Корень женьшеня полезные свойства и противопоказания

Женьшень – одно из немногих растений, чудесная польза которого для человеческого организма доказана наукой. Причем отдельные его свойства продолжают исследоваться до сих пор, давая повод для все новых интересных открытий. Мы рассмотрим в этом обзоре, как действует настойка женьшеня, способ ее применения и противопоказания.

Где и как выбрать женьшеневый корень? Прежде чем заказать сырье, следует знать, как оно выглядит. Желательно изучить виды растения по названиям и описанию, и только потом купить в интернет-магазине или аптеке. Стоимость сырья варьируется от 1400 до 2000 рублей за 50 грамм. Недорого можно купить спиртовую настойку, средняя цена на которую – 50 рублей за 25 мл.

Практически в каждой аптеке Москвы продаются флаконы с настойкой, которые при необходимости оформят для вас доставку курьером. Узнать цены на стимулирующий препарат вы можете узнать из следующей таблицы.

Производитель

Дозировка, мл

Цена, р.

Ивановская фармфабрика

25

45

Камелия-ЛТ

25

68

Вифитех

25

49

Московская фармфабрика

25

38

  1. Корень петрушки — полезные свойства и все способы применения
  2. Боярышник: полезные свойства и противопоказания
  3. Полезные свойства тыквы для человека и противопоказания
  4. Фенхель полезные свойства и противопоказания

Лечебные свойства

Леченые свойства корня женьшеня с медом обусловлены богатым химическим составом этих двух природных компонентов. Женьшень – многолетние растение, включающие 12 видов и в основном произрастающие в азиатском и североамериканском регионе. В лечебных целях используется корень растения, фармакологическая активность которого обусловлена содержанием:

  • сапонинов;
  • пептидов;
  • полисахаридов;
  • витаминов: С, группы B;
  • аминокислот;
  • эфирного масла;
  • макроэлементов: калия, кальция, магния;
  • микроэлементов: железа, меди, цинка и пр.

Мед представляет собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы цветочный нектар. Основными компонентами натурального пчелиного продукта являются углеводы, растворенные в небольшом количестве воды. На 70% мед состоит из фруктозы и глюкозы, но также в продукте содержатся:

Лечебные свойства
  • витамины: A, группы B, C, E, K;
  • микро- и макроэлементы.

Женьшень мобилизует центральную нервную систему, повышает артериальное давление, стимулирует умственную деятельность и улучшает физическую выносливость. Средства на основе женьшеня снижают содержание холестерина, усиливает работу надпочечников.

Мед, в свою очередь, обладает научно подтвержденными противомикробными, антигрибковым и противовирусным свойствами. Также пчелиный продукт является хорошим энергетиком.

Инструкция по применению белого императорского женьшеня Бинг Хан

Длительность курса

Прежде всего, нужно понимать, что основная ценность женьшеня заключается не в его симптоматическом действии, а в его способности постепенно и мягко оздоравливать и омолаживать клетки Вашего организма, приводя в норму работу внутренних органов. По этому в зависимости от Вашего возраста, веса и привычек длительность курса женьшень-терапии может быть разной.

Не стоит рассчитывать на мгновенный эффект от приема нескольких доз в течение пары недель. Человек десятилетиями наносит вред своему здоровью, испытывает стрессы, накапливает токсины и шлаки. И исправить ситуацию за пару недель не получится. За здоровье придется терпеливо бороться и женьшень будет Вашим помощником.

Основываясь на отзывах клиентов, принимавших императорский женьшень Бинг Хан, можно утверждать, что наилучший и более устойчивый лечебный эффект чувствовали те из них, кто употреблял императорский женьшень Бинг Хан на протяжение 3х — 4х месяцев.

Начинаем курс

Начните принимать королевский женьшень Бинг Хан с минимальной порции, что бы разобраться с ощущениями.

Положите 300 -500 мг женьшеня в шейкер со 100 мл. чистой минеральной воды комнатной температуры. Размешайте порошок в воде и добавьте еще 200-250 мл горячей воды (но не горячее 70 градусов!). Взболтайте раствор и примите его утром на голодный желудок за 30 минут до завтрака.

Для женьшеневых капсул минимальной дозой является одна капсула (550 мг). Примите ее за пол часа до завтрака.

