Концентрат сывороточного белка КСБ 55 вам в помощь!

Привет! Сегодня я бы хотел рассмотреть КРАЙНЕ ВАЖНУЮ тему! КСБ-55 развод или правда? Слишком много лжи и бредово-поддельных отзывов появилось в сети вокруг этого, ничем не отличающегося по эффективности от куриных яиц, продукта. Я надеюсь, что у меня получится достучаться до как можно большего количества людей этой статьёй, чтобы вы не тратили попусту ваши деньги, услышав очередную рекламу КСБ-55.

Концентрат Сывороточного Белка КСБ-65% со вкусами ( протеин) от Азбука протеина

Концентрат Сывороточного Белка 65% «КСБ-УФ-65» со вкусами: клубника, ваниль, шоколад, банан, лесная ягода, карамель. Вкусовые ингредиенты для КСБ-65 изготавливаются в Германии, соответствуют всем международным стандартам качества и отлично подходят для молочного, кондитерского производства и спортивного питания. Состав: концентрат белка молочной сыворотки и вкусовые ингредиенты. Пищевая ценность КСБ-65: в 100г. продукта, г.: белки – 65,0, углеводы – 22, жиры – 1.7. Энергетическая ценность 100г. продукта, кДж (ккал) – 1521,0 (363,3). Процентное содержание белка — 65% — одно из самых оптимизированных для пищевой промышленности по физико-химическим характеристикам, аминокислотному составу, биологической ценности и стоимости. КСБ-65 со вкусом банана идеально подходит для приготовления функциональных смесей для молочных и протеиновых коктейлей; батончиков, снеков, мороженого, йогуртов, кондитерских, мучных изделий и многое др. в линейках Здорового, Спортивного, Диетического питания в качестве протеиновой добавки. Особенности и преимущества: Повышение пищевой ценности продукта за счет обогащения белками; Высокое содержание незаменимых аминокислот; Отличные водосвязывающие и стабилизирующие способности; Превосходная водная адсорбция и желатинизация; Отличная степень растворимости в широком диапазоне рН; Отличная взбиваемость и эмульгирующая способность; Улучшает структуру и консистенцию, придает сливочный вкус продукту. Применяется в производствах: Молочное; Кондитерское; Хлебопекарное; Спортивное питание;

Концентрат Сывороточного Белка 65% «КСБ-УФ-65» со вкусами: клубника, ваниль, шоколад, банан, лесная ягода, карамель. Вкусовые ингредиенты для КСБ-65 изготавливаются в Германии, соответствуют всем международным стандартам качества и отлично подходят для молочного, кондитерского производства и спортивного питания. Состав: концентрат белка молочной сыворотки и вкусовые ингредиенты. Пищевая ценность КСБ-65: в 100г. продукта, г.: белки – 65,0, углеводы – 22, жиры – 1.7. Энергетическая ценность 100г. продукта, кДж (ккал) – 1521,0 (363,3). Процентное содержание белка — 65% — одно из самых оптимизированных для пищевой промышленности по физико-химическим характеристикам, аминокислотному составу, биологической ценности и стоимости. КСБ-65 со вкусом банана идеально подходит для приготовления функциональных смесей для молочных и протеиновых коктейлей; батончиков, снеков, мороженого, йогуртов, кондитерских, мучных изделий и многое др. в линейках Здорового, Спортивного, Диетического питания в качестве протеиновой добавки. Особенности и преимущества: Повышение пищевой ценности продукта за счет обогащения белками; Высокое содержание незаменимых аминокислот; Отличные водосвязывающие и стабилизирующие способности; Превосходная водная адсорбция и желатинизация; Отличная степень растворимости в широком диапазоне рН; Отличная взбиваемость и эмульгирующая способность; Улучшает структуру и консистенцию, придает сливочный вкус продукту. Применяется в производствах: Молочное; Кондитерское; Хлебопекарное; Спортивное питание;

  • Другие товары компании 1
  • Прочее в Москве 3 573

Как правильно принимать протеин, прием протеина для набора мышечной массы

После сна — когда человек спит его организм не получает пищу, и он начинает тратить свои запасные источники энергии, а это гликоген и аминокислоты, вторые он получает в процессе разрушения мышц (катаболизм). Для их минимизации следует принять порцию быстрого сывороточного протеина.

