Гербалайф — как правильно принимать, чтобы похудеть

Возможно, продавец снова выставит его на торги позже. Напишите ему.

Что такое Гербалайф?

На сегодняшний день Гербалайф, это одна из ведущих компаний по производству пищевых добавок для снижения и контроля веса. Они реализуют как отдельные единицы товара, так и разнообразные комплексы для похудения. Сейчас компания пытается завоевать новых клиентов, делая акцент на качестве продукции.

Часто Гербалайф включает в такие комплексы чай для похудения, цена которого составляет 1480 рублей на сайте компании. Содержащиеся в нём антиоксиданты помогают очищаться клеткам организма, а кофеин поддерживает их тонус. Хватает этой баночки максимум на месяц. Это при условии, что пить этот чай клиент будет раз в день.

Наибольшим спросом сейчас пользуется белковый протеиновый коктейль herbalife, применяемый в процессе похудения. Цена одной банки порошка для коктейля 1700 рублей. В одной банке 550 гр смеси, в то время как, одна порция составляет 26 гр. В лучшем случае, это 21 полноценная порция.

Можно сказать, что это ядро любого комплекса, который предлагают всем клиентам, желающим похудеть. В большинстве все коктейли для похудения гребалайф, которые можно купить, представлены белковыми смесями. Исключения, только комплексы прибиотиков.

Независимый Партнёр Гербалайф

Белки – основа всего живого на планете. Белки – это биологические полимеры, состоящие из аминокислот. Абсолютно все живые организмы от вирусов, бактерий и растений до животных – не могут существовать без белка.

Протеиновая смесь Формула 3 Гербалайф — запатентованная смесь высококачественного соевого и сывороточного белка. Её можно добавлять, как к продуктам Гербалайф, таким как протеиновый коктейль Формула 1 или Вечерний коктейль, так и вообще в продукты питания (каши, йогурты и т.д.), чтобы помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в белках.

Сывороточный протеин принято считать в спортивных кругах эталонным, но не стоит спешить, т.к. из ряда исследований стало видно, что соевый изолят практически ничем не уступает сывороточному, а вместе они работают синергично — усиливают эффект друг друга!

Изолят соевого белка

Является самым высококачественным из растительных и обладает высокой биологической ценностью. Он содержит все 9 незаменимых аминокислот. По качеству изолят соевого белка не уступает белку, содержащемуся в молоке, мясе или яйцах.

Легко-усваиваемый, по сравнению с неочищенным соевым белком, и способен надолго обеспечивать энергией из-за более медленного расщепления.

Преимущества соевого изолята

  • Содержит все незаменимые аминокислоты
  • включение в рацион соевого изолята в сочетании со здоровым питанием положительно сказывается на общем состоянии организма
  • обладает уникальной способностью увеличивать активность антиоксидантных систем в организме взрослых людей.
  • Также как белок яиц имеет максимально возможный (1.0) показатель усвояемости белка, скорректированный по аминокислотному составу (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score, или PDCAAS). PDCAAS – стандартный показатель, характеризующий биологическую ценность белка.
  • Соевый изолят обладает анаболическим эффектом. Как отдельно, так и в комбинации с сывороточным протеином, увеличивает набор мышечной массы.

Сывороточный белок – самый быстрый протеин – т.е. быстро-расщепляемый и усваиваемый. Один из эталонных в спортивном питании вид белка. Обеспечивает запасом энергии и имеет отличный аминокислотный профиль.

  • Люди, включающие в свой рацион и соевый, и сывороточный протеин, получают неоспоримые преимущества, т.к. они имеют разную скорость расщепления и всасывания аминокислот. Сывороточный протеин расщепляется быстро, соевый постепенно. Вместе обеспечат долгое и равномерное поступление аминокислот к главным мышечным группам.

Важность употребления достаточного количества белка

Белок — это важный компонент сбалансированного питания и программ снижения и набора веса! Он необходим для поддержания мышечной массы при похудении, либо наращивании сухой мышечной массы при тренировках.

Ваше тело нуждается в достаточном количестве белка на ежедневной основе для эффективного контроля веса и максимальной физической работоспособности. К сожалению, многие источники диетических белков на постоянной основе, включая мясо, сыр, орехи и т.д. также содержат большое количество жиров и калорий.

