Как принимать масло расторопши для похудения?

Расторопша известна своими полезными свойствами для терапии некоторых патологий, эффективного избавления от ибыточной массы тела мужчин и женщин. В составе содержится масса витаминов, полезных веществ, благодаря чему она активно используется в качестве пищевой добавки. Основное полезное свойство растения состоит в выведении токсинов и очищении печени, которая выступает в роли защиты организма от токсических веществ.

Что такое расторопша

Расторопша пятнистая, больше известная в народе как чертополох, – травянистое растение семейства астровых. Отличительной его чертой являются пурпурные круглые цветки в обертке из зеленых колючих листочков, плотно прилегающих друг к другу. Различают однолетний (культурный) вид и колючий двухлетний, вырастающий до 2 метров. Растение распространено в южных регионах Украины, России, Западной Сибири, в Центральной и Западной частях Европы, США. Из чертополоха получают шрот, масло, мед. Каждый из этих продуктов помогает при различных недугах.

Химический состав

Препарат следует применять при патологиях печени и для похудения. В семенах расторопши содержатся следующие полезные вещества:

  • флавоноиды;
  • витамины К, В1, В5, В3, В9;
  • микроэлементы (калий, магний, натрий, кальций, железо, цинк, ванадий, бор, хром и прочие);
  • антиоксиданты;
  • аминокислоты (изолейцин, лизин, валин, триптофан);
  • ферменты;
  • минералы;
  • силимарин.
Химический состав

Вследствие того, что в расторопше имеется более 200 веществ, она включена в перечень лекарственных препаратов и множества пищевых добавок.

Противопоказания

Масляные «чудо-методы» для стройности не следует даже пробовать, если у вас есть проблемы с работой почек, печени. Усвоение большого числа жиров приводит к перегрузке печени.

А еще обязательно обращайте внимание на реакцию после приема масла. Если появились покраснение глаз, сыпь, зуд, чихание, насморк и пр., немедленно прекратите прием. А вообще лучше проконсультироваться, так как есть те, у кого выявляется аллергия на масло этого растения.

Противопоказания

Теперь портал предлагает вам узнать больше о действии этого средства. Почитайте отзывы тех, кто пробовал так похудеть.

Расторопша: применение для похудения

Организовать процесс снижения веса при помощи этого растения можно при помощи следующих средств:

  • расторопша — порошок для похудения «Шрот». Биологически активная добавка, основной компонент которой – «мука», изготовленная из семян травы после выжимки из них масла. Препарат можно принимать постоянно (кроме периода беременности и кормления грудью, а также при онкологии) прямо так либо добавляя в пищу в процессе приготовления
  • расторопша в капсулах для похудения – масло расторопши в натуральной оболочке. Выпускается под разными названиями («Реалкапс», «Ультра-защита печени» и др.)
  • расторопша в таблетках – «Карсил»
  • расторопша — семена продаются в аптеке и используются в приготовлении такого отвара:
Читайте также:  Диетические низкокалорийные салаты для похудения

Рецепт расторопши для похудения: берем семена растения (30 г), заливаем полулитром воды, ставим на огонь. Кипятим до тех пор, пока не выпарится половина жидкости. Снимаем отвар с огня, остужаем, процеживаем. Употребляем средство ежечасно по столовой ложке. А перед каждым приемом пищи принимаем двойную дозу отвара.

Как показывает практика, действие расторопши для похудения помогает усилить корень одуванчика, который также добавляется в отвар.

Если у вас нет времени заниматься готовкой этого домашнего средства, то просто измельчите в кофемолке семена и принимайте порошок по чайной ложечке перед едой 3-4 раза в день, запивая небольшим количеством теплой воды.

Как принимать масло расторопши: польза и вред

Наиболее лечебными являются семена чертополоха. Из них обычно делают целебные настои, перемалывают в муку для отваров, и выжимают масло. Самым лечебным считается масло, добытое без нагрева, то есть холодного отжима. Оно обладает наибольшим количеством полезных компонентов. Это витамины группы В, хлорофилл (следовательно, и магний), Омега 9 и Омега 6, силимарин, марганец и цинк.

Вам может быть интересно: Семена чиа для здоровья и красоты

В домашних условиях можно просто проварить семена растения в оливковом масле (на паровой бане), а затем отжать. На 1 литр масла нужно 10 ложек семян.

