OptiMeal Nitro Pump Complex, 210 гр

Mesomorph среди спортсменов считается наиболее продаваемым средством, которые они употребляют перед спортивными тренировками. Он активирует все нужные функции в организме, помогающие добиться желаемого результата в соревнованиях. Мезоморф эффективно способствует улучшению физическое состояние человека.

ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС OPTIMEAL NITRO PUMP COMPLEX Г.

DAILY AMINO COMPLEX — это уникальный аминокислотный комплекс, состоящий из 15 важнейших аминокислот в свободной форме с добавлением витамина B4 (Холин).Данный комплекс идеально подходит для людей, в жизни которых присутствуют: силовые и аэробные виды спорта, тяжёлый физический труд, активная мозговая деятельность. Каждый из 16 компонентов сухого концентрата имеет собственные уникальные характеристики, результат взаимодействия всего спектра ингредиентов способствует обеспечению максимального восстановления мышечной ткани, центральной нервной системы и целого ряда функций организма.

Пищевая ценность

Количество на порцию:

  • Энергетическая ценность0 ккал
  • Цитруллин малат2930 мг
  • Аргинин альфа-кетоглутарат1970 мг
  • Бета-Аланин1105 мг
  • Таурин500 мг
  • Холин100 мг
  • Норвалин50 мг

Другие ингредиенты:

лимонная кислота (регулятор кислотности), идентичный натуральному ароматизатор, сукралоза, лецитин соевый, диоксид титана (антислеживатель), краситель.

Как выбрать хороший предтрен?

Предтренировочный комплекс – это сложный многокомпонентный продукт, поэтому и выбрать его намного сложнее, чем обычную биодобавку. Например, BCAA от разных производителей по составу практически не отличаются, хотя и нельзя сказать, что все они имеют одинаковое качество. С предтренами все еще сложнее, потому что каждый бренд производит биодобавку по своему уникальному рецепту. Эффективность биодобавки будет зависеть от многих факторов:

Наличие необходимых веществ

Некоторые предтрены содержат малоизученные вещества, эффективность которых вызывает вопросы. В этот топ предтренировочных комплексов включены лишь те добавки, основные элементы которых действительно улучшают качество тренировки.

Правильное сочетание веществ

Какие-то вещества нужно принимать перед тренировкой, а другие – после нее или вовсе на протяжении всего дня. Хороший предтрен должен содержать только те соединения, которые быстро усваиваются и приносят результат уже через 20–30 минут после употребления.

Разумные дозировки

Ниже будет представлена тройка лучших предтренировочных комплексов 2020 года, отобранных по 3 критериям: надежность бренда, качество состава и реальные отзывы потребителей. Выделить безусловного лидера среди этой тройки практически невозможно, так как каждая добавка имеет свои особенности и для разных людей лучший эффект могут оказать разные предтрены.

MESOMORPH от APS NUTRITION

  • бета-аланин, отвечающий за синтез глюкозы – мощного источника энергии, и повышение уровня карнозина, защищающего мышцы от окисления;

  • л-цитруллин, улучшающий насыщение мышц всеми необходимыми соединениями и повышающий силовые показатели;

  • креатин, поддерживающий в организме уровень универсального источника энергии АТФ;

  • экстракт масел герани, выполняющий роль стимулятора центральной нервной системы вместо кофеина.

Одновременно и плюсом, и минусом «Мезоморфа» от APS NUTRITION является его высокая эффективность. Отзывов о том, что добавка не принесла никаких результатов практически нет. Наоборот, есть множество отзывов о том, что «Мезоморф» влияет на организм слишком сильно, и после завершения его эффекта ЦНС оказывается истощена. Благо, добавка продается в порошковой форме, поэтому любой спортсмен может подобрать подходящую ему дозировку.

Читайте также:  Как приготовить домашний протеин из простых продуктов

Важно! Если Вы впервые принимаете такие мощные предтренировочные комплексы, то лучше начать с маленьких доз, сокращая дозировку, указанную в инструкции, в 1,5–2 раза.

Определенным минусом биодобавки можно назвать ароматизаторы. Добавка продается с 10 разными вкусами, однако качество подсластителей для такого ценового сегмента оставляет желать лучшего.

PSYCHO от EPIC LABS

Главным плюсом PSYCHO от Epic Labs считается отсутствие привыкания, биодобавку можно применять даже 10 дней подряд и эффект будет как при первом приеме. Еще одно преимущество – наличие маленьких упаковок по 100 грамм, позволяющих оценить добавку за небольшие деньги. В минусы же снова можно отнести вкус добавки: он немного лучше, чем у «Мезоморфа» от APS NUTRITION, но подсластители все еще не перебивают вкуса действующих элементов.