Протеиновая смесь Herbalife Формула 3 — удобный способ увеличить потребление белка, что помогает поддерживать уровень энергии между приемами пищи и, кроме того, строить и поддерживать мышечную массу.

Протеин естественным и безопасным способом увеличивает ваш метаболизм и помогает вам сжигать больше калорий. Самое главное, что белок может помочь обуздать голод и увеличить чувство сытости на более длительный срок, поэтому это идеальное дополнение к вашим коктейлям Формулы 1.

Преимущества протеиновой смеси — белка Гербалайф:

  • Снижает тягу к нездоровым перекусам
  • Уменьшает возможность появления обвисшей кожи при снижении веса
  • Помогает наращивать мышечную массу
  • Не содержит генно-модифицированных компонентов. Почти не имеет вкуса и запаха (легкая ваниль), поэтому ее можно добавлять в коктейль Формула 1 и ваши любимые блюда.
  • 1 столовая ложка смеси (6 г) содержит 5 г чистого белка.
  • Очень сытно, при минимуме калорий.
  • Соевый белок и сывороточный протеин прекрасно дополняют друг друга. Сывороточный протеин быстро усваивается, а соевый постепенно. Принимая вместе, они обеспечат более долгое и равномерное поступление аминокислот к мышцам.
  • Сыворотка богата аминокислотами BCAA, а соевый изолят аргинином и глютамином. Аргинин увеличивает выработку анаболических гормонов, которые увеличивают мышечный рост, а глютамин незаменим в период метаболического стресса.
Читайте также:  Для чего нужно спортивное питание? Большой разбор по категориям!

Употреблять по 6 г порошка (1 столовая ложка) 1-3 раза в день. Добавлять в коктейль Формула 1. Добавляя в готовое блюдо или в виде напитка (размешать 1 столовую ложку порошка в ½ стакане молока или другого напитка, при этом пищевая и энергетическая ценность конечного продукта повышаются).

Вебинар о белке с экспертом Гербалайф

Смотрите вебинар здесь:

Задать Вопрос

Читайте так-же:

  • Школа питания: роль белка в снижении веса и питании
  • Томатный суп с базиликом от Гербалайф – ваш…
  • «Вечерний коктейль» Формула 1 – НЕТ вечернему…
  • Протеиновый коктейль Формула 1 — враг лишних…

Что входит в состав Гербалайфа

Фирма более 30 лет выпускает свою продукцию, и никто из конкурентов не смогу повторить формулу их товара. Связано это с тем, что состав Гербалайфа для похудения находится под секретом и известны лишь некоторые компоненты. Допускается такая ситуация потому, что препараты входят в группу БАДов, которые не нуждаются в сертификации.

На самих баночках с герболаевской продукцией указаны основные компоненты, но не полностью весь состав. Один из ингредиентов, который скрывает производитель – эфедрин, который считается наркотическим средством, оказывающее возбуждающий эффект, снижает чувство голода. Это помогает худеть, потому что человек просто не хочет кушать, при это энергии для повседневных занятий, тренировок много. Однако эфедрин вызывает привыкание, поэтому во многих странах средства с ним запрещены.

Плюсы и польза батончиков Bite

> Информация для покупателей > Плюсы и польза батончиков Bite

Компания Bio Food Lab выпускает полностью натуральные и сытные батончики без сахара, ароматизаторов, консервантов, красителей. Батончики Bite изготавливаются по уникальной технологии, включают только натуральные ингредиенты и являются полезным источником сил для организма.

Батончики способны заменить сухой завтрак и подходят для быстрого утоления голода в течение дня. Они низкокалорийные, прекрасно подходят для людей, занимающихся спортом и сидящих на диете, болеющих диабетом и вынужденных строго контролировать объем потребляемых углеводов.

Особенности и преимущества батончиков Bite

Здоровое питание российского производства долгое время считалось не таким качественным, как импортные продукты.

С появлением батончиков Bite для иммунитета, спорта, тонуса, контроля веса, поднятия настроения ситуация изменилась.

Теперь каждый может купить недорогие и качественные спортивные батончики в любом подходящем исполнении: линейка включает вкусные батончики с разной рецептурой и компонентами.

