Особенности данной спортивной добавки. Как ее правильно пить, дозировка. Отзывы, чего можно ожидать от приема.
Нормальный вариант для перехода с дорогих зарубежных брендов
Pavel78 17 апреля, 2017 год
- Gainer от Power Pro: как принимать …
- Gainer от Power Pro: как принимать …
- Weight Gainer Power System …
- Power System Weight Gainer 2 кг купить …
- Gainer от Power Pro: как принимать …
Что такое гейнер?
Гейнер (gainer) – это добавка спортивного питания, предназначенная для обогащения рациона спортсменов до, после тренировки или вместо приема пищи, добавка богата углеводами (быстрыми и медленными) и белком, также некоторые производители добавляют жир, витамины, аминокислоты и креатин. Порошки выпускаются с различными вкусами, обладают мягким молочным вкусом.
Независимо от целей – увеличить силу или размер мышц, самым важным фактором является создание избытка калорий, потребление большего количества энергии, чем её расходование.
Основные особенности
Углеводно-белковая смесь Power System позиционируется как добавка с высоким содержанием углеводов высокого качества (около 70% состава), хорошо усваиваемых белков, минеральных веществ и витаминов. Принимая этот гейнер, можно быстро и главное – эффективно покрыть все потребности организма до и после усердной работы в тренажерном зале.
Гейнер от Power System отлично подойдет спортсменам, которые по различным причинам не могут набрать мышечную массу и общий вес. Такое часто бывает. Вы активно тренируетесь, съедаете все, что попадается на глаза, получаете огромное количество калорий в сутки, а вес не растет. Это обычное явление для эктомормфов – людей с явно худощавым телосложением.

Если принимать добавку от Power System, уже через несколько месяцев можно увидеть реальный результат:
- во-первых, быстрее увеличиваются нагрузки;
- во-вторых, тело набирает массу и обретает ожидаемые формы;
- в-третьих, вы занимаетесь с удовольствием и получаете ожидаемый эффект;
- в-четвертых, энергии с лихвой хватает даже на самую изнурительную тренировку.
Power System Weight Gainer:
- Гейнер для набора массы;
- 26 г белка и 64 г углеводов в каждой порции;
- Углеводы с разным гликемическим индексом;
- На основе молочного протеина, сывороточного и соевого изолятов;
- Обогащен минералами и витаминами;
- Способствует набору массы;
- Может заменить один прием пищи.
Углеводы с разной скоростью усвоения для продолжительной подпитки энергией
Доля углеводов в составе гейнера Weight Gainer от Power System подобрана таким образом, чтобы они могли удовлетворять повышенные потребности в энергии у тех, у кого метаболизм настолько быстрый, что набрать массу без дополнительного притока углеводов не удается. С каждой порцией данного гейнера вы получите 64 г углеводов, причем скорость их усвоения разная, чтобы подпитка организма топливом длилась всю тренировку. Порция углеводов в составе данного гейнера достаточно большая также для того, чтобы восстановить запасы гликогена, которые активно тратятся во время тренировки.
Белок для поддержания мышечного роста/витамины и минералы
- Guarana Liquid от Power System: как …
- Power System Weight Gainer — 1000 …
- Mass Gainer 1 кг от GeneticLab
- Gainer Amino+BCAA от знаменитого Power …
- BioTech USA Muscle Mass, 1000 гр купить …
Поскольку основная цель любой тренировки – это создание условий для роста мышц, в составе Weight Gainer есть, конечно же, белок. Молочный протеин, а также сывороточный и соевый изоляты снабдят ваши мышцы аминокислотами, которые не допустят катаболизм в условиях физической активности и после нее.
Порция витаминов и минералов поддержит работу всего организма во время интенсивной тренировки, поскольку в данный период тратится много сил на функционирование всех систем. Уходят и минералы с витаминами, потому важно восполнять их потери.
Рекомендации по применению Power System Weight Gainer: Смешайте 3-4 столовые ложки (75 г) с 300 мл обезжиренного молока или кефира и пейте одну порцию перед тренировкой и одну после нее.
Порций в упаковке: 26.
Гейнер – добавка для набора массы
Суважением, Администрация сайта!