от BSN

Третье место топа предтренировочных комплексов 2020 года также занимает американский производитель спортивного питания – BSN и его предтрен Но в отличие от предыдущих биодобавок этот предтренировочный комплекс содержит множество витаминов и минералов. Такие соединения, как аргинин, цитруллин, креатин и бета-аланин в биодобавке также содержаться, однако их доля, конечно, меньше, чем в предыдущих комплексах. Из этого можно сделать вывод, что является более мягким предтренировочным комплексом. Тем не менее отлично справляется со своими задачами и обеспечивает повышение выносливости и силы во время тренировки.

К минусам биодобавки опять-таки можно отнести подсластители – перебить запах и вкус предтренировочного комплекса, содержащего с десяток элементов, довольно сложно, поэтому ощущение химозного вкуса характерно практически для всех предтренов. По сравнению со своими конкурентами из топа лучших предтренировочных комплексов менее эффективен и быстрее вызовет привыкание при регулярном приеме. Однако он отлично подойдет в качестве первого предтрена.

Эффекты предтрена:

  • увеличивает выработку NO и обеспечивает выраженный памп;
  • увеличивает мышечную выносливость и работоспособность;
  • способствует росту мышечной массы и силы;
  • увеличивает ментальную концентрацию;
  • ускоряет восстановление между сетами и после тренинга;
  • увеличивает общий энергетический потенциал.

Готовы к экстремальному росту мышц и силы? Тогда дополните предтрен с помощью комплекса BCAA 12:1:1. Эффективность и качество обоих продуктов гарантирована компанией USN, отзывы о которой вы сможете найти на сайте.

Состав и какой эффект ждать от препарата

Puft Man от WTF Labz:

  • дает ощущение наполненности мышц
  • улучшает метаболизм
  • стимулирует имунную систему
  • увеличивает силовые показатели.

В Puft Man компания WTF Labz включила:

  • Потассиум. Он же калий. Защищает сердечную мышцу от повреждений, нормализует водно-электролитный баланс, повышает сосудистый тонус, приводит в норму артериальное давление.

  • Аментофлавон. Повышает уровень оксида азота. Усиливает кровоток. Увеличивает силовые показатели и помогает фокусироваться.

  • HydroMax. Задерживает в организме жидкость и исключает возникновение обезвоживания даже при интенсивных тренировках. Делает мышцы более объемными.

  • Витамин С. Антиоксидант, обеспечивает нормальное протекание метаболических процессов. Стимулирует анаболизм мускулатуры. Подавляет секрецию кортизола, тем самым защищает мышцы от разрушения.

Puft Man WTF Labz — ваш идеальный выбор, если вы уделяете много времени тяжелым тренировкам и хотите, чтобы к мышцам поступало больше крови и кислорода.

Читайте также:  Медь - минерал для красоты и здоровья человека
Состав на одну порцию
Специальная смесь (потассиум, аментофлавон, HydroMax, витамин С) — 750 мг.

Список предтреников с геранью

На сегодняшний день, на начало 2017 года, самым популярным предтреником в мире и самым продаваемым считается Mesomorph от APS Nutrition. Он содержит 65 мг экстракта герани на одну порцию. Мы также рассмотрим остальные добавки и укажем, в чем их преимущества.

Mesomorph APS Nutrition

Содержит в составе 65 мг экстракта герани. Также содержит кофеин и компоненты для пампинга. Минусом этого предтреника является то, что в нем всего 25 порций. Но эффект, который он оказывает с лихвой окупается. Многие принимавшие эту добавку затем пробовали что-то похожее и пытались найти замену, также были попытки сделать клон на этот продукт, однако никому до сих пор не удалось превозойти состав Mesomorph от APS Nutrition.

Мезоморф называют «королем предтреников». Наверно, это все-таки, правда.

С 2016 года этот предтреник выпускается в упаковке с обновленным дизайном — белая или прозрачная банка. Все, что не в белой или не в прозрачной упаковке — подделка. Старых партий уже не может быть, они распроданы.

Black Annis Gold Star

Это тоже один из популярнейших предтреников. Он содержит в составе кофеин, герань. Герань здесь обозначена как масло герани — Geranium oil. По-факту же, никакой разницы по сравнению с классическим предтреником с геранью нет.

Несомненным плюсом этой добавки является то, что она выпускается в упаковках по 50 порций. Это делает этот предтреник очень выгодным приобретением.

В 2016 году компания Gold Star выпускала лимитированную версию Black Annis с содержанием эфедры. Однако, по отзывам, она не впечатлила поклонников этого предтреника. Обычная версия без эфедры, с геранью, полюбилась им больше.

Arez от Intel Pharma

Состав этой добавки просто совершенный. Да, возможно, здесь дозировки небольшие, но их сочетание работает просто «на ура». Посмотрите сами, что добавили создатели бренда Intel Pharma в свой суперхит Arez.

  • 122 мг кофеина (обозначен как 1,3,7- trimethylxantine.
  • 15 мг эфедры
  • 15 мг герани.

а также Трибулус, винпоцетин, ноопепт, агматин сульфат, который дает хороший пампинг.