Скорее всего, у Вас не возникнет никаких неприятных ощущений и можно будет приступать к полноценному приему женьшеня.

Купить женьшень в виде очищенного порошка или приобрести женьшень в капсулах вы можете в нашем магазине.

Программа приема женьшеня Бинг Хан

Эта программа вполне может называться женьшень-терапией, т.к. позволяет осуществить очистку и омоложение организма, избавиться от многих недугов, укрепить иммунитет, нормализовать работу внутренних органов.

Суть программы состоит в приеме полной порции женьшеня 3 раза в день на голодный желудок перед едой.

Готовить полную порцию женьшеня 1 — 1.5 грамма1 нужно точно так же, как и его тестовую дозу — с помощью воды и шейкера. Надо налить в шейкер 100 мл. чистой минеральной воды, добавить туда и размешать порцию женьшеневого порошка. Затем добавить в шейкер еще 300 — 400 мл горячей воды, нагретой до температуры не выше 70 градусов. И интенсивно взболтать его до появления пены. Очень важно употреблять получившийся женьшеневый коктейль вместе с этой пеной, т.к. она содержит необходимые человеку сапонины.

Читайте также:  Каким должно быть питание для набора мышечной массы

Для женьшеневых капсул одна доза женьшеня составляет 1 — 4 штуки в зависимости от веса тела и возраста.

Частотность приема

Принимать женьшень нужно 3 раза в день (утром, днем и вечером) по одной дозе на голодный желудок за 30 минут до еды, запивая большим количеством чистой не холодной воды.

Людям, страдающим запорами, лучше принимать женьшень меньшими порциями но чаще.

Если женьшень оказывает на Вас заметное тонизирующее действие, то вечерний прием можно отменить.

При прохождении данной программы начинается детоксикация — организм избавляется от токсинов. Реакция на этот процесс может быть индивидуальной в зависимости от состояния здоровья тех или иных органов человека. Очень редко в первые дни приема женьшеня некоторые люди чувствуют слабость или сонливость. Если вы столкнулись с подобной реакцией своего организма, то попробуйте снизить порцию женьшеня. Как только симптомы пропадут возобновите прием полной дозы. Во время приема женьшеня важно употреблять больше чистой воды, что бы Ваш организм легче избавлялся от токсинов.

Женьшень действует индивидуально и со временем вы сможете подобрать комфортную для вас дозировку.

Для очистки, омоложения организма и достижения максимального оздоровительного эффекта нужно продолжать эту программу в течение 2-4х месяцев2.

Во время интенсивной программы важно употреблять больше чистой воды. Для того, что бы токсины эффективно выводились из организма взрослый человек должен пить не менее 2х литров воды в день.

Перед употреблением женьшеня проконсультируйтесь с врачом.

  • 1 В зависимости от веса тела и возраста одна порция женьшеневого порошка для взрослого человека может состоять от 0.5 до 3-5 грамм. Или 1-4 капсул. Для людей, страдающих некоторыми заболеваниями, доза может быть увеличина.
  • 2 Естественно, что чем старше человек, тем больше времени нужно его организму, что бы избавиться от накопившихся токсинов и шлаков. Это же касается людей молодых, но не придерживающихся здорового образа жизни: курильщиков, любителей алкоголя и фестфуда, часто принимающих наркотические вещества или лекарства, ведущих малоподвижный образ жизни. По этому женьшень оказывает индивидуальное действие на каждого человека и о сроках его приема можно гворить только приблизительно.

bing han panax ginseng бинг хан женьшень бинг хан женьшень доза женьшень инструкция женьшень порошок женьшень противопоказания императорский женьшень панакс свойства женьшеня

Химический состав

Помимо множества различных витаминов, макро- и микроэлементов в состав данного растения также входят гликозиды (гензиозиды) и биологически активные полиацетилены. Кроме того, в его корне можно отыскать пектиновые и дубильные вещества, алкалоиды, крахмал, смолы и многие другие составляющие.

Знаете ли вы? Самый крупный корешок женьшеня был найден в 1905 году при постройке железной дороги в Маньчжурии, вес его составлял порядка 600 г. В состав растения включены так же тритерпеновые сапонины, именуемые панаксозидами (A, B, C, D, E, P). Примечательным является и то, что в составе иных представителей семейства Аралиевых данные вещества обнаружены не были.

