Видео: Области применения соды по Неумывакину И. П. Женские секреты

Немногие могут похвастаться железной волей во время похудения. Частые срывы, сопровождающиеся добором веса, не позволяют добиться желаемых результатов, приблизиться к телу своей мечты. По отзывам худеющих содовая диета помогает в экстремально короткие сроки избавиться от лишних килограмм, но полезна ли пищевая сода для похудения и как ее принимать?

Где применяется сода пищевая?

Белый порошок с мелкокристаллической структурой, который называется гидрокарбонатом натрия, широко применяется в медицинской и пищевой промышленности, в кулинарии. В домашних условиях его используют для очищения ЖКТ. Сода является лечебным средством для кишечника. Она способна вывести из организма паразитов, избавить от изжоги и акне, эффективно вылечить ожоги.

Но прежде чем приступать к лечению этим средством, необходимо ознакомиться не только с показаниями к его применению, но и внимательно изучить противопоказания, схемы приема, чтобы выбрать для себя оптимальный вариант. И, конечно же, следует посоветоваться с лечащим врачом, чтобы не допустить побочных эффектов такой терапии.

Сода для очищения организма. Как пить правильно

Из всех органов пищеварительной системы, кишечник, считается наиболее уязвимым в плане скопления шлаков. Для его очистки есть несколько способов.

Постепенная очистка.

На протяжении двух недель перед завтраком пить соду, разведенную в стакане горячей воды (не кипятка). Первую неделю — четверть чайной ложки соды. Во вторую неделю доза бикарбоната натрия увеличивается в два раза. Не кушать после этого около часа.

Форсированная чистка.

Для этого способа необходимо выделить отдельный день. Натощак следует выпить стакан чистой воды комнатной температуры. Далее развести чайную ложку соды в 250 мл горячей воды, и пить залпом. В течение последующего часа пить такой же раствор соды через каждые 15 минут. Освобождение организма от гастрономического мусора и застарелых отложений начнется примерно через час, после принятия последней дозы. Опорожнение будет неоднократным.

Ректальная чистка организма.

Очистка при помощи клизмы происходит более быстро. Щелочной раствор размягчает твердые отходы, и безболезненно выводит их из кишечника. Процедура включает в себя три этапа:

  • Введение 2-х литровой клизмы с обычной водой. Температура воды должна равняться нормальной температуре тела. За этим следует опорожнение кишечника
  • Клизмирование раствором соды. Объем воды составляет 800 мл, доза соды — 30 граммов. Наличие жидкости внутри нужно терпеть как можно дольше. Далее, следует очередное опорожнение
  • Повторить клизму с простой водой, объемом два литра.
Читайте также:  ПКТ — Восстановление после курса стероидов

Ректальную очистку следует проводить через день на протяжении 10-14 дней.

Побочные эффекты

Как уже сказано, метод похудения путём приёма пищевой соды внутрь имеет много сторонников, но стоит ещё раз отметить, что большинство врачей такое похудение не приветствуют. Ведь уровень кислотности должен поддерживаться в норме, и снижать его, изменяя состав желудочного сока – неестественный процесс, не приводящий ни к чему хорошему, особенно при руг.

Из самых «безопасных» побочных эффектов можно назвать дискомфорт в области желудка, вздутие и метеоризм, а при каких-либо отклонениях от нормы можно быстро получить обострение заболевания. К тому же у многих людей сода может вызывать нарушение работы почек и отёки: вес не снизится, а даже увеличится – за счёт задержки жидкости в организме. К сожалению, женщины нередко терпят не только дискомфорт, но и тошноту, и боли в желудке, стремясь «похудеть недорого» на 2-3 кг.

Содовое обертывание

Чтобы эффект был более заметным, перед обертыванием желательно воспользоваться скрабом. Для этого также можно использовать небольшое количество карбоната натрия. Он раскроет поры, а при длительном использовании избавит от растяжек и дряблости кожи. Далее придерживайтесь пошаговой инструкции:

  1. Приготовьте содовый раствор. Вам понадобится 1 литр чистой воды и всего 10 г действующего вещества.
  2. Пропитайте небольшой кусок натуральной ткани раствором и оберните проблемный участок тела.
  3. Возьмите пищевую пленку и оберните ею обработанные места, чтобы создать парниковый эффект.
  4. Выдержите раствор на теле 20 минут. Возможны проявления аллергии, ощущение жжения, сыпь. Если вы чувствуете сильный дискомфорт, то немедленно прекратите процедуру.
  5. Тщательно промойте обработанные места и нанесите питательный крем. Если покраснение не проходит в течение длительного времени, то воспользуйтесь обычным или охлаждающим средством с пантенолом.

Как похудеть с помощью соды?

Разобравшись с положительными и отрицательными эффектами пищевой соды, перейдём непосредственно к способам её применения для похудения.

Для этой цели существует два варианта применения двууглекислого натрия:

  1. Употребление соды в пищу
  2. Приём содовых ванн

Оба варианта являются весьма эффективными, но имеют некоторые различия.

При пероральном употреблении большее влияние оказывается на пищеварительную систему человека, а во время приёма ванн — на кожный покров и сосудистую систему.