Эта добавка вам точно понравится. Единственное, что может ввести вас в замешательство, нужно быть внимательным с количеством порций. Хотя на банке написано 50 порций, по факту их может быть около 30. По крайней мере так было в старых партиях этой добавки. Но это не смущало покупателей, и они все равно оставляли хорошие отзывы.

WTF Labz Fucking Jack

Это ренинкарнация старого Jack 3D. Если вы принимали старый джек с геранью, вы знаете, что его прекратили выпускать уже давно. С тех пор различные компании пытаются скопировать состав джека, кто-то успешно, кто-то нет. На наш взгляд, Fucking Jack — самая успешная копия старого Джека. Отлично работает, отличные отзывы, отличная цена.

В 2017 году также появилась большая банка этого предтреника — версия с 60 порций.

Jack’d Up Hi-Tech

Самая первая копия джека от гиганта — Hi-Tech Pharmaceuticals. Усилена разными формами креатина.

Krank 3D Pitchblack

Одна из копий Jack 3D.

Old Jack Genone

Тоже одна из самых популярных копий Jack 3D с кучей положительных отзывов. Состав полностью воспроизводит старый джек.

Читайте также:  Минеральные вещества в пищевых продуктах

Как принимать предтренировочный комплекс?

Как же нужно пить предтренировочный комплекс? Чаще всего предтреники пьют за 15-20 минут до тренировки, разбавляя добавку водой. Однако специалисты сходятся во мнении, что прием предтреника должен происходить только в тренировочные дни и общее количество приемов не должно превышать два раза.

Предтреники нельзя употреблять каждый день, если в их состав входят вещества, стимулирующие психику. К числу таких веществ можно отнести:

  • кофеин;
  • гуарану;
  • герань.

Подобный состав – отличный помощник в тренировках, но все дело в том, что организм может привыкнуть к поступлению энергии посредством употребления дополнительных препаратов. После того, как спортсмен откажется от предтреников, могут наблюдаться определенные трудности с протеканием метаболических процессов, особенно, при условии злоупотребления бустерами. Именно поэтому рекомендуем крайне внимательно отнестись к рекомендованным правилам и дозировкам, заявленным производителем.

Чего не должно быть в составе

Искусственные красители, ароматизаторы и подсластители – это то, чего в идеале не должно быть в качественных спортивных добавках. Хотя многие производители добавляют эти ингредиенты в спортпит для маскировки горького либо слишком кислого вкуса. Так что идеально чистый, без примесей комплекс – редкая «птица» на рынке спортпитания.

Оптимальные дозировки некоторых компонентов
Название компонента Эффективная дозировка
Кофеин 3-6 мг на 1 кг веса
Теанин 100-250 мг
Цитруллин 6-8 г
Таурин 1660 мг
ВСАА 10 г
Лейцин 3-5 г
Бета-аланин 2,4-6,4 г
Бетаин 1,25-2,5 г
Креатин 5 г

Основные рекомендации

Обязательно необходимо соблюдать схему приема, так как препарат ни в коем случае нельзя употреблять на постоянной основе. После курса употребления длительностью в один месяц, употребление данного комплекса стоит прекратить. Также в это время не стоит употреблять иные стимулирующие средства. Время перерыва должно составлять не менее десяти дней. Далее курс можно продолжить.

Некоторые специалисты советуют не прекращать прием курса во время отдыха, но дозировку сократить вдвое. Тут уже стоит смотреть по своему самочувствию, а также брать во внимание рекомендации своего лечащего врача.

Схему приема Мезоморфа обязательно необходимо соблюдать

Основные рекомендации

Mesomorph можно совместно принимать исключительно с другими кислотами и L-карнитином. Другие спортпиты не стоит принимать с ним в одни и те же часы.

К тому же, другие продукты, которые являются стимулятором центральной нервной системы, в день употребления мезоморфа стоит исключить. Ведь и без этого, входящие в состав компоненты стимулируют ЦНС.

Пампинг на курсе стероидов

Это не безопасно. Если вам важно здоровье и не нужен молниеносный эффект, от стероидов лучше отказаться. Они наносят удар по частям организма, страдают сердце и сосуды в первую очередь. Осторожно, уделяйте внимание приему стероидов, не превышать рекомендуемые дозировки. Когда желаемый результат достигнут, прием стероидов следует немедленно прекратить.

Пампинг на курсе стероидов

Пампинг и бодибилдинг – понятия неразделимые. Одно без другого не живет. Но пампинг – разумный, иначе в придачу к мышцам вы получите серьезные проблемы со здоровьем.

Пампинг на курсе стероидов

Обязательно прочитайте об этом

  • Популярные суперфуды и их польза
  • Без каскадёров и спецэффектов: кто из звёзд — реальные бойцы на вашем экране
  • В 40 жизнь только начинается. 8 действенных упражнений для продления молодости
Пампинг на курсе стероидов