Свойства элеутерококка – способности сибирского женьшеня

Узнайте всё о лечебных свойствах, преимуществах употребления и противопоказаниях сибирского женьшеня!

Что такое элеутерококк

Элеутерококк колючий – это широко распространенное в Китае и Японии растение, часто встречается в нашей Сибири. Имеет ярко-зеленые листья, желтые или фиолетовые цветки-гроздья, этот кустарник также известен как сибирский женьшень.

Элеутерококк даёт маленькие черные плоды, похожие на ягоды, но его главная сила находится не в плодах, а в корнях. Именно в корнях можно найти фитохимические соединения, ответственные за благотворное влияние на организм человека.

Элеутерококк оказывает на организм многонаправленное полезное влияние: помогает избавиться от спортивной усталости мышц, активизирует иммунную систему и усиливают концентрацию при обучении и в работе.

Все в полезные свойства элеутерококка основываются на влиянии элеутерозидов, которые состоят из химических веществ различной природы (дубильные вещества, тритерпены, лигнаны). Полисахариды и полифенолы, содержащиеся в экстракте элеутерококка, способны активировать железы внутренней секреции, стимулировать органы и биологические процессы на нескольких уровнях.

Лечебные свойства сибирского женьшеня

Через стимуляцию гипоталамуса, элеутерококк оказывает влияние на работу многих других желез. Гипоталамус управляет всеми другими гормонами, действуя непосредственно на гипофиз и, косвенно, на надпочечники и щитовидную железу.

Вот основные преимущества, которые приносит организму употребление элеутерококка:

  • Действие на мышцы. Некоторые исследования, проведенные на спортсменах, показали улучшение спортивных результатов вследствие приема элеутерококка в течение определенного периода времени. Улучшение происходило за счет повышения физической выносливости.
  • Влияние на память и настроение. Эффективность многих видов деятельности головного мозга, таких как память, связано с синергическим действием нескольких факторов, один из них – это кортизол, производство которого повышается в результате приема элеутерококка. Через этот механизм действия кортизола, элеутерококк помогает достичь успокоения в тревожных ситуациях.
  • Метаболическая активность. Элеутерококк, сам по себе, не поможет похудеть, но его активные компоненты способны стимулировать расход липидов из жировой ткани и увеличивать секрецию инсулина, облегчающего использование глюкозы тканями
  • Иммуностимулирующее действие. Уже в древности жители Сибири подкармливали оленей корнями элеутерококка, чтобы они лучше переживали зиму. Как у животных, так и у людей, этот корень способен предотвратить заболевания от переохлаждения и защитить от сезонного гриппа, а также других типов вирусов.
Читайте также:  Можно ли накачать мышцы, будучи вегетарианцем?

Противопоказания сибирского женьшеня

Несмотря на полезное стимулирование различных органов и тканей, с другой стороны, использование элеутерококка может нанести вред некоторым биологическим функциям.

Как мы уже знаем, элеутерококк – через гипоталамус – стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы, что может стать причиной развития гипертиреоза. Слишком высокая концентрация гормонов щитовидной железы в крови имеет пагубное воздействие на многие органы: тахикардия, нервозность, раздражительность.

Из-за сужения сосудов, которое происходит при употреблении элеутерококка, не рекомендуется использовать его тем, кто уже страдает от высокого кровяного давления, так как это может стать причиной головных болей.

Стимулирующее гормональную секрецию действие делает элеутерококк не подходящим для использования во время беременности, при лактации, и для детей, у которых важно не нарушать гормональный баланс.

Элеутерококк также стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому его следует избегать тем, кто имеет болезни желудка, такие как гастрит или язва.

Когда и как принимать элеутерококк

В продаже очень сложно найти свежий элеутерококк. Зато легко доступны сухие экстракты в форме порошка или в капсулах, а также спиртовая настойка.

Сухой экстракт элеутерококка в форме порошка может быть использован, чтобы приготовить травяной чай, растворив 1 или 2 столовые ложки в воде, вскипятить и оставить настаиваться 10 минут: можно употреблять два раза в день.

