Аминокислотный комплекс Scitec Nutrition Amino 50 Liquid (1000 мл)

Лишние килограммы — это не только непривлекательный внешний облик, но и проблемы со здоровьем. О вопросах излишнего веса задумывается большинство тучных людей. Одни считают количество калорий в продуктах, другие — соотношение БЖУ или просто сокращают объем пищи. Организм страдает от монодиет и длительных голодовок. Один из наиболее безопасных и разумных вариантов — аминокислоты для похудения с ориентировкой на полноценное питание.

Amino Build / MuscleTech

Лучшая аминокислотная формула! Абсолютно новый препарат Amino Build ‒ превосходный пред-, интра- и послетренировочный комплекс, дающий целых 8 г 100% матрицы BCAA в свободной форме в соотношении 2:1:1 (в 2 мерных ложечках), обеспечивая питанием скелетные мышцы, сохраняя мышечные запасы гликогена и уменьшая распад белков. Повышает силу более чем на 40% Рецептура Amino Build разрабатывалась очень тщательно. Клиническое исследование показало, что 4-граммовая доза L-лейцина помогает увеличить 5ПМ более чем на 40% всего за 12 выносливость мышц Amino Build содержит клинически обоснованную дозу бетаина (2,5 г), благодаря чему удалось значительно повысить мышечную выносливость. Кроме того, в формуле содержится 1 г таурина, который улучшает производительность спортсменов, если принимать препарат за 2 часа до тренировки. Соединения, увеличивающие объем клеток Кроме основных ингредиентов формула содержит 4 г комплекса для волюмизации мышечных клеток, который состоит из таурина, L-глутамина, L-цитруллина малат и L-аланина. Вместе эти соединения усиливают волюмизацию клеток во время тренировки. Лучший вкус Над вкусом Amino Build работали лучшие специалисты в мире, поэтому он вкуснее любого другого порошка аминокислоты из имеющихся на рынке. Как принимать Amino Build

  • Смешайте 1 мерную ложку с 225 г воды, или
  • Для полного эффекта смешайте 2 ложки с 450 г воды. Если вы хотите добавить в свой ежедневный рацион больше BCAA, не увеличивая потребление калорий, можно развести 1-2 ложки порошка в кувшине с водой и пить эту воду. Для повышения энергии и выносливости: Принимайте за 2 часа до тренировки. Для силы и восстановления: Принимайте во время тренировки и после нее.
    Состав (нажмите, чтобы увеличить) Вкусы:
  • Фруктовый пунш
  • Зеленое яблоко
  • Состав Scitec Nutrition Amino Liquid

    Содержание питательных веществ в порции (25 мл):

    • Калорий — 39
    • Углеводы — 1,5 гр.
    • Белок — 7,5 гр.
    • Углеводы — 2,5 гр.
    • Жиры. —

      Ингредиенты: вода, гидролизат коллагена, фруктоза, глицин, цитрусовая кислота, сорбат калия, ароматизаторы, ацесульфам К, цикломат натрия, сахарин, Л-Триптофан

      Рекомендации по применению: специалисты компании Scitec Nutrition рекомендуют принимать жидкие аминокислоты Amino Liquid 50 по одной порции (25 мл.) до тренировки и одну — после тренировки. Также можно принимать 1 порцию утром после сна и 1 во время тренировки.

    Польза и преимущества

    Liquid Formula Amino – это аминокислоты в жидкой форме. Напиток выступает отличной альтернативой аминокислотным комплексам в капсулах. К преимуществам жидкой формы выпуска аминокислот относятся:

    • максимальная степень усвоения;
    • более быстрое поступление в мышечные ткани;
    • отсутствие побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта.

    Поскольку напиток быстрее и эффективнее усваивается, его можно принимать перед началом тренировки и во время выполнения упражнений. Аминокислоты быстро поступают к мышцам и обеспечивают их всем необходимым для активного роста и развития.

    В составе Liquid Formula Amino содержатся BCAA – самый популярный вид аминокислот, используемых практически всеми спортсменами. BCAA – это вторая по распространенности спортивная добавка после протеина. Эти аминокислоты помогают не только увеличивать мышцы, но и быстрее восстанавливаться после тренировок.

    Еще к важным компонентам в составе напитка относится аргинин, улучшающий реакцию организма на физические нагрузки. Не меньшее значение имеет витамин B6, помогающий активнее сжигать жиры. Еще он увеличивает производительность мышечной ткани и способствует ее расслаблению. Другие полезные ингредиенты в составе комплекса:

    • глицин и глютаминовая кислота, которые увеличивают мотивацию;
    • коллагеновый белок, удерживающий кальций (для укрепления костной ткани);
    • креатин моногидрат для обеспечения мышц энергией.

    Правила приема

    Схемы приема биокомплекса в тренировочные и посттренировочные дни разнятся. При повышенной физической нагрузке в организме запускаются противоречащие процессы: анаболические – формирование новых мышечных волокон, катаболические – разрушение старых. Задача – простимулировать первые и притормозить вторые.

