтобы лучше удержать лекарство, необходимо глубоко дышать через нос.

Как сделать клизму лежачему больному

Здравствуйте уважаемые читатели портала Очень часто лежачие больные страдают нерегулярным очищением кишечника, что приводит к интоксикации, которая вызывает резкое ухудшение состояния больного.

Для предотвращения неприятных последствий больному делают клизму, с помощью кружки Эсмарха и небольших резиновых баллончиков для клизм, потому как клизмы бывают не только очистительные, но и питательные, лекарственные, масляные. Для клизм очистительных можно использовать мыльный раствор или касторовое масло, которое часто используют в качестве слабительного.

А теперь несколько слов о том, как делать клизму лежачему больному. Перед началом очистительной клизмы, что для лежачего больного более приемлемо, необходимо продезинфицировать наконечник, наполнить кружку Эсмарха тёмной водой (объём, как правило, 1,5 литра) и необходим будет вазелин или жирный крем.

Больного нужно уложить набок, подстелить под него клеёнку, полиэтилен или любую непромокаемую ткань, согнуть ноги в колени и как можно ближе придвинуть к животу.

Кружку Эсмарха нужно будет подвесить вблизи кровати (прибить гвоздь в стену, использовать штатив) и выпустить излишки воздуха – открыв кран.

Как сделать клизму лежачему больному

Смазать наконечник вазелином, раздвинуть ягодицы больного пальцами и ввести наконечник в задний проход на 8 см. Вводить под углом относительно позвоночника после параллельно ему.

Больного необходимо попросить расслабиться и дышать как можно глубже, во избежание появления спазм и дискомфорта, открыть кран. Необходимо постоянно следить за равномерным поступлением воды в кишечник, когда останется немного воды в кружке Эсмарха – кран закрыть, удалить наконечник. Для достижения большего эффекта воду в кишечнике нужно удержать на 10-15 минут, если больной сможет это сделать. Проводить больного в туалет или подложить судно под него.

Если кишечник полностью не очистился, клизму следует повторить через полчаса после последнего позыва в туалет у больного. По завершению всех процедур приборы вымыть и просушить.

Совет

Очистительные клизмы в отличие от слабительных средств не вызывают привыкания и хорошо очищают кишечник. После очистительной клизмы можно делать масляные или лекарственные клизмы, применяя резиновые баллончики. Для масляных клизм подойдёт любое рафинированное масло или отвар календулы, ромашки, шалфея – делать лучше на ночь, чтобы на утро у больного было естественно опорожнение.

Как правильно делать клизму в домашних условиях после холецистэктомии?

После удаления желчного пузыря, пациенты часто начинают страдать от запоров. Связано это в первую очередь с несоблюдением прописанной диеты. Для устранения запора после операции могут использоваться медицинские препараты, но более быстрый результат даст клизма, для постановки которой используется раствор с растительным маслом.

Как правильно делать клизму в домашних условиях после холецистэктомии?

Для приготовления раствора нужно взять 300 миллилитров тёплой, кипячёной воды и растворить в ней 100 миллилитров растительного масла. Делается спринцевание.

Особенности проведения клизмы для детей

Клизму детям могут рекомендовать в следующих случаях:

  • длительная задержка стула;
  • подготовка к хирургическому вмешательству и некоторым методам диагностики;
  • отравление.

Клизма противопоказана из-за ее свойств в следующих случаях:

  • боли в животе неясной этиологии;
  • выпадение прямой кишки;
  • кровотечение и геморрой.

Для выполнения клизм применяют баллоны грушевидной формы (№1-9). Размер кружки Эсмарха зависит от возрастных особенностей ребенка:

Особенности проведения клизмы для детей
  • 30 мл (№1) – детям новорожденного возраста;
  • 60, 75 и 100 мл (№2-4) – младенцы до года;
  • 150 мл (№5) – годовалые дети.

Жидкость представляет собой кипяченую теплую воду. Проведение манипуляции осуществляют с использованием:

  • вазелина или глицерина;
  • резиновых перчаток и фартука;
  • клеенки.

Внимание! Техника безопасности предусматривает обязательное присутствие взрослого.