- Об авторе
- Недавние публикации
Олег Рязанов Заслуженный мастер спорта по жиму лежа. Имею несколько сертификатов об окончании курса диетологии и анатомии. Занимаюсь в тренажерном зале уже более 8 лет. За это время я успел наработать ценнейший опыт которым хочу поделиться со всеми единомышленниками. Олег Рязанов недавно публиковал (посмотреть все)
- Хорионический Гонадотропин Человека (ХГЧ) –
- Какая Температура Убивает БАКТЕРИИ в Воде и Пище? Как Убить Бактерии в Доме? –
- Вкусные и Полезные Рецепты МЯСНЫХ БЛЮД для Вашей Фигуры –

Mega Gainer (Maxler) гр
Maxler Mega Gainer – это белково-углеводная смесь, предназначенная для быстрого набора массы, энергетической поддержки организма до и вовремя тренировки.
Простые (декстроза) и более сложные (мальтодекстрин) углеводы в составе Mega Gainer обеспечивают энергией организм на протяжении длительной тренировки, а богатый витаминно-минеральный комплекс компенсирует потери питательных микроэлементов при обезвоживании организма из-за усиленных нагрузок.
Mega Gainer рекомендуется использовать всем категориям спортсменов для получения быстрой энергетической поддержки перед любым видом физической нагрузки. Также данный продукт прекрасно подходит для набора и поддержания общей массы тела
Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 2 мерные ложки (75 г) порошка Mega Gainer с 500 мл молока или воды. Употребляйте 2-3 порции в день. Mega Gainer подходит как для приема до тренировки (примерно за 15-20 минут), так и сразу после – для восстановления и пополнения энергетических запасов.
Размер Порции: 2 Мерные Ложки 75 г Порций в Упаковке: 13 | ||
Состав | На 100 г | На Порцию |
Энергетическая Ценность | 361 ккал | 270 ккал |
Жиры | 1,0 г | 0,8 г |
Жирные Кислоты | 0,6 г | 0,5 г |
Углеводы | 75,5 г | 56,6 г |
— Сахар | 44,9 г | 33,7 г |
Белки | 10,1 г | 7,5 г |
Соль | 0,5 г | 0,4 г |
Витамины | ||
Витамин С | 80 мг | 60 мг |
Ниацин | 16 мг | 12 мг |
Витамин Е | 12 мг | 9,0 мг |
Пантотеновая Кислота | 6,9 мг | 5,2 мг |
Витамин В6 | 1,4 мг | 1,1 мг |
Витамин В1 | 1,1 мг | 0,8 мг |
Витамин В2 | 2,0 мг | 1,5 мг |
Фолиевая Кислота | 200 мкг | 150 мкг |
Биотин | 63,0 мкг | 47 мкг |
Витамин В12 | 3,1 мкг | 2,3 мкг |
Минералы | ||
Кальций | 512 мг | 384 мг |
Магний | 166 мг | 125 мг |
Железо | 7,5 мг | 5,6 мг |
Цинк | 6,7 мг | 5,0 мг |
* РДД не установлена. ** РДД – рекомендуемая дневная доза.
Ингредиенты: Сухое Обезжиренное Молоко, Мальтодекстрин, Декстроза, Сахароза, Кукурузный Крахмал, Обезжиренный Какао-Порошок (7,0%), Загуститель (Гуаровая Камедь), Ароматизатор, Фосфат Трикальция, Карбонат Магния, Соль, L-Аскорбиновая Кислота, Глюконат Цинка, Фосфат Железа, Никотинамид, Ацетат DL-Альфа-Токоферола, D-Пантотенат Кальция, Рибофлавин, Гидрохлорид Пиридоксина, Мононитрат Тиамина, Птероилглютаминовая Кислота, D-Биотин, Цианокобаламин.
Несколько слов напутствия
В заключение скажем, что успех в прокачке тела зависит не только от выбора правильной программы тренировок и хорошей марки спортивной добавки, но и от того, насколько правильно вы будете ее пить. Марке производителя данного продукта можно доверять. Помните, что гейнер Serious Mass входит в категорию высокобелковых.
Если вы хотите получить максимума, старайтесь не пренебрегать рекомендациями. Утренний прием поможет вам побороть мышечный катаболизм после сна. Прием перед тренировкой увеличит выносливость и повысит эффективность упражнений, а после нее – поможет мышцам быстрее справиться со стрессом и закрыть «белковое окно». Дополнительное питание перед сном растянет анаболический эффект от тренировки.
- Weight Gainer (Вейт Гейнер) — купить в …
- Guarana Liquid от Power System: как …
- Купить Power System Weight Gainer (1000 …
- Mass Gainer (2 kg) — купить Гейнеры …
- Pure Creatine от Power System: как …
Становитесь лучше и сильнее с
Читайте другие статьи в базе знаний блога.