    Во время занятий спортом организму нужен вспомогательный источник энергии. Если не обеспечить его поступление извне, он начнет использовать резервные запасы внутри. Сперва расходует весь гликоген, а затем примется за аминокислоты в мышцах. В качестве их защитника и выступают БЦАА. Они быстро усваиваются и вовлекаются в процесс, не позволяя организму «поедать» собственные мышцы.

    Внимание! Чтобы получить максимальную пользу от BCAA, принимайте их до и после занятий. Если оно длится больше часа, можно понемногу употреблять добавку на протяжении тренировки.Комплекс аминокислот BCAA

    Катаболические процессы наиболее агрессивны в ходе спортивных занятий, но продолжаются и в последующие дни. Особенно молниеносно они развиваются после сна. Если съесть на завтрак белковую пищу, организм будет долго расщеплять ее до аминокислот. На помощь в этой ситуации приходит BCAA, компоненты которого моментально проникают в толщу мышц. Рекомендуемая дозировка – 50% от ежедневной дозы.

    Преимущества употребления

    Наращивание мышечной ткани, а именно приобретение желаемого результата, происходит быстрее, если вы пьете жидкие аминокислоты. Процесс происходит намного эффективней, и уже через небольшой период вы увидите изменения. Гейнеры и протеиновые добавки могут служить отличным дополнением к применению жидких аминокислот, которые служат источником лейцина, изолейцина и, что очень важно, валина. Помимо явных преимуществ, они помогают наладить нормальную нормализацию крови в мышцах, что помогает хорошему построению протеинов в мышечной ткани.

    По результатам исследования было установлено, что спортсмены, принимающие жидкие аминокислоты, добиваются лучшего результата за тот же период времени:

    • Во-первых, увеличивается сила — в 1,4?1,6 раз.
    • Во-вторых, в 3,5 раза ускоряется наращивание мышц.
    • В-третьих, в 2 раза сокращается период пост тренировочного восстановления.

    Cодержание:

    Какие компоненты входят в состав этого комплекса и какой эффект они оказывают. Когда и сколько пить этот продукт. Организм атлета нуждается в аминокислотах. При этом чем активнее тренировка, тем больше полезных веществ должен получать организм. Мышцы требуют восполнения резервов, которые расходуются с огромной скоростью. Обычное питание не способно быстро и в полном объеме покрыть существующий дефицит. Единственная возможность – обзавестись комплексом, способным взять на себя такую задачу.

    Так что же выбрать? Один из наиболее эффективных вариантов – amino liquid от крупнейшего бренда power system. С такой добавкой тренировки становятся эффективнее, а тело получает весь объем аминокислот, необходимых для развития и роста.

    Как принимать BCAA для похудения

    Не нужно заменять ВСАА пищу. Это путь к анорексии и больному желудку. Принимать аминокислоты следует:

    • утром;
    • перед, во время и после тренировки (не обязательно все три раза);
    • вечером.

    Рядовому пользователю хватает двух-трех приемов в день. Мега качкам порой и пяти доз мало. Но слишком усердствовать не стоит.

    В нетренировочные дни нужно использовать добавку:

    • утром;
    • один-два раза в промежутки между приемами пищи.

    Такой схемы могут придерживаться и люди, которые вообще никогда не тренируются, а просто ограничивают себя в питании.

    Во время похудения с помощью БЦАА важно делать упор на кардио и придерживаться низкоуглеводной диеты.

    Аминокислоты для похудения

    Не все аминокислоты влияют на развитие мышечных групп. Есть ряд аминокислот, которые препятствуют снижению уровня аппетита, а также борются с лишним жиром. К ним относятся:

    • Карнитин. Эффективно борется с излишними жировыми отложениями при минимальном количестве побочных эффектов, дает энергию для длительных тренировок, выводит вредные скопления из организма. Основной поставщик – молочные и мясные продукты. Такой эффект в сфере похудения возможен благодаря тому, что аминокислота попросту предотвращает прирост жира. Плюс ко всему, ее прием помогает избежать сердечных приступов.
    • Фенилаланин. Аминокислота способствует снижению аппетита, повышает работоспособность, поднимает настроение, активирует метаболизм. Входит в состав жиросжигателей.
    • Лизин. Эта аминокислота сдерживает раздражимость, которая появляется у многих во время диет, помогает нормализовать прием пищи, повышает иммунитет.
    • Аргинин. Очень эффективная аминокислота для похудения. По данным проведенных исследований ее регулярное и правильное употребление приводит к снижению жира на 60 процентов.

    Девушки, вы хотите иметь красивую и стройную фигуру. Тогда начинайте заниматься прямо сейчас. Вам идеально подойдут упражнения с гантелями для девушек. Их можно выполнять дома или в тренажерном зале.

    Аминокислоты в свободной форме и их смеси

    Это чистые аминокислоты, которые употребляются не в комплексе, а отдельно от других веществ. В результате такие аминокислоты практически не нуждаются в переваривании желудком и почти сразу попадают в тонкий кишечник, где достаточно быстро всасываются и попадают в общий поток веществ.

    Свободная форма аминокислот хорошо подходит людям, которые испытывают проблемы с усвоением белка. Среди таких проблем встречается низкое количество получаемого белка относительно употребленного или вовсе полная непереносимость белка.

    Читайте также:  Минеральные вещества в пищевых продуктах