Применяя такое масло, лечат множество заболеваний:

Как принимать масло расторопши: польза и вред
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания печени (цирроз, гепатит, каменная болезнь, дискинезия);
  • геморрой, анальные трещины;
  • склероз (путем очищения сосудов);
  • болезни желудка (язва, панкреатит, гастрит, колит);
  • ожоги, порезы и раны;
  • уменьшение псориаза;
  • стоматит и периодическая зубная боль;
  • целлюлит и растяжки;
  • болезни женских половых органов (эрозии);
  • различные виды отравлений (алкогольное, пищевое, лекарственное, производственное).

Если лечение происходит путем приема внутрь, масло молочника лучше пить перед едой, за 30 мин. Это обеспечит максимальный эффект от лекарства. Для профилактики вышеупомянутых заболеваний расторопшу хорошо добавлять в готовую еду (жарить на таком масле нельзя).

С помощью расторопши можно вылечить растяжки и варикозное расширение вен

При передозировке растением, могут возникнуть головная боль, вздутие живота, небольшая боль в желудке или печени. Помните, что расторопшу, как и любое другое лекарство, нужно принимать умеренно.

Чем полезна расторопша

  1. Очищает  печень – нейтрализует действие токсинов, алкоголя, восстанавливает поврежденные клетки, является природным антиоксидантом, избавляет от тяжелых металлов.
  2. Защищает от рака – ведет активную борьбу против появления раковых опухолей, препятствует их развитию, не дает токсинам попасть в клеточные мембраны.
  3. Снижает холестерин – очищает кровь, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, препятствует травмированию артерий.
  4. Предотвращает диабет, контролирует – снижает уровень сахара в крови, улучшает кровообращение, регулирует гормоны.
  5. Препятствует появлению камней в почках – выполняет поддержку двух систем: желудочно-кишечной и эндокринной, вырабатывает желчь, ферменты, очищает кровь.
  6. Улучшает состояние кожного покрова – замедляет процессы старения, защищает от ультрафиолетовых лучей.
  7. Обладает антивозрастным действием – нормализует работу пищеварительного тракта, избавляет от негативного влияния свободных радикалов.
  8. Она осветляет пигментные пятна, темные круги под глазами, разглаживает морщинки. А также положительно влияет на суставы, мышцы, зрение.

Пьем таблетки расторопши и скидываем вес на глазах

Рекомендуется перед использованием препарата обратиться к врачу за консультацией, пройти медосмотр и убедится в том, что такой препарат не будет вреден именно для вас. Если же вы не хотите идти к врачу, то употребляйте таблетки расторопши согласно инструкции.

Пьем таблетки расторопши и скидываем вес на глазах

Пьем таблетки расторопши и скидываем вес на глазах

Перед приемом изучите противопоказания, таким образом, вы убедитесь в том, вредным ли будет для вас препарат или полезным. Если после первых дней приема у вас нет сыпи, болей в голове, то ваш организм хорошо принимает это лекарство. Вы можете спустя десять дней принимать его уже немного больше. Если же препарат плохо влияет на ваш организм, то не стоит его принимать. Или же постарайтесь уменьшить дозу.

Рекомендуем прочитать:Самый простой способ как пить воду чтобы похудеть: 7 правилДиета Протасова и супер рецепты блюдЯичная диета отзывы и результатыУпражнения чтобы убрать живот и бока — видеоБелковая диета и список продуктовХудеем вместе с безуглеводной диетой на неделю: таблица продуктов питанияБесплатная диета ДюканаКак быстро и эффективно похудеть в домашних условиях

Расторопша в косметологии

Использование расторопши в косметологии актуально, учитывая ее чудодейственное воздействие на клетки и ткани. Чаще применяют именно масло растения из-за простоты и результативности его использования.