К особенностям и преимуществам батончиков Bite относятся:

  • ингредиенты для изготовления продуктов закупаются у американских и ближневосточных фермеров;
  • в составе полностью отсутствуют продукты животного происхождения, искусственные добавки;
  • при весе в 45 грамм калорийность батончиков составляет всего 145 калорий;
  • в продукте полностью отсутствует сахар и сахаросодержащие ингредиенты;
  • изделия имеют небольшие размеры, их удобно брать с собой на тренировку, в дорогу, они не таят при сильной жаре, не боятся влажности и длительное время сохраняют свою пищевую и вкусовую ценность.

Разработчики выпустили различные линейки батончиков с разным набором компонентов и различной целью. Это позволяет подобрать питание в соответствии с индивидуальными предпочтениями.

Виды батончиков Bite

Батончики Bite доступны в широком ассортименте:

  • для иммунитета — кусочки ароматных фиников и миндаля, молотые семечки тыквы и подсолнечника, клюква сушеная и клюквенный сок;
  • баланс (стабилизируют метаболизм, уровень сахара в крови) — финики, мускатный и бразильский орех, кокос, кардамон;
  • для интеллекта (стимулируют мозговую активность) — ароматный миндаль, молотый кешью, изюм с корицей, финики, яблоки;
  • батончики Bite для контроля веса (сжигают жиры) — кусочки сушеной моркови и зеленых яблок, яблочный сок, семечки тыквы;
  • для поднятия настроения (повышают стрессоустойчивость) — миндаль, сытный фундук, измельченные финики, какао, горький шоколад;
  • для спорта (утоляют голод и дают новые силы) — арахис, бананы, абрикосы, финики;
  • Bite Star — горький шоколад, корица, какао, арахис, финики, гвоздика и мускатный орех;
  • для поднятия тонуса — финики, фундук, тумкват, лимон, семечки тыквы;
  • мятные батончики (охлаждают в жаркую погоду) — финики, питательные семечки, ароматный миндаль, кешью, абрикосы, мята;
  • для влюбленных — финики, миндаль, кешью, клюква, вишня.

Состав и специфика изготовления батончиков Bite

Батончики Bite изготавливаются с низкими энергозатратами, в чем проявляется экологическая политика компании. Срок хранения натуральных батончиков удалось увеличить за счет особой упаковки с трехслойным металлизированным напылением.

Все батончики для фитнеса подходят для питания перед тренировками. Они помогают активно сжигать жиры и насыщают энергией. На всех этапах производства тщательно соблюдаются требования безопасности и экологичности.

Так, например, при перемоле орехов неизбежно попадание в смесь спор бактерий. Для борьбы с ними на стандартных производствах просто добавляют специальные консерванты. Производитель спортивных батончиков Biteисключил консерванты из состава, и с бактериями борьба ведется только экологичными методами путем создания суперстерильной атмосферы в цехах.

Низкое содержание калорий и наличие только натуральных ингредиентов позволяет без опасений для своей формы употреблять батончики, как только появится чувство голода. Натуральность является главным преимуществом продукции Bio Food Lab.

Уникальные батончики стали частью рациона всех категорий покупателей, включая строгих веганов, спортсменов, диабетиков, аллергиков, детей и взрослых, страдающих сахарным диабетом, ожирением.

Разрешенные и запрещенные продукты

При соблюдении диетического меню для похудения по схемам фирмы «Herbalife», как и во многих диетах, есть определенные ограничения в употреблении продуктов.

Разрешается:

  • Белковая пища. Омлет, приготовленный на пару, с сырной или грибной добавкой; мясо, курицу и рыбу лучше запечь в духовом шкафу, отварить или приготовить в пароварке.
  • Овощи. Допустимо употребление свежих и паровых продуктов, овощных салатов с заправкой из оливкового масла или лимонного сока. В состав салата можно включить: свежую капусту, огурцы, свеклу, помидоры, перец, разную зелень и так далее.
  • Фрукты. Из-за большого содержания сахара рекомендуется сократить добавление в рацион фруктов. Остановить свой выбор стоит на: зеленых яблоках, цитрусах, киви или гранатах. С виноградом стоит быть аккуратными. Сливы и персики можно включить в рацион пару раз в неделю.