Рекомендованная доза спиртовой настойки элеутерококка составляет от 30 до 60 капель, которые растворяют в воде и принимают два раза в день. В качестве альтернативы вы можете выбрать капсулы – максимум 2 в день.

В любом случае, будь то травяной чай, спиртовая настойка или другая форма, лучше избегать приёма элеутерококка вечером, чтобы не влиять на качество сна. Лучшее время для приёма – утром во время завтрака и во второй половине дня.

Использование элеутерококка может продолжаться от 4 месяцев и максимум 12 месяцев, в зависимости от потребностей, а затем необходимо сделать перерыв на один или два месяца.

Особенности женьшеня: технология производства

Травяные чаи из женьшеня получают при соединении чайных листочков и порезанного корня. В состав может быть добавлено и другое растение. Например, кудин, солодка или сбор других китайских трав. Можно приготовить чай зеленый с женьшенем. При этом отвар становится особенно лечебным. Прежде всего, для обработки чайного листа применяется процесс ферментации, а затем его обваливают в смеси из трав. При этом листики должны свернуться в небольшие шарики.

Существуют разные сорта и виды растения: американский, красный и азиатский. Женьшень собирают только на шестой год его произрастания. Для отвара применяют белый и красный женьшень. После обработки паром корни становятся красноватыми. Если же их сушить на солнце, то они приобретут желтовато – белый оттенок. Чай делают в виде порошка или упаковывают в пакетики.

Как применяются препараты с женьшенем и элеутерококком

Польза данного класса препаратов. Действие женьшеня и элеутерококка на организм, возможные противопоказания.

На фоне постоянных стрессов и негативного воздействия окружающей среды многие иммуностимулирующие препараты буквально разгребаются с полок магазинов.

Человек ищет добавки, которые могли бы защитить организм от негативных воздействий, активизировать умственную деятельность и устранить усталость.

В этом отношении одними из самых эффективных и надежных являются такие адаптогены, среди которых особняком стоят женьшень и элеутерококк.

Женьшень

В основе этого растения только полезные компоненты, витамины и минералы. Женьшень хорош в борьбе с истощением организма, повышенной вялостью и слабостью. Небольшие дозы добавки позволяют повысить артериальное давление, а большие, наоборот, уменьшить. Препараты с женьшенем лучше проходить курсом (в противном случае они могут не принести результат).

Женьшень хорошо известен в восточной медицине, где он считается одним из наиболее эффективных компонентов. Используют его и в современной фармакологии. Это не удивительно. В составе корня растения есть витамин С, сера, различные полезные смолы, сапонины, дубильные и пектиновые вещества, крахмал и многое другое.

Препараты с содержанием женьшеня особенно полезны при бессоннице, неврозах, психическом (физическом) переутомлениях, снижении уровня сахара, усилении репаративных процессов и так далее.

Хорошо действует на организм чай из женьшеня, который имеет небольшую концентрацию вещества и «мягко» выполняет свои функции.

Энерготоник с экстрактом этого растения лучше не принимать молодым людям до 16 лет. Оптимальное время для прохождения курса – осень и зима (если добавка принимается в целях профилактики). К основным противопоказаниям можно отнести гипертонию и прием в период болезни. Повышение дозировки может привести к аритмии, проблемам со сном, упадку сил и высокому давлению.

экстракт Женьшеня

Элеутерококк

В случае приема элеутерококка важно знать, что он повышает температуру тела. Следовательно, принимать его при жаре и бессоннице крайне нежелательно. Похожим эффектом обладает зеленый чай, но не в столь выраженной форме.

В основе элеутерококка только полезные компоненты, которые повышают работоспособность, силу, сопротивляемость вирусам, а также укрепляют иммунную систему организма в целом. Препараты с элеутерококком в составе эффективно борются с ишемической болезнью сердца и гипертонией.

Последние исследования показали, что элеутерококк эффективно борется с токсинами, защищает от повышенных температур, гипоксии и даже радиации. Но и это еще не все. Специальные препараты нормализуют уровень холестерина и сахара в крови, активизируют обмен веществ и работу половых желез.