В течении дня — для набора мышечной массы большую роль имеет правильное питание. В промежутках между приемами пищи следует употреблять протеиновый коктейль. Разовая дозировка протеина не больше 30 грамм. Если вы знаете, что долгое время не удастся поесть, следует принять порцию комплексного или казеинового протеина.

После тренировки — это «золотое» время для приема протеина. Ваше тело исчерпало запасы энергии, уровень аминокислот снижен. Для восполнения резервов следует принять быстрый протеин (концентрат сывороточного белка), в идеале Изолят или Гидролизат.

Tags:восстановление мышц, набор массы, сила и выносливость

Экономия энергии

Людям хочется НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, но иметь всё очень хочется.

Хочется, очень хочется себе дорогой дом или квартиру с видом на водоём, хочется себе красивую тачку, много денег, есть только в ресторанах, заниматься сексом только с красивыми девушками или встречаться с красивой девушкой, но вот незадача, чтобы это получить, надо очень много РАБОТАТЬ! Работать как над собой, так и над своим самообразованием, чтобы претендовать на более высококонкурентные ресурсы. Это очень тяжёлый путь.

Каждый из нас имеет определённый вес в обществе или РАНГ, как его принято называть. Кто-то занимает более высокооплачиваемые должности, ездит на более дорогих автомобилях, женат на более красивых и умных девушках.

Это естественный отбор, друзья. РЕСУРСОВ НА ВСЕХ НЕ ХВАТАЕТ! Поэтому все мы вынуждены сражаться за их добычу.

Тот, кто может терпеть БОЛЬ этой жизни (ограничивать себя, работать над собой, повышать свою конкурентоспособность и т.д.), тот в итоге получает больше, чем тот, кто плывёт по течению однообразной, ленивой жизни. Впрочем, я уже писал уже об этом в классной статье: «Боль или смерть».

А теперь к теме статьи. Почему я так долго «запрягал»?

Неоспоримые преимущества

Несмотря на все недостатки, соевый протеин продолжает пользоваться спросом на рынке в своих разных формах. Все дело в преимуществах, которые могут сделать его дополнительным источником белка.

  1. Стоимость. Соевый протеин стоит в разы дешевле даже КСБ 80% от белорусского завода. Средняя стоимость за килограмм сырья у поставщиков редко превышает 3 долларов. В случае соевого изолята стоимость не превышает 4 доллара.
  2. Возможность регулирования гормонального фона для женщин. Если вы представительница прекрасного пола, вам не надо боятся фитоэстрогенов: женский организм умеет правильно метаболизировать их.
  3. Аминокислотный профиль значительно отличающийся от сывороточного.
  4. Отсутствие лактозы. Это позволяет употреблять соевый протеин килограммами без раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта.
  5. Наличие клетчатки. Чем дешевле сырье, тем больше в нем клетчатки, а это в свою очередь нормализует пищеварительные процессы.
  6. Подходит вегетарианцам. Продукт разрабатывался как безопасная замена основному источнику белка для тех, кто по различным причинам не употребляет продукты животного происхождения.
  7. Подходит диабетикам.

Как определить суточную норму белка

Общепринятая норма потребления белка для взрослых, ведущих не слишком активный образ жизни, составляет 0,8 г на килограмм веса тела. Для младенцев и детей суточная норма протеинов увеличивается в 2-3 раза (быстрорастущие организмы нуждаются в большем количестве вещества).

Но все же, как ученые определили, что человек нуждается именно в такой порции протеина? Они взяли за основу азот (компонент белка) и подсчитали, как много белка может поглотить человеческое тело, прежде чем возникнет избыток азота. А затем исследователи проанализировали пользу и вред для организма от разных порций накопившегося азота. Оказалось, что тело в течение всего дня теряет азот вместе с потом, мочой, калом, отшелушившейся кожей, выпавшими волосинками. К тому же тело использует свои запасы белка и в процессе пищеварения. И так повторяется ежедневно. Следовательно, рекомендованная суточная порция белка – это как раз то количество, которое необходимо на восстановление ежедневных потерь азота.

Но на этом исследования не закончились. Следующий этап – определение потребности в протеинах для людей, занимающихся спортом. Как известно, во время физических нагрузок потери белка увеличиваются. После очередных подсчетов ученые получили новую цифру: рекомендованная суточная норма протеина для людей, занимающихся силовыми тренировками, составляет 1,7-1,8 г на килограмм тела.