Запрещается:

  • Углеводы: каши, хлебная продукция, картофель, макароны, кукуруза.
  • Белки: копченая пища, колбасы, соль.
  • Жиры: пальмовое и сливочное масло, маргарин.

Диета Гербалайф

Набор продуктов в программе диетического питания Гербалайф напрямую зависит от желаемого результата. Существуют разные программы, нацеленные:

  • На снижение веса;
  • Уменьшение объемов в сантиметрах;
  • Улучшение самочувствия;
  • Повышение работоспособности, энергичности;
  • Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Специально подготовленный продавец-консультант продукции Гербалайф выбирает одну из существующих программ питания, основываясь на потребностях и индивидуальных характеристиках человека, среди которых — скорость метаболизма, стартовое соотношение веса и роста.

Меню на неделю

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Завтрак

Полезный завтрак Гербалайф (Продукт Формула 1 на основе обезжиренного молока или кефира)

Перекус

Творог

2 хлебца

Нежирный сыр

Протеиновый батончик

1-2 вареных яйца

2 хлебца

Протеиновый батончик

Обед

Филе нежирной рыбы на пару

Филе индейки

Филе нежирной рыбы на пару

Тушеная курица с овощами

Куриное филе со спаржей

Чечевица с овощами

Вареная говядина или свинина

Перекус

Грейпфрут

Чай Термоджетикс

Салат из томатов черри и огурца

Чай Термоджетикс

Яблоко зеленое

Чай Термоджетикс

Грейпфрут

Ужин

Ужин Гербалайф (Продукт Формула 1 на основе воды)

Важно! Главное правило – порции не должны быть большими. В случае ощутимого и неотступающего чувства голода лучше увеличить количество перекусов, нежели порционный объем.

Диетологи Гербалайф советуют увеличить потребление продуктов, содержащих полезный белок (протеин). Он способствует улучшению обмена веществ, притупляют чувство голода и надолго заряжают энергией. Среди таких продуктов:

  • Мясо курицы, индейки, говядины, свинины;
  • Нежирная рыба (лосось, тунец, горбуша);
  • Бобовые продукты;
  • Орехи;
  • Яйца;
  • Кисломолочные продукты, содержащие до 5% жира;
  • Зеленые и цитрусовые фрукты;
  • Овощи;
  • Гречневая и овсяная крупа.

Продукты с высоким содержанием простых углеводов зачастую наносят вред и становятся причиной диабета, ожирения и других проблем со здоровьем. Это происходит из-за их способности быстро усваиваться и трансформироваться в сахар, резко повышая его уровень. Продукты, от употребления которых стоит отказаться:

  • Сладкое;
  • Мучное;
  • Соки, газированные напитки;
  • Манная крупа;
  • Финики;
  • Солод ржаной;
  • Фаст-фуд;
  • Чернослив;
  • Белый рис;
  • Картофель;
  • Арбуз.

Взвешивая все за и против, относительно продукции Гербалайф, стоит учесть тот факт, что диетологи компании рекомендуют придерживаться обычной белковой диеты. Вопреки заявленным чудо-свойствам внедрение продуктов Гербалайф в качестве пищевых добавок позволит восполнить витаминный запас и ускорить метаболизм, но не сжечь лишний жир самостоятельно.

Выбираем протеиновый батончик — на что обращаем внимание при выборе

Многие опытные спортсмены включают в рацион протеиновые батончики; отзывы их указывают на то, что при правильном подходе батончики могут стать весьма полезной частью рациона. Главное – внимательно подходить к выбору батончика, изучая его состав и взвешивая потребности своего организма.

Выбираем лучший протеиновый батончик

На что обратить внимание, выбирая протеиновый батончик:

1. Количество белка. Оптимальное содержание белка в одном батончике – 20 г. Именно такое количество необходимо для полноценного восстановления после тренировки. Но если батончик будет использоваться в качестве перекуса перед походом в спортзал, количество белка в нем может быть и меньше, поскольку его основной задачей будет пополнение запаса энергии.

2. Количество и тип углеводов («быстрые», «медленные»). Общее содержание не должно превышать 30г.

3. Масса клетчатки. Должна составлять не менее 3 г.