При аллергии на натрий стоит отказаться от употребления соды

Совет: пить соду лучше тем людям, которые стремятся очистить свой желудок, привести в норму кислотно-щёлочный баланс и ускорить обмен веществ. Ванны с содой способствуют очищению пор, выводят из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и токсины.

Лечение кишечника

Противопаразитарной очистке обязательно должна предшествовать тщательная «уборка» в кишечнике. Содовый раствор вымывает из толстой кишки до 70% глистов, их личинок и яиц, действует быстро и качественно, не нанося вреда органам и тканям, полезной микрофлоре. Приготовить его можно очень просто. Вам понадобится:

Лечение кишечника
  • пищевая сода — одна ложка (столовая);
  • кипяченая теплая вода — 0,8 литра.
Лечение кишечника

В воде, остуженной до 40 °C, разведите соду. С этим раствором сделайте очистительную клизму. Задержите жидкость в прямой кишке примерно на десять минут.

Лечение кишечника

Меры предосторожности

Если противопоказаний со стороны здоровья нет, то не менее важно запомнить следующие моменты:

  • Нельзя принимать растворы соды в одно время с лекарственными препаратами, направленными на устранение изжоги, щелочными минеральными напитками и отварами лекарственных растений, направленных на подавление желудочной кислотности или для лечения онкологических заболеваний (болиголов, подорожник, полынь, ягоды калины и др.).
  • Раствор соды необходимо принимать натощак, так как кислота желудочного сока в этот момент носит нейтральный характер. В процессе приёма пищи она химически активируется и раствор соды может искусственно снизить её и значительно затруднить процесс пищеварения.

Вред кислой среды на организм известен давно – это и быстрое изнашивание, и старение внутренних органов, и образование мелкоточечных изъязвлений по всей внутренней площади органов, и дисбаланс в обмене веществ, нарушающий общую стабильность работы всего организма. Сода, обладающая слабощелочной средой, нейтрализует негативное воздействие излишних кислот и, тем самым, оказывает общий оздоровительный эффект на все органы и системы.

  1. Полное очищение организма в домашних условиях
  2. Зашлакованность организма: симптоматика и как очистить
  3. Натрий тиосульфат очищение организма действие
  4. Детокс вода для очищения организма
Читайте также:  Как пить изолят при наборе мышечной массы

Пищевая сода с медом для похудения

Коктейль из воды, соды, лимона, корицы и меда сжигает жировые отложения Мед в сочетании соды не только корректирует вкус жиросжигающего напитка, но и смягчает щелочное воздействие соды на слизистые оболочки.

Пищевая сода с медом для похудения

Рецепт приятного содово-лимонного коктейля для похудения

Пищевая сода с медом для похудения
  • В 1\2 стакана кипятка растворите 1\4 чайной ложки соды, добавьте ломтик лимона и по щепотке молотого имбирного порошка и корицы.
  • Когда раствор станет теплым, добавьте в него десертную ложку натурального меда.
Пищевая сода с медом для похудения

Скраб из меда и соды Наружное применение соды с медом в виде скраба вызывает рассасыванию целлюлитных образований на проблемных местах, улучшая лимфоток и кровообращение.

Пищевая сода с медом для похудения

Скраб из меда и соды

Пищевая сода с медом для похудения
  • 2 столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев смешивают с 1 столовой ложкой жидкого мыла. В смесь добавляют по 1 столовой ложке пищевой соды и меда.
  • Полученный скраб наносят на область бедер, рук, живота и интенсивно массажируют проблемные зоны в течение 10 минут.
  • Затем скраб смывают теплой водой. Такие процедуры можно проводить курсом в 10 дней ежедневно.
Пищевая сода с медом для похудения

Пищевая сода с медом для похудения

Как сода работает?

«Гидрокарбонат натрия» — так называется белое, сыпучее вещество, которое продается в продуктовых магазинах в коробке с названием «Сода». Если вы добавляете порошок в стакан с водой, гидрокарбонат освобождает молекулы водорода, которые активизируют внутренние процессы организма человека.

Главное, соблюдайте меру, не пытаясь улучшить результат неимоверным количеством употребляемого продукта. Если вы употребляете соду в количестве 1/2 чайной ложки на стакан воды за один раз, знайте, что эта доза бывает опасна при наличии хронических заболеваний. Поэтому предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Как принимать пищевую соду с молоком для похудения?

Еще один рецепт напитка для похудения с помощью питьевой соды. В этом рецепте участвует преимущественно молоко, вода и сода.

Приготовление:

Как принимать пищевую соду с молоком для похудения?
  1. Возьмите половину стакана теплой воды и добавьте половину стакана теплого, можно горячего, молока. Смешайте.
  2. Добавьте чайную ложку соды.
  3. Тщательно перемешайте напиток.
  4. Если вкус вам неприятен — добавьте половину или целую чайную ложку меда. Напиток станет сладким и приятным на вкус.

Помимо похудательного процесса, данный напиток запустит в организме процессы очищения и омоложения. Связано это с целебными свойствами молока, известных с древности.