Кислородные коктейли польза и вред для детей противопоказания

Кислородный коктейль был изобретён в середине двадцатого века русским академиком Сироткиным. Коктейль изначально разрабатывался как лекарство для больных взрослых и детей. В последнее время приобретают популярность кислородные коктейли, которые приносят пользу как детскому, так и взрослому организму. Популярность такого напитка подкреплена тем, что организм нуждается в кислороде, который помогает бороться с анемией — низким гемоглобином.

Что это такое и почему кислородный коктейль для детей так популярен

Это лакомство отличается нежным воздушным вкусом. На вид это большая густая пена со множеством пузырьков, и достаточно упругая, чтобы держаться в стакане. Для приготовления необходимо несколько ингредиентов.

Для начала нужна жидкость, которая будет основой. Обычно кислородный коктейль для детей делают из сиропа, сока, полезных отваров трав, чая или воды. Второй компонент – это пенообразующая смесь, которая отвечает за придание консистенции густой пены и ее упругость. Современные смеси делаются на основе исключительно безопасных компонентов, а также в них часто добавляют дополнительные витаминные или минеральные и самый важный ингредиент это кислород. Пузырьки образуются после насыщения основы газом с помощью источника газа. Кислородный коктейль для детей в детском саду чаще всего готовят с применением коктейлера и кислородного баллона, но также встречаются кислородные концентраторы. Баллоны содержат ограниченный запас газа, в то время как концентратор может постоянно вырабатывать его из воздуха.

Для смешивания компонентов используются более простые и дешевые коктейлеры, либо более дорогие и качественные миксеры, которые образуют пену вкуснее, устойчивее и гуще.

Кислородный коктейль, польза и вред для детей

Существует множество споров вокруг того, нужно ли давать детям коктейль с кислородной пеной. В лечении и профилактике болезней кислород используется уже очень давно, и не зря. Для устранения гипоксии и многих других неприятных состояний самый вкусный способ — это выпить кислородный коктейль. Польза для детей вот в чем:

  • Пополняет потребность организма в кислороде, заменяя 2-3 часа прогулки на чистом воздухе всего одной порцией коктейля;
  • Устраняет дефицит кислорода, причем в 10 раз быстрее, чем при вдыхании;
  • Укрепляет клетки организма, в первую очередь нервной системы, дыхательных органов, а также сердца и сосудов;
  • Повышает внимательность, деятельность мозга, снимает усталость и напряжение;
  • Приводит в норму сон, работу ЖКТ, укрепляет иммунитет, поэтому популярен для профилактики болезней в детских учреждениях.

Все это способствует крепкому здоровью малыша в непростых городских условиях, ведь в атмосфере городов уровень кислорода ниже нормы.

Есть ли какой-то вред кислородного коктейля для детей? С ним получить переизбыток сложно, но тем не менее, рекомендованная порция для детей от 3 до 6 лет это 150 мл в день, школьников младших классов – 200 мл, и подростков 250 употреблением убедитесь, что у ребенка нет аллергии на жидкость, из которой будут делать коктейль, а также на компоненты смеси для образования пены.

Противопоказанием для употребления являются некоторые болезни кишечника и жкт, в некоторых случаях астма, поэтому если сомневаетесь, задайте вопрос своему лечащему врачу. Остальным можно употреблять коктейли безо всякой опаски.

Читайте также:  8 лучших спортивных добавок для суставов и связок

А кто их придумал? Очередная западная новинка?

Возможно, это вас удивит, но кислородные коктейли — изобретение советских ученых. Еще в 60-х физиолог Николай Сиротинин и его коллеги из Киевского медицинского института в ходе изучения дыхательной функции желудка обнаружили, что введение в этот орган кислорода в виде пены через зонд благотворно действует на здоровье пациента. Это направление получило название энтеральной оксигенотерапии, а в дальнейшем пену было предложено употреблять самостоятельно, добавляя к ней для вкуса соки и сиропы. Кислородные коктейли стали популярным элементом лечебных рационов отечественных санаториев и детских оздоровительных лагерей.

Польза и вред для организма

При правильном приеме коктейль усваивается хорошо. Польза кислородного коктейля для организма заключается в том, что:

  • пенка сразу впитывается в кровь. Все ткани снабжаются необходимым газом;
  • стакан напитка заменяет прогулку продолжительностью два часа;
  • легкие снабжаются кислородом, который нормализует обменные процессы, происходящие в организме;
  • нормализуется давление;
  • улучшается работа печени, почек;
  • выравнивается частота сердечных сокращений;
  • снимает нервное напряжение;
  • избавляет от бессонницы;
  • избавляет от морской болезни;
  • помогает восстановиться после болезней.

Польза средства для организма также заключается в его способности расщеплять ферменты. Эта процедура способствует нормализации работы кишечника. Если часто принимать состав, то лицо становится более свежим, проходят прыщи и гнойнички.

Пить средство можно и нужно и беременным женщинам. Полезный состав можно применять ежедневно. Такой напиток избавит будущую маму от кислородного голодания плода и токсикоза, а также придаст сил.