4. Калорийность. Если основная цель спортсмена – сжигание жира, батончик должен быть как можно менее калорийным. Если цель – восстановить запас сил до или после тренировки, калорийность может увеличиваться. Чем больше калорий тратится за тренировку, тем более калорийный продукт может позволить себе спортсмен. В противном случае энергия, которая содержится в батончике, будет утилизироваться в жировой ткани.

5. Полезные добавки. Лучшие протеиновые батончики обязательно содержат витамины, минералы и другие дополнения, направленные на активацию обменных процессов. 

Гуарана

Некоторые протеиновые батончики могут содержать вещества, повышающие энергию и выносливость, например, гуарану. Она воздействует на организм как кофе. То есть съев такой батончик можно немного проснуться и взбодриться.

Часто протеиновые батончики путают с батончиками, которые состоят из орехов и сухофруктов. Он очень полезный, так же удобный и на него стоит обратить внимание, но он уже не может считаться полноценно протеиновым батончиком.

Сладкий батончик из орехов и сухофруктов (не протеиновый)

Важно.: не путайте протеиновые батончики с батончиками из орехов и сухофруктов. Они отличаются по своим свойствам и воздействию на организм.

Часто протеиновые батончики продаются упаковками, в этом случае цена за один батончик получается несколько ниже. Если вы употребляете их в количестве более 2-3 в неделю то вам следует покупать целую упаковку, тогда получиться немного сэкономить, ведь цена их достаточно велика.

Bombbar

Спортсменам и просто любителям ПП хорошо знакомы батончики bombbar. Их часто неправильно называют boom bar, bomber или bombarru. В линейке производителя свыше 20 вкусов. Среди них множество фруктовых и шоколадных вариантов. Технология их приготовления рассчитана на повышенное содержание белка.

Сколько в нем протеина? Около 40%. Но в составе нет ГМО, сахара и глютена. Батончики бомбар предлагают обычные классические сладости и линейку бом бар Slim. Второй вариант выпускается с содержанием L-карнитина, что позволяет употреблять его при наборе массы и похудении. Еще bombar:

Bombbar
  • нормализует обменные процессы;
  • укрепляет иммунитет и здоровье;
  • повышает выносливость.

Калорийность и содержание углеводов в bombar невысоки. Они подходят для проекта бешеная сушка. Но это не значит, что их нужно кушать на ночь или каждый день.

По составу очень похожи на эту версию батончики hazelnut pump, zero cube power pro и atlecs, где тоже нет сахара.

Независимый партнер Herbalife

  • Тестовая
  • Завтрак
  • Базовая
  • Очищающая
  • Расширенная
  • Турбопрограмма
  • Полная

Тестовая

Для кого предназначена Тестовая программа Гербалайф?

  1. Для тех, кто ни разу не пробовал продукты и хочет определиться подходит ли ему диета Herbalife.
  2. Для тех, кто хочет снизить вес на 1-3 кг за 2 недели.*

Программа включает в себя 2 продукта — протеиновый коктейль Формула 1 и Травяной напиток 50 г.

Завтрак

Для кого предназначена программа «Правильный завтрак»?

  1. Для тех, кто хочет перейти на сбалансированное питание и контролировать свой вес.
  2. Для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом и следит за своим весом.
  3. Для тех, кто уже достиг результата на программе похудения и хочет закрепить полученный результат.

В первый месяц на программе естественным образом может уйти до 4-5 кг.* В дальнейшем Правильный завтрак помогает держать вес под контролем и не набирать лишние кг.

Базовая

Самая популярная программа HERBALIFE!

Для кого предназначена Базовая программа?

Абсолютно для всех, кто имеет лишний вес от 5 до 35 кг и более. В этом наборе продуктов есть самый необходимый минимум питательных веществ, которые помогут обеспечить организм белком, витаминами и минералами.

Вы сможете наладить сбалансированное питание и оптимально снизить дневную калорийность пищи. При этом не будете голодать, так рацион питания подразумевает 5 приемов пищи в день.

Очищающая

Добавьте 3 продукта к Базовой программе снижения веса и получите потрясающий эффект!

Для кого предназначена Очищающая программа?