Как определить суточную норму белка

Возможно, некоторые сейчас усомнятся: не слишком ли мало протеинов «прописали» исследователи бодибилдерам. Но ученые имеют этому объяснение. Они провели эксперимент при участии трех групп бодибилдеров. Представители первой группы получали по 0,9 г белка на килограмм веса, второй – по 1,4 г белка, а в третьей группе спортсмены употребляли ежедневно по 2,4 г белка на каждый килограмм. Результаты показали, что употребление по 1,4 г протеина активизирует синтез белка в организме, в то время как у представителей группы, потреблявшей по 0,9 г протеина, никаких изменений не было. А в организмах, употреблявших по 2,4 г протеинов, синтез белка был таким же, как и на фоне 1,4 г белка.

Читайте также:  Витамины при беременности до какого срока пить

После этого эксперимента было еще несколько научных опытов, и в результате большинство исследователей согласилось: 1,6 – 2,2 г протеинов на каждый килограмм веса является оптимальным количеством для эффективного наращивания мускул.

Кроме того, ученые установили: примерно четверть всех калорий организм спортсмена должен получать из белковой пищи. Для набора мышечной массы существенно в каждый прием (желательно употреблять еду каждые 3 часа) включать, по крайней мере, 20-30 г белка. Это помогает поддерживать непрерывный процесс синтезирования мышечных белков.

Как действует КСБ 55?

Любые физические нагрузки предполагают использование энергии, часть которой находится в мышечных волокнах (в специальных белковых соединениях), часть – поступает извне с питательными веществами. В случае с силовыми нагрузками запасы первой исчерпываются очень быстро, поэтому их нужно так же быстро пополнять. «Естественных» запасов энергии, содержащихся в белковых соединениях, хватает максимум на 8-10 секунд работы (белковые соединения при этом разрушаются). Для продолжения работы в заданном ритме организм нужно постоянно «подкармливать».

После того, как запланированный объем работы силового характера выполнен, нужно минимум 2 дня для пополнения запасов энергии и восстановления разрушенных белковых структур. Усиленное белковое питание и практически полный покой – вот что нужно организму в это время. Но кто из действующих спортсменов станет ждать, когда впереди – новые рекорды?

Благодаряконцентрату сывороточного белка КСБ 52ждать не придется вовсе. Процесс его усваивания происходит очень быстро, что позволяет максимально быстро восстановить запасы энергии. И не просто восстановить, но и добиться их увеличения по сравнению с предыдущим уровнем. А это – залог повышения эффективности тренировочного процесса и увеличения силовых показателей.

Вывод №2. Для усвоения КСБ 55 организм тратит вдвое меньше времени и энергии, чем при обычном усиленном белковом питании. При этом запасы энергоресурсов растут в геометрической прогрессии.

Как действует КСБ 55?

Инструкция по применению

Преимущество пищевой добавки еще и в том, что его можно принимать в домашних условиях – не более 2х раз в день между тренировками. Достаточно смешать 2 грамма смеси (больше не рекомендуется) с водой или жидкой пищей (суп, каша, пюре) и – вуаля. Одной упаковки обычно хватает на 1-1,5 месяца.

Горячая еда, продукты с повышенной кислотностью (цитрусовые и их производные) и КСБ 55 не совместимы!

Также не рекомендуем покупать препарат в непроверенных магазинах – подделок нынче очень много. В аптеках его также не найти – только в специализированных магазинах спортивного питания, в которых имеются соответствующие сертификаты. Наш магазин – один из немногих, в котором качество КСБ 55 подтверждено всеми необходимыми документами.

Полный состав препарата

Доказанный факт: одного белка нашим мышцам мало. Им подавай еще жиры и углеводы. Да-да, те самые вещества, которые «виновны» в наших жировых отложениях. Дело в том, что углеводы преобразуются в жиры, если употреблять их слишком много (например, каждый день объедаться пирожными), а в норме они выполняют роль энергетического топлива, за счет которого мышцы выдерживают все нагрузки, наваливаемые на них в фитнес-залах. Не будет хватать углеводов, мышцы начнут расходовать белки и забудут про строительство своих волокон. Отвечая на вопрос: «КСБ 55 — что это такое?», состав обойти невозможно. На первый взгляд, он отлично сбалансирован, потому что на каждые 70 г белка тут приходится 5 г жира и 22 г углеводов. Информацию о том, какие в нем витамины и микроэлементы, производители решили оставить за семью печатями, равно как и названия «особых» аминокислот. Но, возможно, это продуманный ход дизайнеров упаковки, чтобы заинтриговать народ. В принципе, состав неплохой, и можно от данной биодобавки ожидать отличных результатов.