Напиток с О2 часто предлагают детям в дошкольных учреждениях. Малыши любят сладкие напитки, а если к напитку прилагается интересная история, то воспринимается он ещё интереснее. Желательно давать такой нужный напиток в зимнее время, во время эпидемий и ослабления организма.

Педиатры заявляют о пользе правильно приготовленного напитка следующее:

  • улучшается самочувствие;
  • повышается аппетит;
  • восстанавливается сон;
  • укрепляется иммунитет.

Показания к применению

Особенно полезен данный коктейль детям, больным вегетососудистой дистонией, анемией, диабетом, болезнями ЖКТ. Поэтому можно смело исключать вред, так как кислородный коктейль для детей несет только пользу.

Рекомендуют их употреблять и для укрепления сердечно-сосудистой и нервной системы. Так же кислородные коктейли рекомендуют употреблять и в комплексе мер по борьбе с ожирением.

Однако помните, что оксигенный напиток противопоказан при следующих болезнях:

  • желчекаменной;
  • мочекаменной;
  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гипертонии;
  • спайках;
  • гипертермии;
  • при любых явлениях астматического характера.

Интересно! Полезные свойства виноградных косточек

Хотелось бы добавить, что ни один коктейль в мире не заменит вам прогулок на свежем воздухе. Предлагаемый нами напиток лишь поддержит вас в то время, когда вашему организму так нужен оксиген. Да, во многих случаях он бесценен, но не стоит считать, что стакан коктейля сэкономит вам время на пикнике с родными.

Ведь помимо таких очевидных вещей, как общение с близкими, отдых и избавление от стресса, прогулка на свежем воздухе дает вам незаменимые фитонциты, обогащает ваш организм озоном и другими полезными веществами.

Вред для ребенка отсутствует, а польза кислородных коктейлей для детей максимальная, только при отсутствии индивидуальной непереносимости.

Так что же делать, если ваш доктор настоятельно вам рекомендует прием кислородного коктейля или же вы сами хотите позаботиться о здоровье ваших близких, а до ближайшего кислородного бара путь не так-то близок? Теперь можно устроить такой санаторный курс у себя дома. Ведь никакого труда не составит купить себе оборудование для кислородных коктейлей.

Читайте также:  Аминокислота L-аргинин с пользой для женщин и мужчин

Сколько и когда можно пить?

Хотя переборщить с кислородным коктейлем трудно, существуют возрастные дозировки приема:

  • порция детям дошкольного возраста (3-6 лет) не должна превышать 150 мл;
  • младшим школьникам – 200 мл;
  • подросткам (11-14 лет) – 250 мл.

Детям дают пить коктейль один раз в день курсами по 10-15 дней. После перерыва 1-2 месяца курс можно повторить.

Напитки, обогащенные кислородом, обладают тонизирующим эффектом. Их можно принимать только в первой половине дня и только в свежеприготовленном виде. «Поедать» пену нужно медленно и маленькими глотками, используя для этого ложку, а не соломинку.Почему детям нельзя кофе?

Польза для взрослых

В чем же выражается польза этого напитка для взрослого человека? Реклама пытается убедить, что кислородная пенка поможет вам избавиться от чего угодно: болезней желудка, печени, сердца, кишечника и т.д.

Разумеется, это все — маркетинговые уловки, волшебной «пилюли» от всех болезней не существует, но определенный эффект коктейль все же дать может:

  • помогает побороть бессонницу и поднять работоспособность организма;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается кровообращение и обменные процессы;
  • нейтрализуются симптомы гипоксии;
  • исчезает вялость и сонливость;
  • улучшается процесс пищеварения;
  • снимается чувство усталости с мышц после тренировки.

При беременности довольно часто прописывают употребление пенообразного напитка, если ребенок испытывает кислородное голодание.

Коктейль используется даже для похудения. Существует целая кислородная диета, в которой в течение 2 дней еду заменяет кислородный коктейль. У такого метода похудения есть как восторженные положительным эффектом отзывы, так и выражающие разочарование.

Впрочем, если вы всерьез нацелены на похудение, то нельзя полагаться только на какой-то один метод. Загляните в курс йоги для похудения или фитнес-упражнения.

Для чего еще стоит употреблять этот продукт? Как минимум для того, чтобы просто насытить организм кислородом, которого так сильно не хватает в наших загазованных городах. Считается, что всего один стакан насыщенного кислородом коктейля способен заменить двухчасовую прогулку по лесу.

Как и когда принимать кислородные коктейли

Разберемся, как и когда принимать кислородные коктейли, чтобы они принесли пользу. В целях профилактики кислородный коктейль рекомендуется принимать курсом продолжительностью 2 недели по одной порции в сутки. Повторить курс можно будет через месяц. Если продукт назначается с лечебными целями, то принимать его нужно согласно указаниям врача.

Принимать коктейль нужно в утреннее или дневное время, если принять его на ночь, то можно и не уснуть, так как продукт бодрит.