Расторопша в косметологии
  • Масло расторопши применяют для различного массажа, а также для добавления в маски.
  • Его втирают в кожные фолликулы перед мытьем волос на 20 минут, для придания волосам блеска, шелковистости, устранения ломкости и посеченности концов.
  • Способность нормализовать обмен веществ позволяет использовать масло расторопши для борьбы с целлюлитом в качестве массажа с добавлением нескольких капелек эфира цитрусовых.
  • Его также используют для аппликаций при трещинах кожи на пятках.
  • При дерматозе с явлениями шелушения, в масло добавляют 5- 6 капелек масла чайного дерева и втирают в кожу 2-3 раза день.
  • Маску с маслом растения применяют, чтобы оживить и подлечить волосы после экстремальной химии или покраски. Для этого столовая ложка желатина смешивается с теплой водой и превращается в густую массу. В нее добавляют желток яйца, столовую ложку масла расторопши и половину ложки любого бальзама для волос. Эта маска держится на волосах час, не затрагивая концы, и смывается.
Расторопша в косметологии

Польза расторопши при похудении

Расторопша в косметологии

Расторопша подходит для длительного приема людям, являющимся вегетарианцами, проповедующим сыроедение или проходящими курс очищения для выведения шлаков и похудения. Это растение запускает мощный процесс оздоровления и очистки всего выделительного аппарата в организме.

Расторопша в косметологии

Важно: употребление шрота из расторопши позволяет произвести естественную очистку кишечника и оздоровить организм на клеточном уровне.

Расторопша в косметологии

Для похудения применяются такие рецепты с расторопшей:

Расторопша в косметологии
  • семена измельчают в блендере и применяют полученный порошок по чайной ложке 4 раза в день перед едой, запивая теплой водой.
  • сушеные и измельченные семечки расторопши в количестве 30 граммов заливают половиной литра воды и кипятят на медленном огне до уменьшения объема в два раза. После остывания доливают воду до первоначального объема и используют для приема по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Читайте также:  Что такое белковая диета и стоит ли на ней сидеть

Заключение

Расторопша оказывает положительное действие при заболеваниях печени. Во избежание осложнений при лечении и профилактике следует выполнить ряд рекомендаций:

  • Перед приемом расторопши проконсультироваться с врачом;
  • Пройти диагностические исследования по его рекомендации;
  • Точно выполнять дозировку и соблюдать назначенный курс лечения.

Использовать семена расторопши при проблемах с печенью люди научились очень давно, еще в те времена, когда не было ни дорогостоящих лекарств, ни высококвалифицированных врачей (актуально для глубинки и по сей день).

Эти нехитрые знания передавались из поколения в поколение и с успехом дошли до наших дней. Только вот современный человек относится к ним с явным недоверием и скепсисом. И совершенно зря!

Когда я говорю своим пациентам, что большинство дорогостоящих лекарств для лечения заболеваний печени изготавливают на основе расторопши для них это становится настоящим откровением. Большинство просто не верят и отказываются это признавать!

А между тем это факт, как говорил герой романа М. Шолохова “Поднятая Целина”. Так зачем переплачивать и покупать эти препараты если можно просто заменить их семенами расторопши? Их даже не обязательно покупать, а можно заготавливать самостоятельно. Лично знаю людей, которые на своих огородах специально выращивают расторопшу для этих целей.

В прошлом все эти люди имели серьезные проблемы с печенью, которые они решили при помощи расторопши, а сейчас продолжают принимать семена этого удивительного растения для поддержания печени в нормальном состоянии.

Если я убедила вас и вы решились вступить в сообщество “расторопшеедов”, то самое время поговорить о том, как правильно принимать семена расторопши при проблемах с печенью.

Для похудения

При похудении расторопша выполняет 3 задачи: нормализует обменные процессы, очищает, насыщает витаминами и минералами.

Как принимать:

Для похудения
  1. Очищение. Достаточно каждое утро принимать натощак по 1 ч. л. жмыха в сочетании со стаканом чистой воды, чтобы восстановить работу кишечника. Курс 1 месяц.
  2. Коррекция обмена, снижение аппетита. 2 ст. л. жмыха, по 50 г сушеных яблок, сухой травы мяты и цветов ромашки заливают литром горячей воды и выдерживают 30 мин. Напиток пьют 4-5 раз за день равными частями между приемами пищи.
  3. Витаминно-минеральный коктейль. С вечера в термос всыпают 1 ч. л. жмыха, заливают 200 мл кипятка и ставить на ночь настояться. Утром настой процеживают, добавляют по 50-70 г замороженных ягод и банана. Взбивают в блендере.

Такой коктейль не только полезен, но еще и вкусен. Пить его можно за час до завтрака. Жмых можно добавлять в салаты, вторые блюда, напитки, но при этом важно знать меру: 100 г шелухи в сутки – это максимум.