Полный состав препарата

Приготовление коктейля

Продукт представляет из себя концентрированный порошок, который размешивается в пропорции одна чайная ложка на 200 мл воды. Принимать его стоит за 30 минут до старта тренировки и через полчаса после, для получения максимального эффекта.

Читайте также:  Мышечная масса без жира – как правильно набирать вес

В стандартной упаковке содержится 10 полных порций. Для получения максимального результата стоит учитывать особенности организма, например, когда целью является получение красивого скульптурного тела, протеиновый коктейль стоит употреблять в течение дня. В том случае, если главная задача нарастить мышечную массу – стоит употреблять так называемые медленные протеины на ночь, так как рост мышц происходит во время сна.

Важно! Не нужно путать протеиновые коктейли, в составе которых находятся натуральные ингредиенты (не результаты химических экспериментов) и продукты фармакологии, употребление которых может вызвать нежелательные воздействия на организм. Именно благодаря тому, что в составе таких биологических добавок используются натуральные компоненты, отметаются напрочь все сомнения касательно его употребления. Многие именитые спортсмены употребляют протеиновые коктейли о чем заявляют во всеуслышание.

Характеристики

Основные
Производитель   KSB
Страна производитель США
Вес 100 г

КСБ-развод или правда?

Когда я только увидел рекламу данного продукта, которая была буквально везде, я сразу задумался, а КСБ-55 – развод или правда штуковина, которая стоит всего этого инфошума и немалой стоимости? Давайте разберёмся.

Итак, начнём с того, почему такое название «КСБ-55»?

КСБ – это концентрат сывороточного белка. Цифра «55» изначально была дана т.к. в нём 55 грамм белка (55% сыворотка).

Но в большинстве источников и на упаковке указана цифра 70 грамм белка на 100 грамм массы продукта. Достоверных источников нигде найти не получится, поэтому, скорее всего, цифра колеблется внутри этого диапазона (55-70 г.).

Т.е. по сути это ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН! Объясняю для тех, кто не в курсе.

Протеин – это обычный БЕЛОК, который содержится во многих продуктах, которые знают все. Яйца, мясо, молоко, сыр, рыба, творог и т.д.

Сывороточный протеин – это БЕЛОК, полученный из СЫВОРОТКИ молока.

Сыворотку пропускают через несколько фильтров и на каждом из них остаются разные по размеру молекулы белка, т.к. они самые большие в сыворотке. Затем с помощью перекрёстного воздушного потока молекулы сушат, и получается ПОРОШОК, похожий на муку. К нему добавляют какой-нибудь вкус, например какао, и получают СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН.

Сыворотка –> Сеть фильтров –> Воздушный поток –> Вкусовая добавка = СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН !

ВСЁ! Никакой магии там больше не происходит, понимаете? Кстати, у меня есть классная статья про то, что такое сывороточный протеин .

Всё остальное просто МАРКЕТИНГ и РЕКЛАМА.

Натуральный продукт

Кроме того, вряд ли можно найти БАД, которые будут так активно “разбивать” самые сложные участки подкожных жировых отложений, не поддававшихся даже воздействию жестких диет, как КСБ 55. Инструкция по применению данного препарата крайне проста – достаточно развести одну мерную ложку (данное приспособление продается в комплекте с препаратом) препарата в сыпучем виде 200-250 миллилитрами теплой кипяченной воды и как следует размешать образовавшуюся смесь. Употребление КСБ 55 можно смело назвать сплошным удовольствием, так как он по вкусу напоминает молочный коктейль из детства. В сети можно встретить множество вопросов наподобие, как принимать протеин КСБ 55, дабы не навредить собственному здоровью, ведь у многих потребителей до сих пор очень серьезную настороженность вызывают различные БАД-препараты. На самом же деле опасаться нечего, ведь речь идет не о каком-то вредном энергетике, а о 100% натуральном продукте.