Принимать коктейль натощак не рекомендуется, так как кислород может вызвать раздражение слизистой желудка. Кроме того, такой прием может спровоцировать развитие метеоризма.

Как и когда принимать кислородные коктейли

Но и сразу после принятия пищи употребление коктейля пользы не принесет. Может появиться чувство тошноты. Да и кислород будет усваиваться хуже. Поэтому оптимальным вариантом будет прием коктейля через 1,5-2 часа после приема пищи.

Пользу принесут только свежеприготовленные напитки. При употреблении не рекомендуется перемешивать продукт, в противном случае, большая часть кислорода улетучится.

Совет! Не пейте коктейль залпом, это не позволит продукту правильно усвоиться.

Мнения специалистов

Официально понятие «кислородный коктейль» появилось в 1963 году. Известный академик Н. Н. Сиротинин экспериментально доказал, что желудок и кишечник всасывают не только жидкости и пищу, но и газы, к числу которых относится кислород.

Читайте также:  APS Phenadrine 2.0 (60 капсул, 60 порций)

Оксигенотерапия пеной, обогащенной чистым кислородом, появилась в комплексе лечебных мероприятий при заболеваниях сердца, печени, сосудов, центральной нервной системы. Правда, долгое время пользоваться благами пенистых кислородных напитков могла лишь партийная элита и высокие военные чины.

Позже кислородные коктейли как общеукрепляющее средство начали назначать в престижных детских санаториях, в лечебных учреждениях людям преклонного возраста для борьбы со старением организма, а беременным женщинам – для профилактики гипоксии плода.

С момента появления нового метода лечения не утихают споры среди специалистов о его целесообразности.

  • Скептики аргументируют свою точку зрения несостоятельностью пищеварительного тракта для насыщения организма кислородом. Дело в том, что в сравнении с кислородом, поглощаемым легкими, доля усвоенного кислорода, поступающего вместе с целебными коктейлями, ничтожно мала.
  • До сих пор не изучены отдаленные результаты эффективности курсов терапии с помощью пенистых напитков такого рода.
  • Критике также подвергается мнение, что включение в рецептуру соков и лечебных трав повышает терапевтический эффект. Напротив, оппоненты считают, что под воздействием кислорода целебные отвары частично теряют свои полезные свойства.

Аппараты для приготовления

Аппараты для приготовления напитка подбирают с учетом назначения: для дома, спортивного зала или лечебно-профилактического учреждения. Кислородный коктейль принесет пользу при грамотной эксплуатации оборудования, при нарушении приготовления — вред.

Аппараты для создания напитка:

  • концентратор кислорода;
  • коктейлер;
  • генератор;
  • миксер.

Аппараты для приготовления

Концентратор представляет прибор для производства чистого кислорода. Принцип работы основывается на фильтрации воздуха из окружающей среды. Кислород поступает в концентратор, проходит очистку через пылевой и противомикробный фильтр. Затем с помощью минерала — цеолита освобождается от газовых примесей. В результате получается кислород в увлажненном виде.

Коктейлер — емкость с герметичной крышкой и трубкой, для соединения с источником кислорода. На крышке расположен носик для сбора пузырьков.

Миксер сбивает жидкость с оксигеном. Прибор подключается к источнику кислорода, затем производит напиток до плотной пены. Для создания коктейля приобретают кислородную смесь в баллоне, без нее напиток не получить.

Кислородный коктейль в детском саду

Приготовление напитка в дошкольном учреждении должно проводиться в соответствии с правилами.

Правила приготовления коктейля:

  1. Оборудование должно быть чистым.
  2. Порция одного напитка составляет 150 мл.
  3. Коктейль наливается в одноразовый бумажный или пластиковый стакан.
  4. Каждому ребенку выдается одноразовая порционная ложка.
  5. Коктейль употребляется за 1 — 1,5 часа до приема пищи.
  6. В основе напитка должен быть свежий сок без мякоти или морс. В дошкольном учреждении не допускаются основы из травяных настоев, чтобы не провоцировать аллергическую реакцию.
  7. Не допускается сырой яичный белок в качестве пенообразователя, в целях предотвращения сальмонеллеза.
  8. Прием коктейля проводится за столом.
  9. Напиток готовит медицинская сестра.
  10. Курс приема рассчитан не более, чем на 14 дней.
Кислородный коктейль в детском саду

Рецепты:

  1. Напиток с ягодным морсом (малина, ежевика, смородина). Для приготовления нужно 50 мл. морса, 1 — 1,5 г. солодки, кислород.

  2. Напиток вишневым и яблочным соком. Смешать 40 мл. яблочного и 40 мл. вишневого сока, добавить любой пенообразователь, кроме яичного белка. Обогатить кислородом.
  3. Напиток на основе сиропа черной смородины. Смешать 40 мл. сиропа черной смородины, 10 мл. красной и 10 мл. сиропа белой смородины, 10 мл. виноградного сока. Добавить корень солодки для создания пены 1 — 2 гр. Обогатить кислородом.