Большой плюс элеутерококка в том, что он совершенно не токсичен, а его передозировка не приводит ни к каким негативным последствиям. Но, несмотря на это, престарелым людям лучше начинать с небольшой дозировки. В дальнейшем порцию можно увеличить. Важно понимать, что элеутерококк может быть эффективным только при комплексном приеме.

Принимать добавку можно в любое время года и в любом возрасте. Хорошо себя проявил чай из элеутерококка, который можно пить хоть круглый год. Выпускаются препараты и в виде настоек, таблеток и капсул.

элеутерококк

Вывод

Такие природные адаптогены, как женьшень и элеутерококк, всегда будут пользоваться популярностью. Они имеют доступную цену, укрепляют организм и широкий спектр действия. Остается только определиться с дозировкой и учитывать противопоказания. Удачи.

Корейский чай с женьшенем

Сегодня можно приобрести женьшеневый чай из Кореи. Например, от Nokchawon. Это чай из красного корейского женьшеня, представленного в форме гранул. Упакован в пакетики, вмещающие 3 г «корня жизни».

Производитель утверждает, что данный корейский гранулированный чай является прекрасным продуктом, направленным на защиту жизненных сил человека. Напиток имеет хороший вкус и настоящий женьшеневый аромат. Nokchawon приводит к стимуляции ЦНС, улучшению умственной и физической деятельности. Это противник вялости, апатии и повышенной утомляемости. Прием напитка обеспечивает снижение уровня холестерина и глюкозы, улучшение половой функции.

Корейский чай с женьшенем

Также можно купить корейский чай с женьшенем от российской компании «Биостимул» (Алтай). Он включает экстракт «корня жизни» из Кореи и декстрозу. Обладает всеми полезными свойствами, присущими женьшеневым чаям. 1-2 саше заливаются жидкостью, в качестве которой может выступать теплая или холодная вода, а также сок. После настаивания напиток можно пить добавив мед, сахар, лимон.

Противопоказания и возможные побочные действия

Отмечено несколько случаев, при которых необходимо отказаться от приема данной настойки. Перед употреблением необходимо внимательно ознакомиться со списком противопоказаний к препаратам на основе корня женьшеня:

  • возраст менее 16 лет;
  • наличие гипертонии с осложнениями;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • наличие гипертиреоза;
  • наличие у пациента склонности к возникновению судорог или частых кровотечений.

Употребление средств с женьшенем все же разрешено не каждому

Противопоказания и возможные побочные действия

Также необходимо помнить, что употребление корня женьшеня приводит к разжижению крови и расширению кровеносных сосудов. Именно поэтому необходимо прекратить прием средств с ним в том случае, если пациенту предстоит какая-либо процедура или хирургическое вмешательство. Сделать это необходимо не менее чем за семь дней до процедуры.

В случае несоблюдения правил приема препарата на основе женьшеня можно столкнуться с передозировкой. В этом случае средство даст побочные эффекты:

  • упадок сил;
  • частая смена настроения;
  • скачки артериального давления;
  • диспепсические явления;
  • учащенное сердцебиение;
  • появление аллергических реакций.

При передозировке средствами с женьшенем могут возникнуть побочные эффекты

При возникновении каких-либо симптомов из вышеперечисленных необходимо прекратить прием средства или же снизить его дозировку. Если и в этом случае побочные эффекты не пропадают, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Важно помнить, что перед употреблением препаратов на основе женьшеня следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний.

Противопоказания и возможные побочные действия

Важно! При наличии у пациента каких-либо острых или хронических заболеваний перед приемом средства необходимо также проконсультироваться со специалистом.

Помощь при стрессе и депрессии

Адаптогенные свойства женьшеневого корня позволяют использовать настойку для профилактики депрессии и борьбы со стрессовыми и другими неблагоприятными факторами. В жизни практически каждого человека периодически возникают ситуации, которые воспринимаются организмом в виде встряски. Для борьбы с этим состоянием защитные механизмы затрачивают важные внутренние энергетические ресурсы, которые мы получаем преимущественно из продуктов питания.

Настойка женьшеня как раз и повышает устойчивость организма к стрессам и другим неожиданным ситуациям. Она предупреждает растрачивание важных внутренних ресурсов, которые в том числе используются для выявления участков повреждений в клетках и борьбы с инфекциями.