  1. Для тех, кто хочет качественно очистить организм от скопившихся шлаков, токсинов и лишней жидкости. Зачастую после такой чистки уже в первую неделю может уйти до 4-5 кг.*
  2. Для тех, кто имеет от 10 до 12 лишних кг. Благодаря этому набору продуктов, будет происходите естественное очищение организма, а сбалансированное питание поможет выработать правильные пищевые привычки.

Расширенная

Расширенная программа HERBALIFE — ускоритель снижения веса!

Для кого предназначена Расширенная программа?

  1. Для тех, у кого есть зависимость к сладкому и нарушения обмена веществ. Даже если вам нужно скинуть не очень много килограммов, но у вас бывают приступы вечернего и ночного жора, тяга к сладкому и нарушения обменного процесса, то именно этот набор продуктов позволит решить ваши проблемы самым оптимальным образом.
  2. Для тех, кто имеет от 15 до 18 кг лишнего веса и хочет избавиться от них постепенно, без ущерба для организма, качественно и на длительное время.

Турбопрограмма

Турбопрограмма для снижения веса! Оставайтесь сытыми в течение дня!

Кому рекомендуется Турбопрограмма Гербалайф?

  1. Тем, кто хочет получить желанные результаты быстрее и комфортнее, наладить сбалансированное питание и сделать процесс похудения максимально эффективным и результативным.
  2. Тем, кто имеет лишние 20-25 кг. В рамках данной программы вы научитесь наедаться меньшим количеством пищи при оптимально сбалансированном рационе.

Полная

Самая комфортная и эффективная программа Гербалайф!

Данная программа Гербалайф составлена по принципу «Все включено», то есть в ней есть абсолютно все продукты питания и биологически активные добавки, которые помогут вам комфортно и не обременительно снижать вес.

Для кого предназначена эта программа?

  1. Для тех, кто хочет ускорить свой процесс похудения, чтобы получить наилучший результат за менее короткий период времени. Чем больше продуктов вы изначально подключаете в программу, тем легче и быстрее будете снижать вес.
  2. Для тех, кто имеет избыточный вес более 35 кг. Как правило, при таком весе требуется комплексный подход и помощь организму «по всем фронтам». Набор продуктов в программе поможет вам оптимизировать процесс похудения по максимуму — вы не будете голодать|переедать, постепенно избавитесь от углеводной зависимости и нормализуете свое пищевое поведение.

Интересуетесь программами Гербалайф для снижения веса? Отлично!

У вас есть возможность посмотреть ПРИМЕРНЫЙ перечень продуктов, которые входят в состав каждой программы.

Каждому клиенту мы составляем ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу в зависимости от его состояния, потребностей и возможностей.

Чтобы узнать более подробно о заинтересовавшей вас программе, свяжитесь со мной с помощью контактной формы или по телефону горячей линии 8 912 668 7393. Для бесплатной связи используйте мессенджеры, в них я всегда на связи.

Идеальная программа похудения в домашних условиях включает в себя не только обычные продукты питания, но и биологически активные добавки.

Только обеспечив организм всеми жизненно необходимыми питательными веществами, можно добиться хорошего устойчивого результата.

Я уменьшу размер вашей одежды для улучшения вашего самочувствия!

ПОМОГУ СНИЗИТЬ ВЕС — МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 2 МЕСЯЦА!

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Чай с боярышником

Польза травяного чая из боярышника для сердечно-сосудистой системы доказана неоднократно. Напиток тонизирует сердечную мышцу и улучшает ток крови. Особенно полезно природное лекарств людям пожилого возраста.

  • Чай с боярышником для сердца. Залейте 2 ч.л. цветков или листьев боярышника 1/4 л кипятка и оставьте настояться на 20 минут. Пейте по 2-3 раза в сутки по 1 чашке.
  • Чай с боярышником для профилактики сердечных заболеваний. Смешайте 1 ст.л. сушеных цветков боярышника с таким же количеством пустырника и ромашки. Залейте сбор стаканом кипятка. Дайте настояться и процедите. Рекомендации, как пить травяной чай: 2-3 раза в день по 1 чашке.
Чай с боярышником

Улучшить вкус чая с боярышником можно соком облепихи, лимона, плодами шиповника, иван-чаем, мятой, медом, ромашкой.

Противопоказания:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • гипотония;
  • может вызвать тошнота, рвота, головокружение.